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WorksheetsGINÁSTICA GERAL AV1 - 2019/2
Total questions: 55
Worksheet time: 33mins
Várias iniciativas para a inclusão da Educação Física nas escolas vão ocorrendo gradativamente por todo o país, sendo os exercícios ginásticos apontados como um dos meios mais importantes para tal finalidade:
educar física e militarmente os indivíduos
educar física e moralmente os indivíduos
educar psicologicamente e moralmente os indivíduos
ensinar os indivíduos a serem soldados.
Observe que o foco da atenção da Educação Física passou para o aprimoramento dos esportes e, apesar de a ginástica assumir nesse período (anos 70) a forma esportiva, não consegue manter a sua hegemonia como conteúdo daquela disciplina. Percebemos como causas
dessa questão:
Assinale a(s) alternativa (s) correta (s).
a falta de aparelhos específicos para a sua prática nesse modelo;
os problemas relacionados à capacitação de professores com pouca formação nessa área, e
o interesse no aprimoramento das atividades esportivas coletivas.
nenhuma das alternativas.
A partir desse momento (1940) , o Esporte passa a ser, progressivamente, o principal representante da ____________________ na escola.
Educação Superior
Educação Física
Preparação Física
Educação básica
A BNCC (2019) alterara os Parâmetros Curriculares para a Educação Física (LDB, de 1996) e determina novos conteúdos da Educação Física Escolar. São eles:
Esportes, lutas, jogos e brincadeiras, ginástica e práticas corporais de aventura.
Esportes, dança, lutas, jogos, treinamento físico e ginástica.
Esportes, dança, lutas, jogos e ginástica.
Esportes, dança, lutas, jogos e brincadeiras, ginástica e práticas corporais de aventura.
Preencha as lacunas corretamente. A ginástica é uma atividade que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de _________________, _______________e __________________ motora para fins de aperfeiçoamento físico, mental e qualidade de vida.
agilidade - elasticidade - coordenação
força - flexibilidade - coordenação
flexibilidade - coordenação - avaliação
saltos, corridas e ação
Podemos definir Ginástica Escolar como:
“uma forma particular de exercitação onde, com ou sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que promovam valiosas experiências corporais, enriquecedoras da cultura corporal, em particular, e do homem em geral” SOARES (1992).
“uma forma global de treinamento físico onde, com ou sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que promovam valiosas experiências corporais, enriquecedoras da cultura corporal, em particular, e do homem em geral” SOARES (1992).
“uma forma particular de exercitação onde, com ou sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que descartam valiosas experiências corporais, enriquecedoras da cultura esportiva, em particular, e do homem em geral” SOARES (1992).
“uma forma particular de exercitação onde, com o uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que promovam valiosas experiências lúdicas, enriquecedoras da reação corporal, em particular, e da criança em geral” SOARES (1992).
A ginástica é uma forma do indivíduo reconhecer e compreender a movimentação do seu corpo, como também o conhecimento dos movimentos construídos no contexto sociocultural a que pertence. Assim, podemos classificar a ginástica como:
•GINÁSTICA EDUCATIVA OU FORMATIVA
•GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO
•GINÁSTICA DE ACADEMIA
•GINÁSTICA OLÍMPICA
•GINÁSTICA RÍTMICA
•GINÁSTICA ESPACIAL
•GINÁSTICA ESPORTIVA OU FORMATIVA
•GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO
•GINÁSTICA DE COMPREENSÃO
•GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO
•GINÁSTICA DESPORTIVA
•GINÁSTICA ESPACIAL
•GINÁSTICA EDUCATIVA OU FORMATIVA
•GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO
•GINÁSTICA DE COMPENSAÇÃO
•GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO
•GINÁSTICA RÍTMICA
•GINÁSTICA ESPACIAL
•GINÁSTICA EDUCATIVA OU FORMATIVA
•GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO
•GINÁSTICA DE COMPENSAÇÃO
•GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO
•GINÁSTICA DESPORTIVA
•GINÁSTICA ESPECIAL
O Objetivo da ginástica escolar enquanto conteúdo sistematizado, é:
PROPICIAR A VIVENCIA DE ATIVIDADES DE LOCOMOÇÃO (CORRER, SALTAR, ROLAR), MANIPULAÇÃO ( LANÇAR, PEGAR) EQUILÍBRIO (GIRAR, AGACHAR).
