Permainan rangku alu / lompat bambu di mainkan oleh ....

Saat bermain rangku alu, bagaimana cara melewati bambu ketika terbuka?

1. semua peserta duduk membentuk lingkaran, posisi kaki menjulur lurus ke dalam lingkaran.

2. setiap peserta berpegangan kuat. Dapat menggunakan tali untuk berpegangan.

3. semua peseta berusaha untuk berdiri secara bersamaan. Usahakan tidak menekuk lutut dan pegangan tidak terlepas..

4. lakukan berulang – ulang untuk melatih kekuatan kaki.

Pernyataan tersebut cara melakukan permainan ....

Selain melatih kerjasama, permainan tersebut dapat melatih ....

Pilihlah 2 jawaban !

Gerakan yang dapat melatih kelentukan tubuh adalah ....

Di bawah ini yang bukan termasuk permainan tradisional adalah ....

Gerakan membungkukkan badan dan meliukkan badan bertujuan untuk melemaskan ....

Permainan yang dapat melatih kerjasama, kecepatan berfikir dan kelincahan berlari adalah ....

Lapangan galasin memiliki garis horizontal dan garis vertikal. Garis vertikal tersebut di tempati oleh ....

Penjaga yang menempati di garis horizontal, akan bergerak menghalangi lawan ke arah ...

1. Tentukan garis batas untuk bermain.

2. Tentukan 4 orang untuk bertugas sebagai jala harus terus bergandengan tangan. Sisa pemain bertugas menjadi ikan.

Cuplikan pernyataan tersebut adalah cara melakukan permainan ....

Salah satu ciri-ciri permainan tradisional adalah ....

Permainan yang dapat melatih daya tahan dan koordinasi adalah ....

Melakukan gerakan tersebut dapat melatih ....

Jika mengalami kekalahan dalam suatu permainan kita harus ....

Gerakan melatih kelenturan tubuh merupakan gerak dasar ....

Bermain lompat tali secara individu termasuk melakukan gerak dasar ....

Berikut yng bukan termasuk manfaat dari pemanasan adalah ....

Salah satu bentuk melestarikan budaya daerah dalam bidang olahraga adalah ....