Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Physical education

Total questions: 5

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Berapa lama (menit) aktivitas fisik yang disarankan WHO setiap harinya?

a)

20

b)

30

c)

40

d)

60

2.

Kemampuan seseorang menyentuh ujung jari kaki seperti dalam gambar.

a)

Flexibility

b)

Muscular Endurance

c)

Agility

d)

Balance

3.

Ricky merupakan seorang Guru PJOK. Dalam suatu aktivitas pembelajaran dia membuat pengaturan aktivitas dengan membagi kelas kedalam tiga kelompok. Kelompok 1 ditempatkan disebelah utara, kelompok 2 ditempatkan di selatan, dan kelompok 3 ditengah lapangan. Dia memberi intruksikan siswa yang berada di utara dan selatan untuk saling menggelindingkan bola dan mengintruksikan kelompok yang ditengah agar tidak terkena bola dan bersentuhan siswa satu dengan yang lain. Aktivitas ini sangat efektif untuk mengembangkan konsep?

a)

Spatial awareness

b)

Body awarenness

c)

Qualities of movement

d)

Relationship

4.

Manakah gerakan berikut ini yang secara jelas menampilkan gerakan dasar non-locomotor?

a)

Berjingkat ke atas dan ke bawah

b)

Melempar bola bisbol

c)

Berdiri pada palang sejajar

d)

Leaping dengan berbagai variasi jarak

5.

Memberi tugas siswa untuk melempar dan menangkap bola softtenis merupakan salah satu cara terbaik untuk mengembangkan keterampilan?

a)

Keterampilan manipulatif

b)

Keterampilan ritmik

c)

Self-efficacy

d)

Fine motor skills