POSSIBILITA VIVÊNCIAS DE FORMAS VARIADAS DE MOVIMENTOS COM OU SEM USO DE APARELHOS.
IMPEDIR VIVÊNCIAS DE FORMAS VARIADAS DE MOVIMENTOS COM OU SEM USO DE APARELHOS.
POSSIBILITAR VIVÊNCIAS DE FORMAS VARIADAS DE MOVIMENTOS SEMPRE COM USO DE APARELHOS.
Para nossas aulas, devemos levar em consideração os Princípios Metodológicos para selecionar atividades para a ginástica.
Assinale a(s) alternativa(s) correta(s).
-DESAFIO
-LUDICIDADE.
-OPORTUNIDADE, REFLEXÃO
-CONHECIMENTO
-BUSCA A PARTICIPAÇÃO DE TODOS OS ALUNOS NAS AULAS;
- OFERECE EXTENSO NÚMERO DE ATIVIDADES DE EXPRESSÃO GINÁSTICA;
-ATIVIDADES COM E SEM APARELHOS;
-OPORTUNIZA A PARCERIA ENTRE EDUCAÇÃO,LAZER E ARTE
Completa as lacunas corretamente. Além dos movimentos de ___________, _________, __________, __________ e ___________, que são comuns nos exercícios analíticos (localizados) existem outros que são básicos na ginástica: Saltos - Equilíbrios - Giros - Saltitos - Balanceios - Circunduções, entre outros.
flexão - extensão - rotação - adução - abdução
flexão - salto - rotação - adução - abdução
flexão - extensão - rotação - manipulação - respiração
malhação - abdominal - rotação - adução - abdução
Podemos definir ginástica como:
As Ginásticas – com interpretação própria do termo – surgem na Antiguidade(776 a.C - 393 d.C), em que estudiosos gregos criaram o termo Gymnus: nu.
As Ginásticas surgem na Antiguidade(776 D.C - 393 D.C), em que estudiosos egípcios criaram o termo Gymnus.
As Ginásticas – com interpretação própria do termo – surgem na Antiguidade(776 a.C - 393 d.C), em que estudiosos gregos criaram o termo Física: corpo
As Ginásticas – com interpretação própria do termo – surgem na idade média (776 a.C - 393 d.C), em que estudiosos gregos criaram o termo Gymnus: nu
Ao analisar as Ginásticas no tempo, notou-se que seu passado foi se modificando de acordo com as necessidades de cada momento histórico, ou seja:
a cada momento religioso vivido pelos povos havia-se uma adaptação e evolução da ginástica.
a cada momento sócio-político vivido pelos gregos havia-se uma adaptação e evolução do corpo.
a cada momento sócio-político vivido pelos povos havia-se uma adaptação e evolução da ginástica.
a cada momento sócio-político vivido pelos povos havia-se uma invenção e desconstrução da ginástica.
Na antiga Grécia existiam locais chamados de "gimnasium" onde se praticava:
Esportes, lutas e se discutia cinema.
Desporto e se discutia arte, música e filosofia.
Desporto e se discutia cinema, música e filosofia.
Natação, saltos e se discutia arte, política e filosofia.
Os espartanos (cidade-estado da Grécia Antiga) e romanos (Itália) praticavam exercícios físicos para a preparação de:
para o corpo belo.
filósofos e professores.
soldados para dançar
soldados para guerrear.
Com a Revolução Francesa em 1789 (sec. XVIII), o sistema educacional Europeu modificou-se e influenciou muitos países, inclusive o Brasil, portanto:
Assinale a ou as alternativas corretas.
As bases da educação física e do ensino geral foram desenvolvidos na Europa;
Proporcionou o acesso á escolas de camadas sociais menos favorecidas;
Várias ciências se desenvolveram;
A educação física desenvolveu seus conteúdos no dito MOVIMENTO GINÁSTICO EUROPEU.
O MOVIMENTO GINÁSTICO EUROPEU ocorreu ao longo do séc. XIX, principalmente na:
INGLATERRA, ITÁLIA, DINAMARCA e FRANÇA
ALEMANHA, ITÁLIA, DINAMARCA e HUNGRIA
ALEMANHA, SUÉCIA, DINAMARCA e FRANÇA
ARGENTINA, BRASIL, CHILE E PERU.
