Planos y ejes

Durante una sentadilla profunda, ¿en qué plano principal se desplaza el cuerpo?

• Plano frontal

• Plano transversal

• Plano sagital

• Plano horizontal

¿Qué tipo de movimiento ocurre en el plano frontal?

• Rotación externa

• Flexión y extensión

• Abducción y aducción

• Circunducción

El eje frontal horizontal atraviesa el cuerpo:

• De adelante hacia atrás y permite movimientos de arriba a abajo

• De izquierda a derecha y permite movimientos de flexión y extensión

• De arriba abajo y permite movimientos de rotación

• De forma circular permitiendo movimientos complejos

¿Cuál es el término que corresponde al plano transversal?

• Antimeros

• Paquimeros

• Metameros

¿Qué movimiento corporal se realiza principalmente en el plano transversal (eje transversal)?

• Rotación interna-externa o rotación horizontal de segmentos corporales.

• De arriba abajo y permite movimientos de rotación

• Abducción de brazos

• De izquierda a derecha y permite movimientos de flexión y extensión