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WorksheetsEVALUACIÓN APTITUD FÍSICA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qué personaje dio la fórmula para determinar la frecuencia cardíaca?
Karvino
Kavony
Karvonen
Carvo
Cuáles son los principios involucrados en el ejercicio?
Calistenia-entrada en calor
Vuelta a la calma-ejercicio aeróbico
Entrada en calor-ejercicio aeróbico- vuelta a la calma
1 y 2 son correctas
Calistenia-entrada en calor-vuelta a la calma
Es un trabajo de larga duración con esfuerzo moderado y en presencia de oxigeno.
Isométricos
Anaeróbicos
Isotónicos
Aeróbicos
Los músculos se mueven contra una resistencia, sirve para aumentar las fibras musculares
Ejercicio
Isométricos
Anaeróbicos
Se logra cuando el ejercicio termina haciendo olvidar los problemas
Estabilidad emocional
Alimentación adecuada
Ejercicio
Ninguna de las anteriores
Se produce una contracción de grupos musculares contra una resistencia baja a lo largo de un recorrido
Isokineticos
Isométricos
Isotónicos
Mantener la condición física adecuada, el cuerpo se mantiene en perfecta forma.
Alimentación adecuada
Estabilidad emocional
Ejercicio
Mantener y aprovechar los nutrientes para ser asimilados y utilizados por el cuerpo.
Alimentación adecuada
Nutrición en mayores
Alimentación Infantil
Se trabajan varios grupos musculares y el equilibrio es importante en los movimientos
Isokineticos
Isoméricos
Isotónicos
Isoquineticos
Es el trabajo que se realiza con deuda de oxigeno; 100 m planos
Aeróbicos
Anaeróbicos
Extraeróbicos
