NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsTRYOUT PJOK K6 1
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Name
Class
Date
1.
Rounders termasuk pemainan .....
a)
Bola Kecil
b)
Bola Besar
c)
Peroranngan
d)
Orang Dewasa
2.
Bentuk Lapangan Rounders Adalah .....
a)
Segi Empat
b)
Segi Lima
c)
Segi Enam
d)
Segitiga
3.
Permainan Rounders Berasal Dari Negara .....
a)
Amerika
b)
Jepang
c)
Belanda
d)
Inggris
4.
Dalam Permainan Rounders Setiap Regu Berjumlah .....
a)
6 Orang
b)
8 Orang
c)
11 Orang
d)
12 Orang
5.
Lemparan Tercepat Dalam Permainan Rounders Yaitu Lemparan .....
a)
Melambung
b)
Mendatar
c)
Menyusur Tanah
d)
Menyamping
6.
Hal Terpenting Dalam Menangkap Bola Kasti Adalah ......
a)
Kecepatan
b)
Kekuatan
c)
Ketepatan
d)
Kelincahan
7.
Hal Terpenting Dalam Melempar Bola Kasti Adalah ......
a)
Kecepatan
b)
Kekuatan
c)
Ketepatan
d)
Kelincahan
8.
Posisi Pelempar Dalam Permainan Kasti ..... Pemukul Bola
a)
Didepan
b)
Disamping
c)
Dibelakang
d)
Menyerong
9.
Permainan Kasti Berasal Dari Negara …..
a)
Amerika
b)
Jepang
c)
Belanda
d)
Inggris
10.
Jumlah Pemain Dalam Permainan Kasti Terdiri Dari …..
a)
6 Orang
b)
8 Orang
c)
11 Orang
d)
12 Orang
11.
Di Bawah Ini Beberapa Perlengkapan Yang Dipakai Dalam Permainan Kasti, Kecuali …..
a)
Sarung Tangan
b)
Bola
c)
Pemukul
d)
Peluit
12.
Posisi Pelempar Dalam Permainan Kasti ..... Pemukul Bola
a)
Berhadapan
b)
Disamping
c)
Dibelakang
d)
Menyerong
13.
Dibawah Ini Termasuk Teknik Melempar Bola Dalam Permainan Kasti, Kecuali …..
a)
Teknik Lemparan Bola Melambung
b)
Teknik Lemparan Bola Mendatar
c)
Teknik Lemparan Bola Menyamping
d)
Teknik Lemparan Bola Menyusur tanah
14.
Dibawah Ini Salah Satu Teknik Menangkap Bola Dalam Permainan Kasti, kecuali ….
a)
Tangkapan Bola Melambung
b)
Tangkapan Bola Mendatar
c)
Tangkapan Bola Menyerong
d)
Tangkapan Bola Mengglinding
15.
Pemain Yang Bertugas Melambungkan Bola Dinamakan …..
a)
Batter
b)
Pitcher
c)
Catcher
d)
Sprinter
16.
Bentuk Lapangan Kasti Adalah . . .
a)
Persegi Enam
b)
Persegi lima
c)
Segitiga
d)
Persegi Empat
17.
Pertmainan Bola Basket Termasuk Dalam Jenis Permainan .....
a)
Bola Kecil
b)
Tradisional
c)
Modern
d)
Bola Besar
18.
Berikut Adalah Contoh Gerak Dasar Passing (mengumpan) Pada Permainan Bola Basket, Kecuali .....
a)
Passing Dada
b)
Passing Mengglinding
c)
Passing Pantul
d)
Passing Atas Kepala
19.
Jumlah Point Yang Didapatkan Jika Memasukkan Bola Dari Luar Garis Three Point Pada Permainan Bola Basket Adalah….
a)
1 Point
b)
2 Point
c)
3 Point
d)
4 Point
20.
Dribling Adalah Salah Satu Tehnik Dasar Permainan Bola Basket Yang Artinya .....
a)
Menggiring
b)
Mengecoh
c)
Mengumpan
d)
Menembak
21.
Shooting Adalah Salah Satu Tehnik Dasar Permainan Bola Basket Yang Artinya .....
a)
Menggiring
b)
Mengecoh
c)
Mengumpan
d)
Menembak
22.