Promover preparo físico, moral, para o rendimento no trabalho consequentemente, colaborar para o desenvolvimento do país. Podemos resumir esta frase da seguinte forma:
SOLDADO + GINÁSTICA = UTILITÁRIO
INDIVÍDUO + TREINAMENTO = UTILITÁRIO
INDIVÍDUO + GINÁSTICA = MILITARISTA
INDIVÍDUO + GINÁSTICA = UTILITÁRIO
O corpo sempre esteve como centro das atenções na história da humanidade, POIS:
É através dele que soldado se manifesta e se insere na sociedade.
É através dele que o ginasta se manifesta e se insere na sociedade.
É através dele que o homem se manifesta e se insere no quartel.
É através dele que o homem se manifesta e se insere na sociedade.
O gesto "gíminico" rompe com a arte de exercitar o corpo, com a liberdade e:
cria o aprisionamento, adestramento, doutrinamento do corpo.
cria o aprisionamento, adestramento, doutrinamento do ginasta.
desenvolve com boas intenções o aprisionamento, adestramento, doutrinamento do ginasta.
cria a liberdade, treinamento, desenvolvimento do corpo.
Atualmente podemos dizer que a Ginástica Geral:
Promove uma separação entre a Ginástica científica e as diversas manifestações da Ginástica na atualidade;
É entendida como uma prática corporal não competitiva que se fundamenta na Ginástica;
Representa, na sociedade antiga, uma síntese entre o que foi e o que é a Ginástica .
Representa, na sociedade contemporânea, uma condição entre o que foi e o que é a Educação Física.
QUAIS SÃO OS PRINCÍPIOS METODOLÓGICOS PARA SELECIONAR ATIVIDADES PARA A GINÁSTICA ESCOLAR?
DESAFIO; LUDICIDADE; JOGOS; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
DESAFIO; LUDICIDADE; OPORTUNIDADE; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
DESAFIO; ESPORTIVIDADE; OPORTUNIDADE; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
CONVERSA; LUDICIDADE; OPORTUNIDADE; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
A CALISTENIA ALIA A FORÇA E HARMONIA NA GINÁSTICA. TEVE ORIGEM:
NOS ESPORTES GINÁSTICOS EUROPEUS
NOS MÉTODOS GINÁSTICOS EUROPEUS
NOS MÉTODOS GINÁSTICOS AMERICANOS
NO BRASIL
A GINÁSTICA CALISTÊNICA POSSUI ALGUMAS CARACTERÍSTICAS, ENTRE ELAS PODEMOS CITAR:
OS EXERCÍCIOS DEVEM SER ACOMPANHADOS POR MÚSICA;
DEVE SEMPRE MARCAR O RITMO FORTE
O RITMO É DETERMINADO POR PALMAS,
DEFENDE A PARTICIPAÇÃO DE HOMENS E MULHERES;
A GINÁSTICA CALISTÊNICA NA ESCOLA TEM ALGUNS OBJETIVOS, DENTRE ELES PODEMOS DESTACAR:
DESENVOLVER POSTURA PROFISSIONAL; DESENVOLVER FORÇA; DESENVOLVER O ESPORTE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO MOTORA
DESENVOLVER POSTURA CORRETIVA; DESENVOLVER CRIATIVIDADE; DESENVOLVER FLEXIBILIDADE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO MOTORA
DESENVOLVER ESPORTES CORRETIVA; DESENVOLVER FORÇA; DESENVOLVER FLEXIBILIDADE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO DE RELAÇÕES
DESENVOLVER POSTURA CORRETIVA; DESENVOLVER FORÇA; DESENVOLVER FLEXIBILIDADE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO MOTORA
A Ginástica Geral é entendida como uma prática corporal não competitiva que se fundamenta na Ginástica, ela:
Promove uma integração entre a Ginástica científica e as diversas manifestações da Ginástica na atualidade;
Representa, na sociedade contemporânea, uma síntese entre o que foi e o que é a Ginástica .
Promove uma integração entre esporte científico e as diversas manifestações da Ginástica na atualidade;
Representa, na sociedade contemporânea, uma síntese entre o que foi e o que é o esporte.
