NEW
Font size
WorksheetsHàbits Saludables
Total questions: 11
Worksheet time: 33mins
Quins són els hàbits saludables que hem de tenir?
Una alimentació equilibrada
Una bona higiene personal
Fer activitat física i un bon descans
Totes les respostes són correctes
Activista física: Quin és el temps d'activitat física diària que heu de fer?
10 minuts
20 minuts
1 hora
25 minuts
Descans: Quin és el nombre mínim d'hores que heu de dormir?
8 hores o més
6 hores
4 hores
20 hores
Hidratació: Quants gots d'aigua heu d'intentar beure cada dia?
1 o 2 gots
Cap
6 o 8 gots
3 o 4 gots
Hàbits higiènics: Què has d'intentar realitzar cada dia?
Rentar-te les dents després dels diferents àpats
Dutxar-te cada dia
Mantenir una bona higiene personal
Les 3 respostes anteriors són correctes
Alimentació: Quantes vegades has de menjar a restaurants de menjar ràpid o Fast food?
Cada dia de la setmana
Un cop a la setmana
Alguna vegada, però molt esporàdicament.
Un dia sí, un dia no
Descans: Quan has d'anar a dormir?
Quan vulgui
De matinada i molt tard
Intentar sempre a la mateixa hora i poder descansar el mínim de 8 hores
No cal que descansi
Activitat física: Quina d'aquestes situacions és més saludable?
Activitat física: És important escalfar bé abans de fer una activitat física?
No, no serveix per res.
Sí, perquè habitua al nostre cos per què poder fer aquests activité física.
A vegades sí, i a vegades no, pero no és important.
No és necessari perquè el nostre cos sempre està preparat per fer qualsevol activitat
Alimentació: Quins d'aquests aliments són més saludables?
T'ha agradat aquest Quizizz?
No m'ha agradat
Poc
Bastant
Molt
