NEW
Font size
WorksheetsUAS Tes dan Pengukuran OR
Total questions: 40
Worksheet time: 21mins
Pengukuran kebugaran Jasmani multi physical conditioning model pengukuran yang cocok untuk Masyarakat Indonesia adalah
ACSPFT
Physical Fitness
TKJI
SKJ
Tes ACSPFT bentuk tesnya berbentuk battery test. Battery test maksudnya .....
Tes terdiri dari 5 jenis tes
Tes terdiri dari beberapa jenis tes dan harus dilaksanakan secara berurutan
Tes yang dilakukan harus sesuai dengan tingkat usia siswa
Tes yang memerlukan peralatan yang memiliki keakuratan yang tinggi
Tes ACSPFT adalah battery test yang terdiri dari....
7 Jenis tes
6 Jenis tes
5 jenis tes
3 jenis tes
Tes TKJI merupakan tes dalam bentuk battery Test terdiri dari .....
7 Jenis tes
6 jenis tes
5 jenis tes
4 jenis tes
Pada tes TKJI jenis-jenis tesnya adalah.....
- Lari sprint, 2. sit up , 3. push up dan 4. vetikal jump
- Lari Sprint, 2. Pull-up/gantung Siku tekuk, 3. Sit Up 4. Vertical Jump dan 5. Lari jarak menengah
- Lari sprint, 2. sit up , 3. Lari jarak menengah 4. vetikal jump dan 5. pull up
- lari 2,4 km 2. sit up , 3. Lari jarak menengah 4. vetikal jump dan 5. pull up
Pada TKJI, Jarak lari Sprint untuk siswa SMA kelompok Putri jaraknya adalah ......
30 meter
40 meter
60 meter
50 meter
Waktu yang dibutuhkan dalam melakukan Sit-up pada TKJI untuk Sisiwa SMP Putra umur 14 tahun adalah.....
30 detik
40 detik
50 detik
60 detik
Tes lari jarak menengah untuk tingkat SD laki-laki pada yang berumur 12 tahun pada TKJI adalah.....
800 meter
400 meter
600 meter
1000 meter
Salah satu tes untuk mengukur kemampuan Power tungkai pada tes TKJI adalah....
Standing Broad jump
Vertical Jump
Lompat Jauh tanpa Awalan
3 hop atau Ten hop
Untuk mengukur kemampuan Cardio vaskuler pada TKJI adalah....
Lari Cepat 40 meter
Lari jauh 300 meter
lari jarak menengah 1000 meter
Sit Up 60 detik
Ada persamaan Jenis tes ACSPFT dengan TKJI , kecuali....
Jumlah item tes berbeda
pada ACSPFT ada tes Kelentukan
Keduanya berbentuk Battery test
keduanya ada tes daya tahan lari
Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) merupakan suatu perangkat tes lapangan untuk anak usia 6 s.d 19 tahun,
6 s.d 9 tahun
11 s.d 14 tahun
13 s.d 15 tahun
16 s.d 19 tahun
Pada tes TKJI untuk usia siswa Putri SMA mengukur dengan tes gantung siku tekuk, dengan ketentuan
diukur jumlah gerakannya
diukur kekuatannya
diukur waktunya
diukur bobot berat badannya
Ketentuan jenis tes SIT UP pada TKJI, diantaranya adalah...
Sit up Hanya laki-laki boleh dipegang kakinya, kaki lurus
sit up hanya perempuan boleh dipegang kakinya, kaki lurus
situ up laki-laki dan perempuan kakinya tidak boleh dipegang, kaki ditekuk
situ up laki-laki dan perempuan kakinya harus dipegang, kedua kaki ditekuk
Ketentuan tes Vertical Jump menggunakan papan vertical jump adalah.....
mengukur tinggi lompatan saja
mengukur selisih tinggi lompatan dikurangi tinggi raihan tangan.
mengukur selisih lompatan dengan tinggi badan
mengukur tinggi badan dengan tinggi raihan tangan
Langkah-langkah proses pengukuran dan penilaian secara sistematis.... adalah
Mengolah data, menentukan intrumen, menyimpulkan, mengumpulkan data, menentukan tujuan
Menentukan tujuan, mengolah data, menentukan instrumen, melakukan pengukuran, mengumpulkan data, dan menyimpulkan
Menentukan tujuan, menentukan instrumen, melakukan pengukuran, mengumpulkan data, mengolah data dan menyimpulkan
Menentukan tujuan, menentukan instrumen, melakukan pengukuran, menyimpulkan, mengumpulkan data, dan mengolah data menyimpulkan
Pernyataan yang benar berikut adalah...
Physical conditioning test contohnya Psiko test
Physical conditioning test contohnya Competition test
Physical conditioning test contohnya Angket test
Physical conditioning test contonya Cardio respiratory test
Instrumen yang baik memiliki tingkat realibilitas yang tinggi, realibilitas dimaksud adalah ...
