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WorksheetsInfas (1)
Total questions: 25
Worksheet time: 24mins
Dónde hay que dar el primer pase para salir en contraataque?
A la banda si el balón está en el centro
Al centro
Se sale con bote
Pase largo a 3
Para coger un Rebote que es lo primero que tengo que hacer?
Mirar el balón
Mirar a canasta
Fijar al atacante
Dar la espalda al atacante
Atacan 2 jugadoras y estoy sola defendiendo
Voy a por el balón a ver si lo robo
Defiendo con fintas defensivas para retrasar al ataque
Me voy debajo del aro
Defiendo a la jugadora sin balón para que no la pasen
Cuando jugamos 4 abiertas y 1 interior hay DOS normas
Pase llega arriba, intercambio de jugadoras
Pase llega arriba, corto a canasta
Pase llega abajo, corto a canasta
Pase llega abajo, intercambio
Al sacar de fondo o banda, no encuentro ninguna compañera a la que pasar, que puedo hacer?
Tirar el balón a los pies de la defensora
Tirar el balón hacia delante a ver si lo coge alguna compañera
Quedarme el balón en las manos para no regalar una canasta fácil
Pase fuerte y rezar para que llegue a alguna compañera
Si salimos en contraataque puede haber jugadoras sin balón en el centro?
No, sin balón siempre a la banda
Si, da igual dónde colocarse
Si, siempre que estemos separadas
Si, siempre que el balón esté en la banda
Que puedo hacer si me pierdo cuando estoy atacando?
Me quedo quieta, así no molesto
Corto a canasta, a ver si me pasan y meto
Me voy hacia el medio campo, abro espacio y no molesto
Busco una posición libre en el campo y la ocupo, así genero espacio
Jugando con 4 abiertas y el balón está en el poste bajo, cual NO será una opción para meter canasta?
Pasar al corte que hay por poste alto
Mano a mano con jugadora de esquina
1 contra 1 en el poste bajo
Pasar fuera y tirar de triple
Cuando defiendo una jugadora sin balón cómo calculo la distancia a la que colocarme de la atacante?
Cuanto más cerca del balón, más cerca de la atacante
Cuanto más cerca del balón, más lejos de la atacante
Siempre defiendo a la misma distancia
Da igual la distancia al balón, hay que tener en cuenta la distancia a canasta
Como se defienden los cortes?
La defiendo por detrás, si recibe estoy colocada para defender
La defiendo por delante, así corto la línea de pase
Me coloco en su trayectoria para evitar que corte, nadie pisa la zona gratis
La dejo pasar, ya la defenderá la última
En la salida de contraataque de 1,2,3 cual es la primera jugadora en llegar para hacer un corte?
La que más corra, de las que estaban atrás (1,2,5)
La sacadora (5)
La jugadora que estaba en posición 1 de lado contrario del balón (2)
La jugadora que pasa desde la posición 2 a la 3 (4)
Si estoy sacando de fondo o banda y no encuentro a ninguna compañera sola que puedo hacer?
Tirar el balón hacia el campo de ataque para ver si la coge alguien
Tirar el balón a los pies de la defensora para que se vuelva a salir el balón fuera
Pasar lo más fuerte posible a ver si alguna compañera lo coge
Me lo quedo en las manos para no regalar el pase y que me metan canasta rápido
Cuando sacado de fondo después de que me metan canasta, que NO puedo hacer
Pisar dentro del campo
Sacar con los dos brazos por encima de la cabeza
Saltar para sacar
Moverme de un lado a otro del fondo
Cuando entro a canasta y finalizo solo dando un paso, cómo se le llama a eso?
Pasos laterales
Paso cero
Perdida de paso
Bomba
Qué es importante a la hora de hacer un buen tiro
Que los dos pies apunten a la canasta
Que el codo esté justo debajo del balón
Que la muñeca acabe flexionada
Que el brazo con el que no tiramos se quede quieto
En la salida de contraataque de 1,2,3 cuantos pases se necesitan para meter canasta sin usar botes?
2
3
4
5
Cuantos puntos por partido hemos metido de media esta temporada?
38,2
45,3
32,3
47,8
Cuantos puntos en contra nos han metido esta temporada?
32,2
35,9
43,1
27,6
Para hacer un mano a mano, la jugadora con balón
Deja de botar para hacer el mano a mano
Mientras bota pone su mano por debajo del balón para dejarle el balón en bandeja a su compañera
Hace un bote más alto para que su compañera coja el balón
Se gira y se para pero no deja de botar
Reacción
Aquí NO
Pulsa aquí
Aquí tampoco
Aquí NO
Desde línea de 3 con cuantos botes deberíamos de ser capaces de llegar a canasta?
3
Es imposible
1
2
Jugando con 4 jugadoras exteriores y 1 interior, cuantas veces podemos cambiar el balón de lado?
3
5 si hacemos más nos mareamos
Infinitas
2
Que hay que hacer para hacer una buena salida?
Estar flexionadas
Sacar el bote desde mi cadera hacia delante
El primer paso tiene que superar al defensor
Meto mi cuerpo por medio del defensor y el balón
Cuando finalizo o hago un tiro, que es lo que da la dirección al balón?
El golpe de la muñeca
Los dedos
La colocación del codo
Hacia dónde miren mis dos pies
En ataque quien tiene siempre la prioridad?
La jugadora interior
La jugadora con balón
La jugadora que corta
La jugadora que está más cerca de canasta
