WorksheetsJenis dan Kontraksi Otot
Total questions: 25
Worksheet time: 8mins
Fungsi otot antara lain (jawaban bisa lebih dari satu)
Alat gerak aktif
Membentuk postur tubuh
Menstabilkan sendi
Produksi panas
Menerima atau merespon rangsangan dari saraf merupakan karakteristik otot yang disebut
Exitability
Contractility
Extensibility
Elasticity
Otot dapat memendek waktu berkontraksi merupakan karakteristik otot yang disebut
Exitability
Contractility
Extensibility
Elasticity
Otot dapat memanjang merupakan karakteristik otot yang disebut
Exitability
Contractility
Extensibility
Elasticity
Otot dapat kembali ke panjang semula setelah memanjang/memendek merupakan karakteristik otot yang disebut
Exitability
Contractility
Extensibility
Elasticity
Lingkaran merah menunjukan bagian otot yang bernama?
Tendon
Epimysium
Perimisium
Endomysium
Fascicle
Lingkaran merah menunjukan kumpulan serabut otot yang bernama?
Tendon
Epimysium
Perimisium
Endomysium
Fascicle
Panah merah menunjukan lapisan pembungkus otot bagian luar yang bernama?
Tendon
Epimysium
Perimisium
Endomysium
Fascicle
Lapisan pembungkus otot bagian tengah bernama?
Tendon
Epimysium
Perimisium
Endomysium
Fascicle
Berikut adalah ciri-ciri otot rangka, kecuali
Bentuk Sel Silindris
Jumlah Nukleus banyak ditepi
Kontraksi cepat dan kuat tetapi mudah lelah
Terletak pada organ dalam dan pembuluh darah
Berikut adalah ciri-ciri otot polos, kecuali
Bentuk Sel Spindel
Jumlah Nukleus satu di tengah
Kontraksi cepat dan kuat tetapi mudah lelah
Terletak pada organ dalam dan pembuluh darah
Berikut adalah ciri-ciri otot jantung, kecuali
Bentuk Sel Silindris
Jumlah Nukleus satu di tepi
Kontraksi kuat, berirama, dan tahan lama
Terletak pada jantung
Berikut adalah jenis otot (Jawaban boleh lebih dari satu)
Otot Merah
Otot Merah Muda
Otot Putih
Serabut Pertengahan
Berikut ciri-ciri Otot Putih
Fast Twitch
Cocok untuk aktifitas yang membutuhkan daya tahan
Sistem energi aerobic
Bekerja cepat dan lebih memiliki daya tahan
Berikut ciri-ciri Serabut Pertengahan
Fast Twitch
Cocok untuk aktifitas yang membutuhkan daya tahan
Sistem energi aerobic
Bekerja cepat dan lebih memiliki daya tahan
Jenis kontraksi yang membuat otot memendek saat berkontraksi disebut
Konsentrik
Eksentrik
Isokinetik
Plyometrik
Jenis kontraksi yang kecepatan dalam menempuh jarak lintasannya adalah rata disebut
Konsentrik
Eksentrik
Isokinetik
Plyometrik
Jenis kontraksi yang membuat otot memanjang saat berkontraksi disebut
Konsentrik
Eksentrik
Isokinetik
Plyometrik
Jenis kontraksi yang membuat panjang otot tetap tetapi tonus otot berubah disebut
Isotonik
Isometrik
Isokinetik
Plyometrik
Jenis kontraksi yang membuat tonus otot tetap tetapi panjang otot berubah disebut
Isotonik
Isometrik
Isokinetik
Plyometrik
Suatu kontraksi yang mempunyai lapisan-lapisan kecepatan gerak pada setiap perubahan ukuran panjang disebut
Isotonik
Isometrik
Isokinetik
Plyometrik
Berikut adalah contoh gerakan Isometrik, kecuali
Menahan Beban
Menyangga Beban
Bergantung
Memindahkan Beban
Berikut adalah contoh gerakan Plyometrik
(Jawaban bisa lebih dari satu)
Menahan Beban
Meloncat
Melempar
Memindahkan Beban
Jika biceps kontraksi memendek, triseps akan kontraksi memanjang. Kejadian tersebut dinamakan
Konsentrik
Eksentrik
Isokinetik
Plyometrik
Pola kontraksi plyometrik sama dengan
Isotonik
Isometrik
Isokinetik
Eksentrik