Tujuan Utama Permainan Bola Basket Adalah….
a)
Menggunakan Taktik Dan Strategi
b)
Memasukan Bola Ke Dalam Keranjang Lawan
c)
Memainkan Bola Seindah- Indahnya
d)
Menjaga Daerah Pertahanan
23.
Latihan Menembak Sambil Melompat Pada Permainan Bola Basket Disebut..
a)
Dribbling
b)
Shooting
c)
Jump Shoot
d)
Passing
24.
Gerakan Lay – Up Adalah Salah Satu Cara Memasukkan Bola Ke Ring Pada Permainan Bola Basket. Gerakan Lay up Biasanya Diawali Dengan Melangkahkan kaki Sebanyak….
a)
2 Langkah
b)
3 Langkah
c)
1 Langkah
d)
4 Langkah
25.
Jumlah Pemain Tiap Regu Dalam Permainan Bola Basket, Sebanyak….
a)
10 Orang
b)
12 Orang
c)
5 Orang
d)
6 Orang
26.
Induk Organisasi Yang Menaungi Olaraga Bola Basket di Indonesia Adalah.....
a)
PSSI
b)
PERBASI
c)
PBVSI
d)
PBSI
27.
Saat Melakukan Gerakan Guling Ke Depan, Bagian Tubuh Yang Mengenai Matras Terlebih Dahulu Adalah …..
a)
Pinggang
b)
Punggung
c)
Kepala
d)
Tengkuk
28.
Posisi Badan Saat Akan Melakukan Guling Belakang Yang Benar Adalah….
a)
Membelakangi Matras
b)
Di Sebelah Kiri Matras
c)
Di Samping Matras
d)
Di Depan Matras
29.
Sikap Akhir Badan Saat Melakukan Gerakan Guling Belakang Yang Benar Adalah…..
a)
Berdiri
b)
Jongkok
c)
Berbaring
d)
Tengkurap
30.
Urutan Yang Benar Saat Akan Melakukan Gerakan Guling Depan Adalah….
a)
Kepala, Tengkuk, Punggung, Panggul
b)
Tengkuk, Pinggang, Punggung, Panggul
c)
Tengkuk, Punggung, Pinggang, Panggul
d)
Tengkuk, Pinggang, Panggul
31.
Berikut Adalah Contoh Senam Lantai, Kecuali . . .
a)
Roll Depan
b)
Hand Stand
c)
Kayang
d)
Pus - Up
32.
Gerakan Senam Yang Posisi Badan Menyerupai Parabola / Busur Adalah . .
a)
Sikap Lilin
b)
Hand Stand
c)
Kayang
d)
Back Flip
33.
Pada Gerakan Hand Stand Anggota Badan Yang Digunakan Sebagai Tumpuan Adalah . . .
a)
Tengkuk
b)
Kepala
c)
Kedua Tangan
d)
Kedua Kaki
34.
Induk Organisasi Yang Menaungi Olahraga Senam di Indonesia Adalah.....
a)
PSSI
b)
PERBASI
c)
PERSANI
d)
PERDASI
35.
Lari Jarak 100 Meter Termasuk Lari Jarak .....
a)
Pendek
b)
Jauh
c)
Menengah
d)
Maraton
36.
Alat Yang Digunakan Untuk Mencatat Kecepatan Waktu Pada Olahraga Lari Adalah ….
a)
Timer
b)
Stopwatch
c)
Termometer
d)
Kilometer
37.
Pada Perlombaan Lari Jarak Jauh Orang Yang Bertugas Memberangkatkan Pelari Dinamakan .....
a)
Starter
b)
Timer
c)
Juri
d)
Wasit
38.
Pada Perlombaan Lari, Start Lari Sprint Menggunakan Start . . .
a)
Start Berdiri
b)
Start Jongkok
c)
Start Duduk
d)
Start Melayang
39.
Nama Lain Atlet Lari Cepat Disebut Juga Dengan . . .
a)
Runer
b)
Timer
c)
Sprinter
d)
Starter
40.
Berikut Ini Yang Bukan Termasuk Olahraga Atletik Adalah ….
a)
Lempar Cakram
b)
Lompat Jauh
c)
Joging
d)
Lari Sprint
41.
