NEW
Font size
Worksheets6.3 Circuit Training
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Circuit training diciptakan pada tahun ...
1835
1935
1953
1853
1855
Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit ...
Jantung
Paru-paru
Liver
Diabetes
Diare
Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik, akan terhindar dari kemungkinan ....
Kram saat berolahraga
Gangguan kesehatan
Cedera saat berolahraga
Pingsan akibat olahraga
Jatuh saat berolahraga
Jalan, lari, lompat, dan lempar merupakan bagian dari olahraga ...
Atletik
Bulutangkis
Base Ball
Jogging
Sprint
Lari jarak pendek disebut juga ...
Lari jarak menengah
Lari marathon
Lari jogging
Lari sprint
Lari estafet
Atlit pelari jarak pendek disebut ...
Speeder
Runner
Sprinter
Finisher
Semua benar
Lari sprint merupakan salah satu cabang atletik ...
Lari
Merayap
Lempar
Lompat
Memukul
Circuit training merupakan suatu program yang diciptakan oleh ....
R. E. Morgan dan G. T. Anderson
Dr. James naismith
William G. Morgan
George Hancock
John Newbery
Manfaat melakukan latihan sirkuit sebagai berikut, kecuali ...
Melatih kekuatan usus besar
Melatih kekuatan jantung
Membentuk otot
Meningkatkan daya tahan tubuh
Melatih semua anggota tubuh
Melakukan permainan latihan sirkuit hendaknya dilakukan pada waktu ....
Siang
Pagi
Sore
Malam
Semua benar
