SOAL PJOK UJIAN PENDIDIKAN KESETARAAN PAKET B

Olahraga apa yang menggunakan bola kecil dan pemukul kayu atau aluminium?

• Sepak bola

• Basket

• Baseball

• Bulu tangkis

Apa fungsi utama pemanasan sebelum olahraga?

• Membuat tubuh kaku

• Mencegah cedera

• Menambah kekuatan otot

• Mengurangi rasa lelah

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola?

• 5 pemain

• 7 pemain

• 11 pemain

• 13 pemain

Gerakan apa yang biasa dilakukan saat senam lantai?

• Menendang bola

• Meroda

• Menyundul bola

• Menggiring bola

Apa nama alat yang digunakan dalam bulu tangkis?

• Bola voli

• Raket

• Pemukul

• Palu

Apa tujuan utama latihan kebugaran jasmani?

• Membakar kalori

• Meningkatkan stamina tubuh

• Meningkatkan nafsu makan

• Menambah berat badan

Manfaat berenang antara lain adalah...?

• Melatih daya tahan tubuh

• Menguatkan tulang jari tangan

• Mengurangi kemampuan motorik

• Menambah rasa lelah

Gerakan menggiring bola disebut juga...?

• Passing

• Dribbling

• Shooting

• Heading

Apa nama olahraga yang menggunakan bola besar dan ring?

• Sepak bola

• Basket

• Tenis

• Golf

Permainan bola voli dimainkan oleh berapa orang per tim?

• 4 orang

• 5 orang

• 6 orang

• 7 orang