Font size
WorksheetsSom experts de l'activitat física i l'esport
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
L'esport i/o l'activitat física tenen molt beneficis en l'organisme...però aquests beneficis són només a nivell físic?o també millora d'altres nivells com el psicològic?
Cert
Fals
Alguns beneficis de l'esport i/o l'activitat física són...
Preveu malalties
Millora la qualitat física i el funcionament de l'organisme
Millora la memòria i la capacitat d'aprenentatge i el rendiment escolar
Millora la salut mental
L'esport i/o l'activitat física augmenta l'esperança i la qualitat de vida
Cert
Fals
L'esport i/o l'activitat física ajuda a dormir millor
Cert
Fals
L'esport i/o l'activitat física afavoreix les relacions socials i fomenta valors positius
Cert
Fals
L'esport i/o activitat física és saludable a totes les edats
Cert
Fals
Conec i podria explicar a un company/a exercicis per millorar la condició física general
Cert
Fals
Conec i podria explicar a un company/a una rutina setmanal d'aliments per tenir una alimentació saludable
Cert
Fals
Conec i podria explicar a un company/a perquè és tant important practicar esport i/o activitat física
Cert
Fals
Conec i podria explicar a un company/a una rutina setmanal d'entrenament per reduir pes, participar en una marató, ascendir una muntanya de 7 mil metres,
Cert
Fals
