Latihan Pjok kelas 2

setelah melakukan gerak berirama sebaiknya melakukan....

• pemanasan

• pendinginan

• latihan

kondisi badan saat berlatih senam harus....

• sakit

• lemas

• sehat

agar gerakan lentur, gerak berirama dilakukan....

• dua kali

• sekali

• berulang

dalam gerakan berirama kita memilih lagu yang....

• keras

• irama teratur

• sendu

gambar diatas menunjukan gerak langkah....

• mandiri

• berpasangan

• kelompok

langkah kaki panjang berada pada ruang....

• luas

• sempit

• cukup

musik pengiring senam irama dipilih yang berirama.....

• sedih

• gembira

• menyentak

senam yang diiringi musik disebut senam....

• ritmik

• tanpa alat

• alat

latihan pertama pengenalan kolam renang adalah....

• meluncur di dalam air

• mengapung di dalam air

• berjalan di dalam air

memasukan kepala ke dalam air melatih....

• keberanian

• kesehatan

• pernapasan