wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KLS 2

Total questions: 15

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu aturan bermain lempar bola di air adalah ..

a)

Memakai seragam

b)

Memakai baju renang

c)

Berlari di pinggir kolam

2.

Permainan lempar bola di air berguna untuk melenturkan otot ..

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Perut

3.

Gerakan lokomotor berguna untuk ..

a)

Kecerdasan

b)

Kesehatan tubuh

c)

Kebersihan tubuh

4.

Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah ..

a)

Mengayun lengan

b)

Menggelengkan kepala

c)

Lari

5.

Saat melakukan Permainan mendorong dengan teman telapak tangan disekolah harus diawasi oleh ..

a)

Ayah

b)

Kaka

c)

Guru

6.

Permainan mendorong dengan telapak tangan berfungsi untuk ..

a)

Melatih otot lengan

b)

Melatih otot kaki

c)

Melatih otot perut

7.

Berikut ini yang termasuk gerak nonlokomotor adalah ..

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Menggelengkan kepala

8.

Manfaat dari menjaga kebersihan lingkungan adalah ..

a)

Kesehatan semakin menurun

b)

Banyak penyakit

c)

Lingkungan yang nyaman

9.

Kebersihan di lingkungan sekitar rumah harus ..

a)

Dijaga

b)

Didiamkan

c)

Dirusak

10.

Kegiatan yang menunjukan cara menjaga kebersihan dirumah adalah ..

a)

Buang sampah sembarangan

b)

Mencuci piring sehabis makan

c)

Mencoret coret dinding

11.

Melakukan kerja bakti membuat tubuh kita menjadi ..

a)

Sakit

b)

Sehat

c)

Lemas

12.

Sebelum melakukan olah raga, kita harus melakukan ....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

13.

Olahraga di kolam renang, harus diawasi oleh.....

a)

orang dewasa

b)

teman kelas

c)

adik

14.

Yang termasuk permainan "Menjaring Ikan" adalah .... (PILIH 4 yah)

a)

permainan ini dilakukan di kolam renang yang dangkal

b)

permainan ini dilakukan dengan berkelompok

c)

dalam gerakan menjaring ikan terdapat gerakan BERJALAN di dalam air

d)

Permainan "Menjaring ikan" merupakan permainan untuk melatih katahanan tubuh dalam di air

e)

Pada permainan ini terdapat gerak BERLARI di dalam air

15.

Yang termasuk permainan "Bola Estafet" adalah .... (PILIH 3 yah)

a)

Permainan ini merupakan permainan yang di mainkan dalam kolam renang yang dangkal

b)

Olahraga ini menggunakan bola (boleh bola kasti, bola karet, bola sepak)

c)

Permainan ini berjenis permainan perlombaan

d)

permainan ini menggunakan sepeda