A Ginástica Geral é entendida como uma prática corporal não competitiva que se fundamenta na Ginástica, ela:
Promove uma integração entre a Ginástica científica e as diversas manifestações da Ginástica na atualidade;
Representa, na sociedade contemporânea, uma síntese entre o que foi e o que é a Ginástica .
Promove uma integração entre esporte científico e as diversas manifestações da Ginástica na atualidade;
Representa, na sociedade contemporânea, uma síntese entre o que foi e o que é o esporte.
QUAIS SÃO OS PRINCÍPIOS METODOLÓGICOS PARA SELECIONAR ATIVIDADES PARA A GINÁSTICA ESCOLAR?
DESAFIO; LUDICIDADE; JOGOS; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
DESAFIO; LUDICIDADE; OPORTUNIDADE; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
DESAFIO; ESPORTIVIDADE; OPORTUNIDADE; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
CONVERSA; LUDICIDADE; OPORTUNIDADE; REFLEXÃO-CONHECIMENTO
Complete os espaços em brancos. Ginástica Rítmica é uma atividade ___________ de infinitas possibilidades de movimentos ____________, realizados fluentemente em harmonia com a __________ e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios.
desportiva - corporais - música
desportiva - esportivos - música
desportiva - corporais - fita
cooperativa - corporais - música
A difusão da Ginástica Artística (olímpica) e da Ginástica Rítmica (desportiva) no Brasil, favorece o aumento do número de praticantes, especialmente nos clubes, traz consigo a ideia, reforçada pela mídia, de que essas atividades são difíceis e que só podem ser praticadas por "super atletas" e orientadas por "super técnicos".•Nessa perspectiva, a Ginástica - enquanto parte integrante do conjunto dos conteúdos que devem compor a disciplina Educação Física - não:
pode ser simplesmente abandonada, ou como esporte participativo nas faculdades.
pode ser simplesmente introduzida, ou retirada, segundo o plano da instituição escolar.
pode ser abandonada, ou colocada em primeiro plano na instituição esportiva.
pode ser simplesmente abandonada, ou colocada em segundo plano na instituição escolar.
A GINÁSTICA CALISTÊNICA NA ESCOLA TEM ALGUNS OBJETIVOS, DENTRE ELES PODEMOS DESTACAR:
DESENVOLVER POSTURA PROFISSIONAL; DESENVOLVER FORÇA; DESENVOLVER O ESPORTE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO MOTORA
DESENVOLVER POSTURA CORRETIVA; DESENVOLVER CRIATIVIDADE; DESENVOLVER FLEXIBILIDADE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO MOTORA
DESENVOLVER ESPORTES CORRETIVA; DESENVOLVER FORÇA; DESENVOLVER FLEXIBILIDADE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO DE RELAÇÕES
DESENVOLVER POSTURA CORRETIVA; DESENVOLVER FORÇA; DESENVOLVER FLEXIBILIDADE; DESENVOLVER RITMO; COORDENAÇÃO MOTORA
A GINÁSTICA CALISTÊNICA POSSUI ALGUMAS CARACTERÍSTICAS, ENTRE ELAS PODEMOS CITAR:
OS EXERCÍCIOS DEVEM SER ACOMPANHADOS POR MÚSICA;
DEVE SEMPRE MARCAR O RITMO FORTE
O RITMO É DETERMINADO POR PALMAS,
DEFENDE A PARTICIPAÇÃO DE HOMENS E MULHERES;
A CALISTENIA ALIA A FORÇA E HARMONIA NA GINÁSTICA. TEVE ORIGEM:
NOS ESPORTES GINÁSTICOS EUROPEUS
NOS MÉTODOS GINÁSTICOS EUROPEUS
NOS MÉTODOS GINÁSTICOS AMERICANOS
NO BRASIL
Complete os espaços em branco. Com o repertório de elementos corporais ginásticos construído, é possível situar os alunos nas diferentes modalidades ___________, historiar cada uma delas e identificar as ______________ que as diferenciam. Nesse processo, algumas questões que estão presentes nos modelos de ____________ esportiva (_____________) podem ser abordadas.
