PJOK 3B

Agar gerakan terlihat indah saat melakukan gerak berirama secara kelompok, maka yang harus diperhatikan adalah...

• Melakukan gerakan dengan cepat tanpa memperhatikan teman

• Mengutamakan gaya pribadi

• Melakukan gerakan sesuai irama dan kompak dengan anggota kelompok

• Berdiri sendiri-sendiri agar tidak terganggu oleh teman lain

Agar gerak berirama tampak indah saat dilakukan bersama-sama, maka setiap anggota kelompok harus...

• Bergerak cepat

• Membuat gerakan sendiri

• Menari dengan ekspresi

• Bergerak secara kompak

Irama yang dapat mengiringi aktivitas senam berirama adalah...

• Warna

• Lagu

• Gerakan

• Gambar

Jenis lagu yang digunakan dalam aktivitas gerak berirama adalah ...

• Sedih

• Gembira

• Lambat

• sangat cepat

Gerak dasar yang paling banyak dilakukan dalam aktivitas gerak berirama adalah

• ayunan lengan

• langkah kaki

• melompat

• meliukkan badan

Gerak langkah kaki dapat bermanfaat untuk melatih otot ...

• kaki

• lengan

• tangan

• perut

Berikut bukan variasi gerak langkah dalam aktivitas gerak berirama adalah...

• langkah depan

• langkah biasa

• langkah cepat

• langkah keseimbangan

Unsur yang harus dilakukan ketika melakukan senam berirama secara kelompok adalah ...

• gembira

• disiplin

• kekompakan

• percaya diri

Salah satu manfaat melakukan aktivitas gerak berirama adalah...

• Membuat tubuh menjadi cepat lelah

• Menjaga kebugaran jasmani

• Melatih keterampilan berbicara

• Menambah rasa kantuk saat bergerak

Iringan yang digunakan untuk menyesuaikan langkah kaki dalam gerak berirama adalah...

• cahaya

• irama

• gambar

• pakaian