Memilki ketepatan
memiliki keajegan
memiliki kualitas yang baik
memiliki validitas
instrumen test dianggap tepat bila divalidasi oleh para pakar atau ahli disebut....
Validitas Construction
Content validity
Vaildity instrumen
Reality validity
Content Validity atau validitas isi sebuah instrumen dinyatakan oleh pakarnya, melalui.....
Uji Coba instrumen
Test ulang
Test re test
Expert Judgement
Instrumen untuk memilih pesenam berbakat dengan indikator..... kecuali.
Pengukuran secara visual
Pengukuran antropometik
Pengukuran fisik dan motorik
Pengukuran indek prestasi
Salah satu instrumen tes untuk mengetahui kelincahan siswa adalah.... kecuali.
Ten Hop
Bumerang test
Shutle run
Squat thrus
Test untuk mengetahui keseimbangan seseorang adalah kecuali
Handstand
Kopstand
V position
Single hand
Tes untuk mengukur daya tahan dan mengetahu VO2 maks adalah .... kecuali
Lari 12 menit dan jalan 4,8 km
BalkeTest dan lari 2,4 km
MFT dan Three/Hop Ten
Lion test dan lari 12 menit
Jenis tes pengukuran yang digunakan untuk mengetahui karakteristik tubuh seseorang disebut…
General motor ability
Skinfol Caliper
Antrophometric test
Phyisical Achievement
Pengukuran kekuatan statis otot tungkai menggunakan
Vertical jump
Expanding dynamometer
Back and leg dynamometer
Grip strength test
Untuk mengetahui kemampuan umum seseoarang dalam sepak bola dapat digunakan tes
Johnson Soccer test
Lengthwise Soccer tes
Braidly Soccer tes
General Soccer tes
Test untuk mengukur teknik dasar keterampilan bola Voli untuk pemula, kecuali
Passing memantulkan bola kedinding 1 menit
Passing atas memantulkan bola pada sebuah lingkaran 1 menit
Service atas melewati net
Jump Service
Instrument karakteristik kepribadian / mental negatif yang perlu diidentifikasi dari calon pesenam, Kecuali
Muda menangis dalam menghadapi tugas
Sering berubah kondisi moodnya
Mempunyai kondisi latihan yang kompetitif
Hasil suatu tugas tidak stabil
Pesenam ritmik 6-7 tahun jenis test yang dilakukan adalah lompat vertikal. Merupakan kualitas fisik dari ....
Kelincahan
Kekuatan
Power
Ketepatan
Jenis test "Melangkah mata terbuka dan mata tertutup" yang di lakukan oleh pesenam ritmik usia 6-7 tahun merupakan kualitas fisik dari .....
Kekuatan dan keseimbangan
Kesimbangan dan power
Rasa gerak dan keseimbangan
Reaksi gerak dan kelincahan
Ukuran Tinggi Bediri pesenam ritmik pada usia 6 tahun adalah
114-119 cm
137-139 cm
146-148 cm
110-150 cm
Jenis tes motorik yang digunakan untuk mengukur kecepatan pesenam artistik putra usia 6-7 tahun adalah….
Lari 50 meter dengan start jongkok
Lari 1200 meter
Lari 20 meter dengan start berdiri
Lari 2400 meter
Item tes untuk mengukur kekuatan statis otot tangan
Back Dynamometer
Grip Strength Test
Leg Dynamometer
Hexagonal Test
Instrument untuk memilih calon pesenam berbakat, berdasarkan aspek fisik ,kecuali.........
Pengukuran secara visual postur tubuh
Pengukuran anthropometrik
Pengukuran kualitas fisik dan motorik
Pengukuran IQ
Tes untuk mengukur keterampilan pada bola basket. kecuali
Drible Zigzag
Jump shoot
Shooting under basket
Shooting to Goal
Tes untuk mengukur keterampilan sepak bola. Kecuali
Shooting to Goal
Drible zigzag
Throw in
Spike
Rumus: 220 -Usia adalah parameter untuk menetukan....
Denyut nadi Kerja
Denyut nadi Latihan
Denyut Nadi Maksimal
Denyut nadi Istirahat
Hardvard Step Test memerlukan Alat Metronom. JIka Metronom 100 BPM, artinya
100 ketukan per menit
100 mile setiap menitnya
100 beat per meternya
100 kali langkah meter
Pada Instrumen Bleep Tes/MFT. JIka seorang testee lari pada Level 7, maksimal balikannya adalah 10 kali, artinya
Setiap balikan waktu larinya 7 menit
Setiap balikan waktu larinya 10 detik
Setiap balikan waktu larinya 6 detik
Setiap balikan waktu larinya 0,7 detik