esportivas - características - ginástica - recreativa
gímnicas - características - ginástica - competitiva
gímnicas - provas - esportes - competitiva
olímpicas - características - roupa - competitiva
Praticada apenas por mulheres em nível de competição, onde encontramos competições individuais ou em conjunto (cinco ginastas ao mesmo tempo), a ginástica rítmica utiliza dos seguintes aparelhos:
sapatilha, arco, bola, maça e fita
corda, bola, maça e fita
corda, arco, bola, maça e fita
disco, peso, dardo, martelo e sarrafo
Longilíneo; Corpo esguio; Nível de amplitude articular acima da média; Tendência de musculatura definida e Observação dos familiares (genética). Quando falamos destas características de uma futura atleta de ginástica rítmica, nos referimos ao:
Esporte
Biotipo
Treinamento
Técnico
A PRÁTICA DA GINÁSTICA NA FASE INFANTIL DEVE SER BASEADA POR TRÊS EIXOS NORTEADORES. Assinale quais são eles.
Aprendizagem que envolva o corpo em movimento para o desenvolvimento físico e motor, proporcionando identidade corporal;
Aprendizagens que levem à limitação do conhecimento de práticas esportivas adultas historicamente produzidas na e pela matéria em que a pessoa se encontra.
Aprendizagens que levem à compreensão de movimentos do corpo como uma forma de linguagem utilizada na interação por meio da socialização;
Aprendizagens que levem à ampliação do conhecimento de práticas corporais infantis historicamente produzidas na e pela cultura em que a criança se encontra.
O QUE DEVE SER CONSIDERADO PARA SELECIONAR OS CONTEÚDOS PARA AS AULAS DE GINÁSTICA NOS ANOS INTERMEDIÁRIOS DO ENSINO FUNDAMENTAL (4º AO 7º ANO)?
•IDENTIFICAR E PROPORCIONAR NOVAS TÉCNICAS DE GINÁSTICA PRESENTE NA SOCIEDADE;
•MOSTRAR DIFERENTES PROGRAMAS DE GINÁSTICA;
•IDENTIFICAR OS OBJETIVOS DA GINÁSTICA;
•MOSTRAR DIFERENTES FORMAS DE CORRER;
QUAIS OS PRINCÍPIOS METODOLÓGICOS PARA SELECIONAR ATIVIDADES PARA A GINÁSTICA ESCOLAR?
•FACILIDADE • LUDICIDADE • ESPORTIVIDADE • REFLEXÃO-CONHECIMENTO
•DESAFIO • LUDICIDADE • OPORTUNIDADE • REFLEXÃO-CONHECIMENTO
•CUMPLICIDADE • LUDICIDADE • OPORTUNIDADE • REFLEXÃO-DESCONHECIMENTO
•DESAFIO • ESPORTIVIDADE • MATURIDADE • REFLEXÃO-CONHECIMENTO
OS PRINCIPAIS TIPOS DE GINÁSTICA SÃO:
GINÁSTICA: PARALELAS - ASSIMÉTRICAS - RÍTMICA - ACROBÁTICA - AERÓBICA ESPORTIVA - DE TRAMPOLIM
GINÁSTICA: CALISTÊNICA - ARTÍSTICA - CAVALO COM ALÇA - ACROBÁTICA - DE SOLO ESPORTIVA - DE TRAMPOLIM
GINÁSTICA: CALISTÊNICA - AMADORA - RÍTMICA - ACROBÁTICA - AERÓBICA ESPORTIVA - DE TRAPÉZIO
GINÁSTICA: CALISTÊNICA - ARTÍSTICA - RÍTMICA - ACROBÁTICA - AERÓBICA ESPORTIVA - DE TRAMPOLIM
A GINÁSTICA CALISTÊNICA TEVE ORIGEM NOS MÉTODOS GINÁSTICOS EUROPEUS. SURGIU PRIMEIRAMENTE NOS PAÍSES:
ITÁLIA, ALEMANHA E BRASIL
MÉXICO, ESPANHA E SUÉCIA
FRANÇA, ALEMANHA E SUÉCIA
ESTADOS UNIDOS, ALEMANHA E BRASIL
SÃO ALGUMAS CARACTERÍSTICAS DA CALISTENIA:
DEVE SEMPRE MARCAR O RITMO FORTE
O RITMO É DETERMINADO POR PALMAS
PRAZER NAS AULAS
PODE UTILIZAR APARELHOS COMO: BOLA, ARCO, BASTÃO
SÃO ALGUNS OBJETIVOS DA GINÁSTICA CALISTÊNICA:
VOLTADOS PARA A ESTÉTICA - DESENVOLVER POSTURA CORRETIVA - DESENVOLVER ELEGÂNCIA - DESENVOLVER FORÇA - DESENVOLVER FLEXIBILIDADE - DESENVOLVER RITMO - DESENVOLVER COORDENAÇÃO MOTORA
