NEW
Font size
WorksheetsKuis PJJ Penjas materi Budaya Hidup Sehat dan Bola Voli
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu sendiri
disebut ?
zat makanan atau zat gizi
hidrat arang atau karrbohidrat
lemak
protein
zat gizi makanan yang beerfungsi sebagai zat tenaga adalah?
protein, mineral dan gizi
karbohidrat, lemak, dan protein
vitamin, mineral, protein dan air
protein, mineral dan air
zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi. hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap?
kesehatan
daya kerja
daya tahan tubuh
pencegahan penyakit
keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit juga berkurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap?
pertumbuhan jasmani
pertumbuhan mental
daya tahan tubuh
pencegahan penyakit
perubahan keadaan gizi orang sehat hingga ia merasa dirinya sakit, memakan waktu yang lama sekali. hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap?
pertumbuhan jasmani
pertumbuhan mental
daya tahan tubuh
pencegahan penyakit
kekurangan maupun kelebihan zat gizi akan dapat menyebabkan kelainan. keadaan semacam ini disebut?
kelebihan gizi
kekurangan gizi
gizi salah
gizi seimbang
fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolisme?
protein dan lemak
protein dah kabohidrat
lemak dan karbohidrat
protein, lemak dan karbohdrat
suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang dikonsumsi dan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut?
fungsi gizi
gizi salah
manfaat gizi
hakikat gizi
gizi kurang yang timbul pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan ganggguan pertumbuhan jasmani, juga akan menyebabkan gangguan?
intelektual
kesehatan
aktifitas bergerak
perkembangan mental
berbicara tentang makanan sehat, selain mutu gizi, faktor yang perlu pula mendapatkan perhatian adalah
kualitas makanan
kuantitas makanan
car penyajian makanan
kebersihan makanan
fungsi air untuk tubuh adalah?
sebagai sumber tenaga
melindungi bagian tubuh yang vital
membantu kerja ginjal
membantu metabolisme karbohidrat
fungsi vitamin adalah?
mencegah dehidrasi
membantu metabolisme protein dan karbohidrat
membantu mengeluarkan racun
menjaga kesehatan kulit
upaya untuk menunjang tercapainya pepatah "man sana in corporesano" adalah?
olahraga secara teratur
makan-makanan bergizi
istirahat yang cukup
menjaga kebersihan
fungsi dari makanan sehat adalah?
tercapai rasa kenyang
badan menjadi sehat
mampu memilih makanan yang tepat untuk tubuh
agar lingkungan menjadi sehat
air minum yang sehat harus?
cukup mineral
asin dan manis
mempunyai rasa
mengandung zat besi
Masing-masing tim dalam permainan bola voli terdiri dari?
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu?
11 poin
21 poin
25 poin
15 poin
Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh ...
James Naismith
William Smith
John G. Morgan
William G. Morgan
Olahraga permainan bola voli pada awal penemuannya dinamakan ...
Mintonette
Battledores
Soccer
Tenez
Tingginya net pada lapangan bolaa voli putri yaitu ...
2,22 m
2,24 m
2,23 m
2,21 m
Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola kepada teman-temannya dan mengatur jalannya permainan dinamakan ...
Spiker
Libero
Defender
Tosser
Pemain yang bertugas untuk memukul bola supaya jatuh di daerah pertahanan lawan dinamakan...
Spiker
Libero
Tosser
Defender
Tingginya net pada permainan bola voli putra yaitu...
2,45 m
2,43 m
2,44 m
2,42 m
Pada pertandingan bola voli, teknik yang dilakukan untuk memulainya pertandingan disebut...
Passing
Smash
Service
Blok
Dalam permainan bola voli, teknik Passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu ...
Luar dan dalam
Bawah dan atas
Kiri dan kanan
Depan dan Belakang
Berikut ini adalah urutan yang benar pada saat melakukan teknik smash adalah ...
Meloncat, memukul, mendarat dan awalan
Memukul, mendarat, awalan dan meloncat
Mendarat, awalan, meloncat dan memuku
Awalan, meloncat, memukul dan mendarat
Berikut ini merupakan hal-hal yang harus diperhatikan pada saatmelakukan passing, kecuali...
Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuha
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
tangan ditekuk
Anggota tubuh yang boleh digunakan pada permainan bola voli yaitu ...
Tangan dan kaki
Tangan saja
Seluruh tubuh
Tangan, kaki dan kepala
tehnik servis terbagi 2 yaitu?
atas dan bawah
kanan dan kiri
depan belakang
atas dan samping
Nama Induk Organisasi Bola Voli di Indonesia yaitu ...
PBVI
PERBASI
PBVSI
PSSI
