Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 8

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola voli diciptakan oleh

a)

James A. Naismith

b)

Wiliam G. Morgan

c)

Hasley

d)

M. Luther

2.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun

a)

1875

b)

1865

c)

1899

d)

1895

3.

Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah

a)

5 orang

b)

8 orang

c)

6 orang

d)

7 orang

4.

Induk organisasi bola voli seindonesia ialah

a)

PBVSI

b)

PSSI

c)

PSTI

d)

PERBASI

5.

PBVSI terbentuk pada tahun

a)

1945

b)

1955

c)

1965

d)

1985

6.

Bola voli berasal dari negara

a)

Amerika Serikat

b)

Belanda

c)

Belgia

d)

Portugal

7.

FIVB terbentuk pada tahun

a)

1945

b)

1946

c)

1947

d)

1950

8.

FIVB dibentuk di negara

a)

Amerika serikat

b)

Inggris

c)

Prancis

d)

Belanda

9.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

a)

18 m x 9 m

b)

18 m x 11 m

c)

20 m x 11 m

d)

25 m x 10 m

10.

Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah ...

a)

2.35 m dan 2.14 m

b)

2.43 m dan 2.24 m

c)

2.85 m dan 2.42 m

d)

2.95 m dan 2.64 m

11.

Ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah ...

a)

2 meter

b)

3 meter

c)

4 meter

d)

5 meter

12.

Panjang net pada permainan bola voli adalah ...

a)

8 meter

b)

8,5 meter

c)

9 meteer

d)

9,5 meter

13.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat

a)

25 poin

b)

24 poin

c)

23 poin

d)

22 poin

14.

Pukulan pembuka dalam bola voli ialah

a)

Block

b)

Passing

c)

Smash

d)

Service

15.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan

a)

Passing Bawah

b)

Passing Atas

c)

Servis Atas

d)

Servis Bawah

16.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan

a)

Service

b)

Passing

c)

Block

d)

Smash

17.

Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah service

a)

Service Atas

b)

Service Bawah

c)

Jumping Service

d)

Servis Samping

18.

Gambar di atas merupakan gerakan

a)

Roll depan

b)

Roll belakang

c)

Sikap Kayang

d)

Sikap Lilin

19.

Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah

a)

Sikap Kepala

b)

Sikap Pinggang

c)

Sikap Panggul

d)

Sikap Berdiri

20.

Sikap badan yang benar ketika melakukan guling ke depan, adalah posisi badan

a)

Diluruskan

b)

Dimiringkan

c)

Direbahkan

d)

Dibulatkan

21.

Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras lebih dahulu adalah

a)

Tengkuk

b)

Pinggang

c)

Punggul

d)

Kaki

22.

Sikap awal guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu

a)

Sikap jongkok dan berdiri

b)

Sikap berdiri dan terlentang

c)

Sikap diam dan membisu

d)

Sikap jongkok dan terlentang

23.

Posisi badan saat akan melakukan Roll Belakang yang benar adalah...

a)

Membelakangi matras

b)

Di sebelah kanan matras

c)

Di samping matras

d)

Di luar matras

24.

Kedua lengan dibengkokan dan dagu dirapatkan ke dada serta telapak tangan mengarah ke atas merupakan

a)

Awalan senam lantai Roll Depan

b)

Awalan senam lantai Roll Belakang

c)

Gerakan senam lantai Roll Depan

d)

Gerakan senam lantai Roll Belakang

25.

Sikap akhir guling kebelakang adalah…

a)

Telungkup

b)

Telentang

c)

Miring

d)

Jongkok

26.

Gerakan mengguling kebelakang memerlukan

a)

Kekuatan kedua tungkai

b)

Keseimbangan

c)

Kekuatan kedua tangan

d)

Kelentukan

27.

Nama induk organisasi senam indonesia adalah

a)

Persani

b)

PBVSI

c)

PSTI

d)

PBSI

28.

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah

a)

Tidak cepat lelah

b)

Tidak cepat lapar

c)

Tidak tenggelam

d)

Beradaptasi dengan air

29.

Persatuan renang indonesia disebut

a)

PRSI

b)

PERBASI

c)

PBVSI

d)

PSSI

30.

Persatuan renang dunia disebut

a)

FINA

b)

FIFA

c)

FIVB

d)

PBSI

31.

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah

a)

Overline

b)

Deadline

c)

Onlie

d)

Telungkup

32.

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah

a)

Memutar permukaan air

b)

Menekan permukaan air

c)

Mendorong permukaan air

d)

Naik turun memukul permukaan air

33.

Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut

a)

Gaya dada

b)

Gaya bebas

c)

Gaya punggung

d)

Gaya kepala

34.

Gerak maju seorang perenang di dapat dari

a)

Gerakan mendesak air ke depan

b)

Gerakan mendesak air ke bawah

c)

Gerakan mendesak air ke atas

d)

Gerakan mendesak air ke samping kiri

35.

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah

a)

Muka di dalam air

b)

Kepala di putar ke samping

c)

Udara di keluarkan di dalam air

d)

Muka di atas air

36.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah ....

a)

Hasley. T

b)

W. Morgan

c)

James Nasmith

d)

M. Luther

37.

Lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah

a)

2 x 25 menit

b)

2 x 10 menit

c)

2 x 20 menit

d)

2 x 5 menit

38.

Panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ....

a)

15 m x 26 m

b)

26 m x 14 m

c)

14 m x 25 m

d)

26 m x 15 m

39.

Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PBVSI

40.

Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah

a)

5 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

20 menit

41.

Jumlah pemain basket dalam satu regu adalah .

a)

20 orang

b)

15 orang

c)

10 orang

d)

5 orang

42.

Induk organisasi basket internasinal ialah

a)

FIFA

b)

PERBASI

c)

FIBA

d)

PSTI

43.

Tujuan teknik shooting adalah

a)

Menggiring bola

b)

Memasukkan bola ke dalam ring

c)

Menangkap bola

d)

Mengoper bola kepada teman

44.

Permainan bola basket berasal dari

a)

Prancis

b)

Amerika Serikat

c)

Italia

d)

Belanda

45.

Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di

a)

Jerman

b)

Belanda

c)

Portugal

d)

Amerika Serikat

46.

Nilai tembakan hukuman bebas adalah

a)

1 angka

b)

2 angka

c)

3 angka

d)

4 angka

47.

Pemain yang bertugas menjaga derah belakang adalah

a)

Guard

b)

Center

c)

Forward

d)

Center Back

48.

Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan lantai dulu adalah teknik

a)

Bounce pass

b)

Overhead Pass

c)

Jump Ball

d)

Over Ball

49.

Diamaeter lingkaran ring ialah

a)

40 cm

b)

45 cm

c)

50 cm

d)

55 cm

50.

Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah

a)

teknik penyerangan satu lawan satu

b)

teknik penyerangan daerah

c)

teknik pertahanan daerah

d)

teknik pertahanan satu lawan satu