NEW
Font size
WorksheetsUAS PJOK KELAS IV (SEMESTER 2)
Total questions: 25
Worksheet time: 9mins
Alas yang digunakan untuk senam lantai adalah...
matras
lantai
kain tebal
tempat tidur
Dibawah ini yang merupakan gerakan senam lantai yang membuat gerakan penguluran otot perut adalah,.....
handstand
kayang
guling depan
guling belakang
Tujuan bermain sepak bola untuk.....
Mencetak gol
Menendang bola
Mengeluarkan keringat
Senang - senang
induk organisasi sepak bola di indonesia adalah.....
PERBASI
PERCASI
PSSI
PBSI
Kaki tumpu ditempatkan sejajar dekat dengan bola merupakan teknik menendang dengan menggunakan ....
Punggung kaki
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Kura – kura kaki
Pada Permainan kasti ,terdapat variasi gerak dasar lokomotor .contoh gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti adalah….
Berdiri dan menarik kaki
Melempar dan menangkap bola
Berjalan dan berlari
Memukul bola
Berikut yang menunjukkan variasi gerak dasar dalam permainan kasti antara lain melempar,menangkap dan ,…..
Memantulkan bola
Menendang bola
Memukul bola
Mengoper bola
Danisa dan chiko bermain bola kasti bersama,mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif ,yaitu ....
Berjalan dan berlari
Berlari dan melompat
Berdiri dan mengayun lengan
Melempar dan menangkap bola
Adrian bersiap memukul bola yang dilambungkan lovian ,Adrian mengayunkan pemukul dari belakang kedepan mengenai bola ,gerakan yang dilakukan Adrian adalah…
Lokomotor
Nonlokomotor
manipulatif
non manipulatif
1. Servis dalam permainan bola voli ada 2 yaitu...
Servis bawah dan servis samping
Servis atas dan servis depan
Servis atas dan servis bawah
Servis samping dan servis depan
Berikut ini yang bukan bentuk gerak dasar lokomotor adalah.....
Telentang di lantai
Berjalan dari kelas menuju kantin
Meloncat
Berlari mengejar teman
Yang bukan gerak dasar sepak bola adalah....
passing
dribbling
shooting
servis
Alat yang digunakan untuk melakukan latihan pull up adalah....
Gada
Palangtunggal
Kardus
Bangku
Latihan sit up bertujuan untuk melatih kekuatan otot.....
Lengan
Bahu
Perut
Kaki
Gerak dasar lokomotor dalam kebugaran jasmani adalah...
Lari ditempat
Push up
back lift
lari berbelok - belok
Sikap awal saat melakukan gerakan guling kedepan adalah….
Berdiri
Duduk
Jongkok
Telentang
Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat adalah....
Berdiri tegak
Jongkok lutut ditekuk sedikit
Kaki kangkang
Berdiri satu kaki
Pada sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan adalah....
Perut
Pundak
dahi
kedua kaki dan tangan
Bagian badan yang menyentuh matras ketika Berguling kedepan adalah…
Siku-siku
Dahi
Tengkuk
Lengan
Rendi dan temannya melakukan gerakan sikap lilin. Posisi awal sikap lilin adalah …
Berdir itegak
Berjongkok
Tidur terlentang
Tidur tengkurap
Bayu berpengangan pada palang besi. Posisi bahunya di bawah palang besi. Dalam aktivitas senam, gerakan yang dilakuakn bayu disebut..
Mengayun
Menumpu
Menggantung
Memutar
induk organisasi renang di indonesia adalah…
PERCASI
PRSI
PERBASI
PSSI
Keseimbangan diair perlu dijaga supaya….
Tergelincir
Tidak tenggelam
Terpeleset
jatuh
Pada Gerakan renang gaya dada,teknik gerakan setelah meluncur adalah teknik......
gerakan kaki
teknik pengambilan nafas
teknik gerakan tangan
teknik gerakan mengangkat kepala
istilah asing dari daya tahan adalah
speed
endurance
agility
power
