NEW
Font size
WorksheetsAktivitas Air (Renang)
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
Jumlah nomor dalam kejuaraan renang tingkat internasional adalah ....
4 nomor
5 nomor
6 nomor
7 nomor
8 nomor
Jumlah gaya dalam olahraga renang adalah ....
6 gaya
5 gaya
4 gaya
3 gaya
2 gaya
Panjang lintasan kolam renang tingkat internasional adalah ....
50 meter
100 meter
150 meter
200 meter
250 meter
Jumlah lintasan dalam kolam renang standard internasional adalah ....
10 lintasan
9 lintasan
8 lintasan
7 lintasan
6 lintasan
Induk organisasi olahraga renang tingkat dunia adalah ....
FIBA
FIFA
FIKA
FITA
FINA
Induk organisasi olahraga renang di Indonesia adalah ....
PERBASI
PSSI
PERCASI
PRSI
PBVSI
Gambar diatas adalah ....
Renang gaya bebas
Renang gaya dada
Renang gaya punggung
Renang gaya kupu-kupu
Renang gaya ganti
Gambar diatas adalah ....
Renang gaya ganti
Renang gaya kupu-kupu
Renang gaya dada
Renang gaya punggung
Renang gaya bebas
Gambar diatas adalah ....
Renang gaya bebas
Renang gaya punggung
Renang gaya dada
Renang gaya kupu-kupu
Renang gaya ganti
Gerakan tangan dengan cara melempar kedua tangan lurus secara bersamaan ke arah depan adalah gerakan tangan gaya ....
Freestyle
Backstroke
Breaststroke
Butterfly
Individual Medley
Pada saat finish renang gaya dada, tangan yang menyentuh dinding adalah
Menggunakan 1 tangan
Menggunakan 2 tangan tapi satu-satu
Menggunakan kepala
Menggunakan 1 tangan (pakai jari tangan)
Menggunakan 2 tangan secara bersamaan
Start yang digunakan pada saat akan melakukan renang gaya punggung adalah ....
Posisi didalam kolam dan kedua tangan memegang pegangan start block
Melompat dari atas start block
Melompat dari samping kiri start block
Melompat dari samping kanan start block
Posisi didalam kolam dan menghadap ke depan
Urutan yang benar dalam renang nomor individual medley adalah ....
Gaya bebas, Gaya dada, Gaya punggung, Gaya kupu-kupu
Gaya punggung, Gaya bebas, Gaya kupu-kupu, Gaya dada
Gaya dada, Gaya punggung, Gaya kupu-kupu, Gaya bebas
Gaya kupu-kupu, Gaya punggung, Gaya dada, Gaya bebas
Gaya dada, Gaya kupu-kupu, Gaya punggung, Gaya bebas
Urutan yang benar pada renang nomor gaya ganti estafet adalah ....
Gaya kupu-kupu, Gaya punggung, Gaya dada, Gaya bebas
Gaya bebas, Gaya dada, Gaya kupu-kupu, Gaya punggung
Gaya dada, Gaya punggung, Gaya bebas, Gaya kupu-kupu
Gaya punggung, Gaya dada, Gaya bebas, Gaya kupu-kupu
Gaya punggung, Gaya dada, Gaya kupu-kupu, Gaya bebas
Warna yang digunakan pada tali lintasan kolam renang adalah ....
Hijau, Kuning dan Biru
Merah, Kuning dan Biru
Jingga, Hijau dan Biru
Hitam, Hijau dan Kuning
Ungu, Hijau dan Biru
Agar dapat meluncur dengan cepat, posisi kepala yang baik pada saat renang gaya bebas adalah ....
Pandangan melihat kedepan
Pandangan melihat kebawah
Pandangan melihat kesamping kiri
Pandangan melihat kesamping kanan
Pandangan melihat keatas
Pada saat renang gaya punggung, posisi tubuh yang benar adalah ....
Posisi badan menghadap kesamping kiri
Posisi badan menghadap kesamping kanan
Posisi badan menghadap kebawah (telungkup)
Posisi badan menghadap keatas (terlentang)
Posisi badan bergantian antara telungkup dan terlentang
Gerakan kaki menendang pada saat renang gaya kupu-kupu adalah ....
Menggunakan punggung kaki kiri
Menggunakan punggung kaki kanan
Menggunakan punggung kaki kanan dan kiri secara bergantian
Menggunakan punggung kaki kanan dan kiri secara bersamaan
Menggunakan telapak kaki kanan dan kiri secara bersamaan
Renang adalah salah satu cara untuk meningkatkan aspek kebugaran jasmani, yaitu ....
Daya tahan
Kecepatan
Ketepatan
Keseimbangan
Kekuatan
Salah satu cara untuk latihan gerakan meluncur adalah ....
Mendorong kaki dengan bertolakan pada dinding kolam
Berenang dengan posisi badan terlentang
Berenang dengan posisi badan telungkup
Berenang dengan gaya bebas
Mendorong air