VOLTADOS PARA A ESTÉTICA - DESENVOLVER CORRIDA - DESENVOLVER RACIOCÍNIO LÓGICO - DESENVOLVER FORÇA - DESENVOLVER FLEXIBILIDADE - DESENVOLVER RITMO - DESENVOLVER COORDENAÇÃO MOTORA
VOLTADOS PARA A ESTÉTICA - DESENVOLVER POSTURA PARA PASSARELA - DESENVOLVER ELEGÂNCIA - DESENVOLVER FORÇA - DESENVOLVER GINÁSTICA - DESENVOLVER RITMO - DESENVOLVER COORDENAÇÃO MUSICAL
VOLTADOS PARA A ESTÉTICA - DESENVOLVER POSTURA CORRETIVA - DESENVOLVER ESPORTES RADICAIS - DESENVOLVER MOVIMENTOS DO ATLETISMO - DESENVOLVER FLEXIBILIDADE - DESENVOLVER RITMO - DESENVOLVER COORDENAÇÃO MOTORA
GINÁSTICA NA EDUCAÇÃO ESCOLAR PODE SER DEFINIDA COMO:
“uma forma particular de corridas onde, sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que promovam valiosas experiências corporais, enriquecedoras da cultura corporal, em particular, e do homem em geral”
“uma forma particular de exercitação onde, com ou sem uso de cordas, abre-se a possibilidade de atividades que promovam valiosas experiências corporativas, enriquecedoras da cultura corporal, em particular, e do homem em geral”
“uma forma particular de exercitação onde, com ou sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que promovam valiosas experiências corporais, enriquecedoras da cultura corporal, em particular, e do homem em geral”
“uma forma particular de esportes onde, com uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que promovam valiosas experiências radicais, enriquecedoras da cultura corporal, em particular, e da criança em geral”
Complete os espaços. UM DOS OBJETIVOS DA GINÁSTICA ESCOLAR ENQUANTO CONTEÚDO SISTEMATIZADO É: PROPICIAR A VIVENCIA DE ATIVIDADES DE _______________ (CORRER SALTAR, ROLAR),______________ ( LANÇAR, PEGAR) E DE ____________(GIRAR, AGACHAR);
EQUILÍBRIO - MANIPULAÇÃO - LOCOMOÇÃO
EQUILÍBRIO - NATAÇÃO - MANIPULAÇÃO
LOCOMOÇÃO - MANIPULAÇÃO - EQUILÍBRIO
ESPORTES - MANIPULAÇÃO - EQUILÍBRIO
Ginástica Escolar difere no processo de ensino-aprendizagem, de outros modelos de ginástica presentes em diferentes campos de intervenção da Educação Física. Esta afirmação está:
Correta
Incorreta
Parcialmente correta
Complete as lacunas. A ginástica é uma atividade que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de f____________, ________________ e _______________ motora para fins de aperfeiçoamento físico, mental e qualidade de vida.
Força, flexibilidade e coordenação
Força, velocidade e coordenação
competição, flexibilidade e coordenação
Força, flexibilidade e saltos
Andar, rastejar, rolar, correr, saltitar, equilibrar, saltar, girar, ondular, inverter... Sabemos que esses elementos fazem parte do repertório de movimentos de qualquer pessoa, desde que ela não tenha nenhum problema no seu aparelho locomotor.Esses elementos são os:
Fundamentos Básicos da Ginástica
Fundamentos Gerais e específicos da Ginástica
As coreografias Básicas da Ginástica
Princípios Básicos da Educação Física
Os fundamentos básicos da ginástica podem ser combinados de múltiplas maneiras, gerando novos modos de movimentar-se. Podemos classificar esses novos modos de movimentar-se como:
GINÁSTICA EDUCATIVA OU FORMATIVA - GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO
GINÁSTICA DE COMPENSAÇÃO
GINÁSTICA DE CONDICIONAMENTO
GINÁSTICA ESPECIAL - GINÁSTICA DESPORTIVA
Complete o espaço.