Cabang Olahraga Atletik Yang Dilakukan Dengan Cara Melangkahkan Kaki Kedepan Secara Bergantian Tanpa Adanya Gerakan Terputus Dan Menyentuh Tanah Terus-menerus Adalah ….
a)
Lari Sprint
b)
Lompat Jauh
c)
Lempar Cakram
d)
Jalan Cepat
42.
Cabang Olahraga Atletik Yang Dilakukan Dengan Cara Melangkahkan Kaki Kedepan Secara Bergantian Dengan Cepat, Yang Pada Saat Tertentu Kedua Kaki Melayang Di Udara Adalah ….
a)
Jalan Cepat
b)
Lompat Jauh
c)
Lempar Cakram
d)
Lari Sprint
43.
Gerakan Yang Membedakan Antara Gerakan Berjalan dan Berlari adalah ….
a)
Kedua Telapak Kaki Menapak Tanah Secara Terus-menerus
b)
Ada Saatnya Kedua Telapak Kaki Melayang Di Udara
c)
Kedua Telapak Kaki Menapak Tanah Secara Bergantian
d)
Kedua Telapak Kaki Melangkah Cepat
44.
Berikut Ini Adalah Urutan Pada Saat Melakukan Lompat Jauh ….
a)
Awalan, Tumpuan, Melayang, Mendarat
b)
Berlari, Melompat, Mendarat, Gaya Jongkok
c)
Awalan, Melompat, Mendarat, Melayang
d)
Awalan, Gaya Jongkok Berlari, Mendarat
45.
Hal Berikut Yang Tidak Termasuk Dalam Rangkaian Gerakan Lompat Jauh Adalah ….
a)
Awalam
b)
Lemparan
c)
Tolakan
d)
Melayang
46.
Permainan Gobak Sodor Membutuhkan Kombinasi Gerak ….
a)
Jalan, Lompat, dan Lempar
b)
Lari, Jalan, Lompat
c)
Jalan, Lompat dan Lempar
d)
Lompat dan Lempar
47.
Gerak Berjalan Pada Permainan Gobak Sodor Bertujuan Untuk ….
a)
Menunggu Kesempatan Melewati Garis Lawan
b)
Bertahan Dari Serangan Lawan
c)
Untuk Menyerang Lawan
d)
Untuk Menghindari Serangan Lawan
48.
Gerak Berlari Pada Permainan Gobak Sodor Bertujuan Untuk ….
a)
Menunggu Kesempatan Melewati Garis Lawan
b)
Menyerang Pertahanan Lawan
c)
Bertahan Dari Serangan Lawan
d)
Untuk Menunggu Lawan Lelah
49.
Gobak sodor adalah salah satu jenis permainan tradisional asli Indonesia. Permainan Gobak Sodor berasal dari kata Gobak yang artinya bergerak dengan bebas dan Sodor yang artinya Tombak. Jadi Gobak Sodor dapat diartikan dengan salah satu jenis permainan yang bergerak dengan bebas di antara tombak yang menghalanginya. Gobak sodor dikenal di masyarakat jawa khususnya daerah Yogyakarta. Gobak Sodor Juga dikenal dengan nama Galah Asin. Dahulu kala para prajurit mempunyai permainan yang namanya sodoran. Permainan Tersebut menggunakan tombak tanpa ujung yang tajam. Para prajurit menciptakan permainan ini dengan maksud melatih ketrampilan dalam perang. Dari sanalah permainan Gobak Sodor pun mulai berkembang hingga seperti sekarang. Maka dari itu permainan gobak sodor adalah salah satu jenis permainan tradisional yang membutuhkan kerjasama yang baik agar bisa memenangkan permainan. Apa akibat yang diperoleh apabila ada salah satu pemain yang tidak bisa bekerjasama dalam permainan gobak sodor ....
a)
Akan membuat permainan lebih seru
b)
Mudah memenangkan permainan
c)
Sulit Memenangkan Permainan
d)
Demi menghindari kesalahan
50.
Suatu Tim pada permainan Gobak Sodor dinyatakan menang apabila ….
a)
Mengalahkan semua lawan dengan strategi yang sudah di rencanakan
b)
Menjatuhkan semua lawannya
c)
Dapat Menyentuh Semua lawan dengan cepat
d)
Dapat Melewati semua baris dan kembali ke start dengan selamat
Reset
