Mengukur Kalori dengan Seru

Apa itu kalori?

• Kalori adalah satuan pengukuran energi.

• Kalori adalah satuan waktu.

• Kalori adalah ukuran suhu.

• Kalori adalah jenis makanan.

Bagaimana cara mengukur kalori dalam makanan?

• Menimbang berat makanan sebelum dimasak

• Menghitung jumlah protein dalam makanan

• Menggunakan alat pengukur suhu makanan

• Menggunakan tabel nilai gizi atau alat pengukur kalori.

Sebutkan satu sumber kalori yang baik!

• Pisang

• Roti

• Susu

• Alpukat

Apa yang terjadi pada kalori saat kita berolahraga?

• Kalori hanya bertambah saat berolahraga.

• Kalori tidak terpengaruh oleh aktivitas fisik.

• Kalori dibakar untuk energi saat berolahraga.

• Kalori disimpan saat berolahraga.

Mengapa kalori penting bagi tubuh kita?

• Kalori hanya berfungsi untuk menambah berat badan.

• Kalori tidak berpengaruh pada kesehatan tubuh.

• Kalori hanya diperlukan saat berolahraga.

• Kalori penting karena memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dan beraktivitas.

Sebutkan dua jenis makanan yang tinggi kalori!

• Pizza, Cokelat

• Salad

• Yogurt

• Fruit

Apa yang dimaksud dengan pembakaran kalori?

• Pembakaran kalori adalah cara menambah berat badan.

• Pembakaran kalori adalah aktivitas tidur yang mengurangi energi.

• Pembakaran kalori adalah proses tubuh membakar kalori untuk menghasilkan energi.

• Pembakaran kalori adalah proses mencerna makanan.

Bagaimana kalori dapat diubah menjadi energi?

• Kalori langsung digunakan oleh otot tanpa proses metabolisme.

• Kalori disimpan sebagai lemak tanpa diubah menjadi energi.

• Kalori diubah menjadi energi melalui fotosintesis dalam tubuh manusia.

• Kalori diubah menjadi energi melalui metabolisme menjadi ATP.

Sebutkan satu contoh makanan rendah kalori!

• Mentimun

• Kue coklat

• Pizza

• Kentang goreng

Apa perbedaan antara kalori dan energi?

• Energi hanya dapat diukur dalam satuan kalori.

• Kalori adalah satuan pengukuran energi, sedangkan energi adalah kemampuan untuk melakukan kerja.

• Kalori dan energi adalah istilah yang sama dan dapat dipertukarkan.

• Kalori adalah jenis energi yang tidak dapat diukur.