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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Las fibras musculares tipo I (ST) tienen una alta capacidad de generar fuerza explosiva.

Verdadero

Falso

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El sistema ATP-PC se utiliza principalmente en esfuerzos breves e intensos, como un sprint de 10 segundos.

Verdadero

Falso

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La progesterona es una hormona anabólica que aumenta durante la fase ovulatoria.

Verdadero

Falso

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Durante la semana ovulatoria, la deportista suele tener un mejor rendimiento físico.

Verdadero

Falso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El ácido láctico es un producto del metabolismo aeróbico que se acumula durante ejercicios de baja intensidad.

Verdadero

Falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

El crecimiento muscular se logra cuando hay un equilibrio positivo entre anabolismo y catabolismo.

Verdadero

Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Las fibras tipo IIb (FTG) se activan principalmente en ejercicios de resistencia prolongada.

Verdadero

Falso

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