WorksheetsSenam ritmik
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Senam aerobik termasuk dalam jenis senam
Irama
Lantai
Alat
Artistik
Ketangkasan
Dibawah ini yang tidak termasuk macam-macam langkah dalam senam irama adalah langkah ...
Biasa
Rapat
Silang
Lingkar
Segitiga
Langkah biasa pada senam irama disebut ...
Looppas
Bijtrekpas
Balanspas
Loppas
Wallpass
Peralatan berikut yang dapat digunakan dalam senam irama adalah ...
Tongkat
Peti lompat
Balon
Sendok
Ban
Saat akan melakukan senam aerobik, sebaiknya sudah makan ...
1 jam sebelum senam
2 jam sebelum senam
2,5 jam sebelum senam
3 jam sebelum senam
4 jam sebelum senam
Senam aerobik kombinasi senam aliran keras dan ringan yang diikuti oleh gerakan kelenturan disebut ...
High impact aerobic
Low impact aerobic
Discorobic
Aerobic sport
Gymnastic
Senam irama yang berasal dari seni musik dipelopori oleh ...
Delsartes
Jacques dalcrose
Rudolf Van laban
Kenneth cooper
Jackie seronsens
Posisi awal pada saat melakukan senam irama adalah ...
Berdiri tegak
Jongkok
Duduk
Berdiri tegak tangan ke atas
Menunduk
Senam aerobik SKJ dan SPI termasuk kedalam senam aerobik aliran...
High impact aerobik
Low impact aerobic
Discorobic
Aerobic sport
Gymnastic
Tujuan melakukan senam irama adalah ...
Rehabilitasi
Menjaga kesehatan
Membentuk tubuh
Meningkatkan kesegaran jasmani
Penyembuhan
