WorksheetsPJOK KELAS 8
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Permainan bola voli diciptakan oleh
James A. Naismith
Wiliam G. Morgan
Hasley
M. Luther
Permainan bola voli diciptakan pada tahun
1875
1865
1899
1895
Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah
5 orang
8 orang
6 orang
7 orang
Induk organisasi bola voli seindonesia ialah
PBVSI
PSSI
PSTI
PERBASI
PBVSI terbentuk pada tahun
1945
1955
1965
1985
Bola voli berasal dari negara
Amerika Serikat
Belanda
Belgia
Portugal
FIVB terbentuk pada tahun
1945
1946
1947
1950
FIVB dibentuk di negara
Amerika serikat
Inggris
Prancis
Belanda
Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...
18 m x 9 m
18 m x 11 m
20 m x 11 m
25 m x 10 m
Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah ...
2.35 m dan 2.14 m
2.43 m dan 2.24 m
2.85 m dan 2.42 m
2.95 m dan 2.64 m
Ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah ...
2 meter
3 meter
4 meter
5 meter
Panjang net pada permainan bola voli adalah ...
8 meter
8,5 meter
9 meteer
9,5 meter
Dalam permainan bola voli satu babak terdapat
25 poin
24 poin
23 poin
22 poin
Pukulan pembuka dalam bola voli ialah
Block
Passing
Smash
Service
Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan
Passing Bawah
Passing Atas
Servis Atas
Servis Bawah
Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan
Service
Passing
Block
Smash
Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah service
Service Atas
Service Bawah
Jumping Service
Servis Samping
Gambar di atas merupakan gerakan
Roll depan
Roll belakang
Sikap Kayang
Sikap Lilin
Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah
Sikap Kepala
Sikap Pinggang
Sikap Panggul
Sikap Berdiri
Sikap badan yang benar ketika melakukan guling ke depan, adalah posisi badan
Diluruskan
Dimiringkan
Direbahkan
Dibulatkan
Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras lebih dahulu adalah
Tengkuk
Pinggang
Punggul
Kaki
Sikap awal guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu
Sikap jongkok dan berdiri
Sikap berdiri dan terlentang
Sikap diam dan membisu
Sikap jongkok dan terlentang
Posisi badan saat akan melakukan Roll Belakang yang benar adalah...
Membelakangi matras
Di sebelah kanan matras
Di samping matras
Di luar matras
Kedua lengan dibengkokan dan dagu dirapatkan ke dada serta telapak tangan mengarah ke atas merupakan
Awalan senam lantai Roll Depan
Awalan senam lantai Roll Belakang
Gerakan senam lantai Roll Depan
Gerakan senam lantai Roll Belakang
Sikap akhir guling kebelakang adalah…
Telungkup
Telentang
Miring
Jongkok
Gerakan mengguling kebelakang memerlukan
Kekuatan kedua tungkai
Keseimbangan
Kekuatan kedua tangan
Kelentukan
Nama induk organisasi senam indonesia adalah
Persani
PBVSI
PSTI
PBSI
Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah
Tidak cepat lelah
Tidak cepat lapar
Tidak tenggelam
Beradaptasi dengan air
Persatuan renang indonesia disebut
PRSI
PERBASI
PBVSI
PSSI
Persatuan renang dunia disebut
FINA
FIFA
FIVB
PBSI
Sikap badan pada renang gaya bebas adalah
Overline
Deadline
Onlie
Telungkup
Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah
Memutar permukaan air
Menekan permukaan air
Mendorong permukaan air
Naik turun memukul permukaan air
Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut
Gaya dada
Gaya bebas
Gaya punggung
Gaya kepala
Gerak maju seorang perenang di dapat dari
Gerakan mendesak air ke depan
Gerakan mendesak air ke bawah
Gerakan mendesak air ke atas
Gerakan mendesak air ke samping kiri
Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah
Muka di dalam air
Kepala di putar ke samping
Udara di keluarkan di dalam air
Muka di atas air
Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah ....
Hasley. T
W. Morgan
James Nasmith
M. Luther
Lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah
2 x 25 menit
2 x 10 menit
2 x 20 menit
2 x 5 menit
Panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ....
15 m x 26 m
26 m x 14 m
14 m x 25 m
26 m x 15 m
Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah
FIFA
FIBA
PERBASI
PBVSI
Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah
5 menit
10 menit
15 menit
20 menit
Jumlah pemain basket dalam satu regu adalah .
20 orang
15 orang
10 orang
5 orang
Induk organisasi basket internasinal ialah
FIFA
PERBASI
FIBA
PSTI
Tujuan teknik shooting adalah
Menggiring bola
Memasukkan bola ke dalam ring
Menangkap bola
Mengoper bola kepada teman
Permainan bola basket berasal dari
Prancis
Amerika Serikat
Italia
Belanda
Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di
Jerman
Belanda
Portugal
Amerika Serikat
Nilai tembakan hukuman bebas adalah
1 angka
2 angka
3 angka
4 angka
Pemain yang bertugas menjaga derah belakang adalah
Guard
Center
Forward
Center Back
Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan lantai dulu adalah teknik
Bounce pass
Overhead Pass
Jump Ball
Over Ball
Diamaeter lingkaran ring ialah
40 cm
45 cm
50 cm
55 cm
Teknik man to marking dalam permainan bola basket adalah
teknik penyerangan satu lawan satu
teknik penyerangan daerah
teknik pertahanan daerah
teknik pertahanan satu lawan satu
