PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS)

Pada gerakan guling depan, tumpuan dilakukan dengan ….

• tekuk

• lutut

• dahi

• punggung

Pada waktu berguling ke depan, posisi dagu menempel pada….

• kaki

• tangan

• dada

• matras

Posisi statis sehingga bahu berada di bawah suatu alat disebut ….

• Keseimbangan

• Bergantung

• Berpindah

• Tolakan

Handstand merupakan gerakan yang bertumpu pada ….

• kedua tangan

• leher

• kepala

• kedua kaki

Pada saat bergantung pada palang tunggal, posisi lengan, badan, dan kaki membentuk garis ….

• miring

• lurus

• melengkung

• diagonal

Penghentian gerak yang terkontrol dari tubuh yang melayang pada saat turun disebut ….

• melayang

• meroda

• mengayun

• mendarat

Gerakan yang dilakukan ke samping dengan awalan berdiri dan kedua tangan direntangkan ke atas, dilanjutkan berputar mengguanakan kedua tangan dan kaki

disebut ….

• meroda

• melayang

• ayunan

• mendarat

Sikap awal melakukan variasi memutar lengan atas bawah dengan kombinasi langkah kaki silang adalah ….

• berdiri dengan sikap anjur kiri

• berdiri dengan sikap anjur kanan

• berdiri tegak

• berdiri sikap langkah

Gerakan 3-4 pada variasi ayunan satu lengan ke depan dan ke belakang dengan kombinasi langkah ke depan belakang adalah ….

• langkahkan kaki kiri ke belakang, lengan kiri diayunkan ke belakang

• langkahkan kaki kiri ke depan, lengan kiri diayun kembali ke depan, sedangkan lengan kanan diayunkan ke belakang

• ayun dan putarlah kedua lengan ke samping kanan bersamaan kaki kiri melangah dua langkah ke samping kanan

• ayun dan putarlah kembali kedua lengan ke samping kiri bersamaan kaki kanan melangkah dua langkah ke samping kiri

Posisi kedua lengan hitungan 1-2 pada variasi ayunan dua lengan silang di depan dan lurus ke samping dengan kombinasi langkah kaki ke belakang adalah ….

• lurus ke atas

• di samping badan

• telentang

• menyilang