wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENJASKES SDN PUTRACO INDAH KELAS 5

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Gambar diatas merupakan salah satu teknik permainan bola basket yaitu...

a)

lay up

b)

shooting

c)

chest pass

d)

dribling

2.

gambar tersebut disebut latihan..

a)

shuttle run

b)

zig zag run

c)

power endurance

d)

speed

3.

Lamanya waktu bermain sepak bola adalah...

a)

a. 2 x 30 menit

b)

b. 2 x 40 menit

c)

c. 2 x 45 menit

d)

d. 2 x 50 menit

4.

Gerakan yang di tunjukkan oleh pemain pada gambar disamping adalah gerakan...

a)

a. Service

b)

b. Passing bawah

c)

c. Passing atas

d)

d. Block

5.

Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............

a)

Permainan

b)

Melempar

c)

Beladiri

d)

Atletik

6.

Induk organisasi bola voli Nasional adalah....

a)

a. PBSI

b)

b. PERBASI

c)

c. PBVSI

d)

d. PVBSI

7.

ini merupakan lomba atletik dalam cabang lempar yaitu......

a)

lempar tombak

b)

lempar lembing

c)

busur panah

d)

tolak lembing

8.

gambar dibawah ini yang merupakan lompat jauh adalah...

a)
b)
c)
d)
9.

gambar tersebut adalah jenis atletik dalam cabang lempar yaitu......

a)

lempar bola

b)

tolak peluru

c)

lontar besi

d)

tolak bola

10.

gambar diatas adalah seni bela diri yang berasal dari indonesia adalah

a)

karate

b)

kungfu

c)

pencak silat

d)

gulat

11.

Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….

a)

A. bola sepak

b)

B. kasti

c)

C. basket

d)

D. bulu tangkis

12.

Pada gambar menunjukkan gerakan latihan .....

a)

Sit Up

b)

Push Up

c)

Back Up

d)

Lompat Tali

13.

Lompat tali untuk melatih kekuatan otot .....

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Lengan

d)

Perut

14.

Gerakan meroda ditunjukkan pada gambar .....

a)
b)
c)
d)
15.

Gerakan untuk melatih kekuatan otot perut, yaitu…

a)

Sit up

b)

Push up

c)

Back up

d)

Lompat tali

16.

Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

a)

supaya tidak terjadi cedera

b)

supaya kuat

c)

supaya tidak tidur

d)

supaya enjoy

17.

Yang dimaksud makanan sehat adalah..............

a)

Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun

b)

Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun

c)

Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang tidak dibutuhkan tubuh dan tidak mengandung racun

d)

Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan tubuh dan mengandung racun

18.

Yang dimaksud dengan minuman sehat adalah...............

a)

Air yang cukup mengandung mineral dan bebas dari racun/bibit penyakit

b)

Air yang tidak mengandung mineral dan bebas dari racun/bibit penyakit

c)

Air yang cukup mengandung mineral dan mengandung racun/bibit penyakit

d)

Air yang tidak mengandung mineral dan tidak mengandung racun/bibit penyakit

19.

BERIKUT MERUPAKAN CONTOH PERILAKU HIDUP SEHAT

a)

Melakukan aktivitas fisik yang tidak teratu

b)

Mengkonsumsi makanan dan minuman yg mengandung gizi cukup

c)

senantiasa berfikir negatif dan tenang dalam menghadapi berbagai masalah

d)

Mudah bergaul dengan siapapun

20.

dibawah ini yang merupakan lapangan bola voli adalah . . .

a)
b)
c)
d)
21.

Sikap akhir yang benar saat guling belakang adalah …

a)

Duduk terus berdiri

b)

Jongkok terus berdiri

c)

Duduk terus lompat

d)

Jongkok terus lompat

22.

Salah satu kegunaan pasing atas dalam permainan bola voli adalah ....

a)

untuk memulai permainan bola voli

b)

untuk melakukan serangan

c)

untuk menerima operan dari teman

d)

untuk melakukan pertahanan

23.

Ketika bermain voli, Made tanpa sengaja menerima bola menggunakan kaki maka ....

a)

regu Made akan mendapatkan hukuman

b)

bola dianggap mati

c)

bola tetap hidup dan dapat terus dimainkan

d)

bola tidak sah dan regu lawan mendapatkan nilai

24.

Saat bermain kasti, Cici akan melemparkan bola kepada Made yang jaraknya jauh. Sebaiknya Cici menggunakan lemparan seperti pada gambar ....

a)
b)
c)
d)
25.

gambar di samping merupakan teknik dasar

a)

A. passing

b)

B. blocking

c)

C. servis

d)

D. smash

26.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

27.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

28.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

29.

Salah satu olahraga yang mampu meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah ...

a)

lari zig-zag

b)

Lari jarak jauh

c)

lari spint

d)

lari jarak pendek

30.
Rangkaian gerakan yang dilakukan diatas matras atau lantai disebut … .
a)
senam lantai
b)
senam irama
c)
lompat harimau
d)
gerak ritmik
31.
Dibawah ini termasuk manfaat senam irama, kecuali … .
a)
menguatkan otot
b)
menyehatkan badan
c)
badan capek
d)
memperbaiki kondisi fisik
32.

induk organisasi sepak bola indonesia adalah

a)

PSSI

b)

PPSI

c)

PISI

d)

PERBASI

33.

nama lain dari lari cepat adalah

a)

sprint

b)

jogging

c)

finish

d)

maraton

34.

Permainan gobak sodor termasuk olahraga nomor..

a)

Senam

b)

Atletik

c)

Tradisional

d)

Modern

35.

Gambar yang menunjukan renang gaya dada adalah ....

a)
b)
c)
d)
36.

Kandungan Vitamin C terdapat dalam...

a)

Nasi

b)

Sayur

c)

Buah buahan

d)

Daging

37.

Makanan yang mengandung vitamin A adalah

a)

Nasi

b)

Daging

c)

Wortel

d)

Jeruk

38.

salah satu cara agar terhindar dari virus corona kita harus melakukan

a)

olahraga

b)

maen game

c)

makan yang banyak

d)

tidur yang lama

39.

klub sepak bola dari Kota Bandung yaitu...

a)

PERSIB

b)

PERSIJA

c)

PERSEBAYA

d)

PERSIPURA

40.

sarana olahraga yang bukan berada di Kota Bandung yaitu..

a)

gasibu

b)

saparua

c)

Gor Padjajaran

d)

Stadion Si Jalak Harupat

Similar Resources on Wayground

SAS SMT 2 PJOK KELAS V

40 questions

SAS SMT 2 PJOK KELAS V

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PJOK Online Kelas 1 SD

40 questions

PJOK Online Kelas 1 SD

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Ujian Pendidikan Jasmani tahun 5

40 questions

Ujian Pendidikan Jasmani tahun 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PTS PJOK BASKET VOLI KASTI

39 questions

PTS PJOK BASKET VOLI KASTI

quiz

Worksheet

•

5th Grade

UJIAN SEKOLAH PJOK KELAS 9

40 questions

UJIAN SEKOLAH PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Pertolongan Cemas DRABC

40 questions

Pertolongan Cemas DRABC

quiz

Worksheet

•

3rd - 11th Grade

PAS GANJIL PJOK X 22-23

45 questions

PAS GANJIL PJOK X 22-23

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

KUIS SENIOR

35 questions

KUIS SENIOR

quiz

Worksheet

•

4th - 6th Grade