NEW
Font size
WorksheetsUKK PJOK Kelas 3
Total questions: 20
Worksheet time: 5hrs 0mins
Kemampuan seseorang untuk melakukan gerak dengan menggerakan sendi secara maksimal dan tanpa hambatan berarti disebut ...
Kelemasan
Kemalasan
Kelenturan
Kelincahan
Latihan kelentukan tubuh sangat bermanfaat untuk ...
Mengeraskan tulang
Mengeraskan otot
Mengeraskan tulang dan otot
Melenturkan tubuh
Kayang merupakan salah satu latihan bentuk latihan kelentukan. Sikap awal gerakan kayang adalah...
Berdiri tegak
Tiduran telentang
Kaki diangkat
Tidur tengkurap
Latihan melompat-lompat ditempat merupakan senam ketangkasan jenis ...
Beregu
Individu
Tanpa alat
Dengan alat
Berikut salah satu contoh senam ketangkasan dengan alat adalah ...
Lompat peti ke matras
Lompat jongkok
Push up
Lompat di tempat
Posisi dagu yang tepat saat melakukan guling depan yaitu ...
Rapat dada
Menyentuh matras
Terbuka
Tertutup
Posisi kedua kaki yang benar ketika melakukan pendaratan adalah ...
Kaku
Tegak lurus
Mengeper
Split
Pengertian dari gerak ritmik yaitu gerakan yang ...
Lompat-lompat
Serasi dengan irama musik
Pelan-pelan
Berjoget bebas
Gerak ritmik termasuk jenis senam ...
Ketangkasan
Lantai
Tanpa alat
Irama
Lagu yang tepat untuk mengiringi senam irama adalah ...
Lagu sedih
Lagu nasional
Lagu yang gembira
Lagu pengamen
Renang gaya dada disebut juga renang ...
Gaya batu
Gaya bebas
Gaya paus
Gaya katak
Salah satu olahraga yang dapat dilakukan di air adalah ...
Kasti
Jogging
Lari estafet
Renang gaya katak
Alat bantu renang yang umum dipakai oleh anak-anak yaitu ...
Senter
Pelampung
Sepatu boat
Perah
Kegiatan olahraga menjelajahi sekitaran wilayah sekolah bertujuan untuk ...
Mencari rumah burung
Mencari jalan pintas untuk pulang
Mengenal lingkungan sekolah
Mencari penjual jalanan
Salah satu manfaat membuat rute perjalanan sebelum kegiatan penjelajahan lingkungan adalah ...
Panduan jalur perjalanan
Hiasan perjalanan
Oleh-oleh perjalanan
Tidak ada gunanya
Salah satu cara mencegah terhindar dari virus Covid-19 yaitu ...
Jajan sembarangan
Bepergian tanpa masker
Mengunjungi kerumunan orang
Rajin mencuci tangan dengan sabun
Ketika kita akan bersin didekat teman-teman, sebaiknya ...
Tertawa terbahak-bahak
Menutupi telinga dan mata
Menutupi hidung dan mulut dengan tangan
Memberikan aba-aba
Gerak yang dilakukan ditempat saja disebut gerakan ...
Otomotif
Non-lokomotif
Non-lokomotor
Manipulatif
Sedangkan gerak yang dilakukan dengan cara berpindah-pindah tempat dinamakan ...
Gerak manipulasi
Gerak lokomotor
Gerak lokomotif
Gerak manipulatif
Latihan berjalan diatas sebuah balok yang panjang bertujuan untuk melatih ... tubuh
Kecepatan
Keseimbangan
Kekuatan
Kelentukan
