wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENCAK SILAT (X IPS)

Total questions: 10

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Sikap dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan pola serang dinamakan teknik …..

a)

Sikap berdiri

b)

Member salam

c)

Sikap pasang

d)

Sikap kuda-kuda

e)

Sapuan

2.

Di bawah ini yang merupakan unsur-unsur dari sikap pasang yaitu …..

a)

Sikap kaki

b)

Sikap kuda-kuda

c)

Sikap lengan

d)

Sikap tubuh

e)

Sikap mata

3.

Pertandingan pencak siat di tentukan dengan …..

a)

Ketentuan sendiri

b)

Game

c)

Babak

d)

Set

e)

Regu

4.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik elakan dalam pencak silat adalah ….

a)

Elakan atas

b)

Elakan bawah

c)

Elakan mundur

d)

Elakan belakang

e)

Elakan samping

5.

Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu …..

a)

Tangkisan luar

b)

Tangkisan samping

c)

Tangkisan bawah

d)

Tangkisan dalam

e)

Tangkisan atas

6.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik serangan dalam bela diri yaitu …..

a)

Teknik pukulan

b)

Teknik ungkitan

c)

Teknik tendangan

d)

Teknik guntingan

e)

Teknik tangkapan

7.

Di bawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu …..

a)

Jatuhan

b)

Langkah

c)

Tendangan

d)

Tagkisan

e)

Pukulan

8.

Tujuan gerak menangkis yaitu ….

a)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

b)

Menghindari pukulan lawan

c)

Menghindari tebasan lawan

d)

Menghindari tendangan lawan

e)

Menghindari serangan lawan

9.

DI bawah ini yang tidak termasuk ciri dari pencak silat yaitu ...

a)

Emosi dan kesal

b)

Memanfaatkam setiap serangan dan tenaga lawan

c)

Menggunakan kelentukan, kelincahanan, kecepatan

d)

Sikap tenang dan lemas (rileks)

e)

Menggunakan prinsip timbang badan

10.

Induk organisasi pencak silat Indonesia dinamakan …..

a)

PHSI

b)

Pesilat

c)

PRSI

d)

IPSI

e)

PSSI