Os _________________________________ são criados a partir das habilidades naturais do ser humano. São caracterizados pela existência de técnicas que na ginástica possuem um significado estético próprio, embora possam estar presentes em outras formas de expressão corporal.
elementos individuais ginásticos
fundamentos corporais ginásticos
elementos corporais artísticos
elementos corporais ginásticos
Além dos movimentos de flexão, extensão, rotação, adução e abdução, que são comuns nos exercícios analíticos (localizados) existem outros que são básicos na ginástica, conforme detalhamos a seguir.
Assinale a(s) alternativa(s) que apresenta(m) esse(s) movimento(s).
-Saltos - Equilíbrios
-Giros - Saltitos
-Balanceios - Circunduções
-Marcações ou poses
-Caminhadas - flexibilidade
-Ondas - mortais
-Rolamentos - Reversões
-Passos - Corridas
-Ondas - Apoios
-Rolamentos - Reversões
-Saltos - desequilíbrios
-Giros - voos
-Balanceios - Circunduções
-Marcações ou recuos
Complete os espaços com os elementos corporais ginásticos corretos.
1 - _______________envolvem o ato de desprender-se da ação da gravidade a partir de um impulso ao perder o contato com a superfície e voltar a ter contato, amortecendo a queda.
2 - ___________________consistem em dominar o corpo, vencendo a ação da gravidade numa superfície limitada ou em deslocamento.
3 - _________________ correspondem a dar voltas em torno de eixos corporais, tendo variações quanto ao ponto de apoio, ao nível, à posição de tronco e pernas e ao número de voltas.
4 - __________________ assemelham-se aos saltos, contudo, a perda de contato com a superfície atinge menor altura.
Balanceios - equilíbrios - giros - saltitos
Saltos - equilíbrios - giros - saltitos
Saltos - circunduções - giros - saltitos
Corridas - equilíbrios - giros - passos
Além dos movimentos de flexão, extensão, rotação, adução e abdução, que são comuns nos exercícios analíticos (localizados) existem outros que são básicos na ginástica. Um deles são as ONDAS. Elas:
são movimentos do corpo ou partes dele, conduzindo-os de uma extremidade à outra, em ascendentes e descendentes arredondadas.
envolvem a manutenção do peso do corpo sustentado pelo
contato de uma (ou mais) de suas partes em uma superfície.
referem-se a dar voltas em um dos eixos do corpo sobre
uma superfície.
equivalem a rotações de 360 graus, ligadas por uma
translação em plano vertical ou inclinado. Elas se sucedem nas fases apoiadas ao redor dos eixos transversal e antero-posterior temporariamente fixo e nas fases não apoiadas, ao redor dos eixos livres, denominadas como saltos
Quando damos esses exemplos: pêndulo dos braços de um lado para o outro em frente ao corpo, alternando a direção de cada braço; pêndulo com o tronco de um lado para o outro ou da frente para trás e vice-versa, estamos falando de qual elemento corporal ginástico?
Giros
Balanceios
Saltos
Rolamentos
Complete o espaço corretamente. Depois de o professor ensinar a mecânica de execução de cada elemento ginástico e das suas possíveis variáveis — dando destaque ao sentido das técnicas, que foram construídas ao longo da história para tornar cada um desses movimentos mais eficientes, seguros e adequados à estética própria da ginástica —, _________________________.
é recomendável o aluno aprender a ensiná-los, construindo sequências de movimentos.
é importante o aluno aprender relacioná-los, construindo conhecimento de movimentos.
é importante o aluno aprender combiná-los, construindo sequências de movimentos.
é importante o professor aprender combiná-los, construindo sequências de movimentos.
Elementos corporais ginásticos são combinados através de sequências de movimentos. Essas, geram a coreografia que, podemos dizer, é :
definida de diversas sequências
composta de diversas pessoas
elaborada de diversas ginástas
composta de diversas sequências
