Free Printable SKB PJOK 2020

Free Printable Worksheets

Worksheets

SKB PJOK 2020

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name

Class

Date

1.

Gerak keterampilan siklis kecuali...

a)

Joging

b)

Renang

c)

Lari

d)

Tinju

e)

Merangkak

2.

Gerak asiklis adalah...

a)

Lontar martil

b)

Tolak peluru

c)

Gulat

d)

Tinju

e)

Benar semua

3.

Daya ledak

a)

Endurance

b)

Speed

c)

Agility

d)

Explosive power

e)

Aquration

4.

Daya tahan

a)

Lari 12 menit

b)

Vertikal jump

c)

Lari 50 m

d)

Suttle run

e)

Sikap kapal terbang

5.

Lari zig zag, lari angka 8, lari bolak-balik 5m

a)

Endurance

b)

Kelincahan

c)

Kecepatan

d)

Balance

e)

Explosive power

6.

Sikap lilin

a)

Balance

b)

Flexibility

c)

Speed

d)

Reaksi

e)

Koordinasi

7.

Mendeibbling bola basket tangan kanan dan kiri..

a)

Agility

b)

Flexibility

c)

Coordination

d)

Balance

8.

Permainan hitam hijau

a)

Reaksi

b)

Koordinasi

c)

Kecepatan

d)

Daya ledak

9.

Skala pengukuran untuk suku bangsa, agama, pekerjaan...

a)

Skala nominal

b)

Skala ordinal

c)

Skala Interval

d)

Skala Ratio

10.

Mengukur prestasi kehuaraan, tingkat prestasi...

a)

Skala nominal

b)

Skala ordinal

c)

Skala interval

d)

Skala ratio

11.

Mengukur berat badan, tinggi badan, jarak...

a)

Skala nominal

b)

Skala ordinal

c)

Skala interval

d)

Skala ratio

12.

Mengukur skore ujian, IQ, temperatur dan suhu...

a)

Skala nominal

b)

Skala ordinal

c)

Skala interval

d)

Skala ratio

13.

Gerak pada bidang sagital...

a)

Pronasi - supinasi

b)

Elevasi - depresi

c)

Fleksi - ekstensi

d)

Abduksi-adduksi

14.

Pada bidang frontal kecuali...

a)

Abduksi-adduksi

b)

Elevasu-depresi

c)

Inversi-eversi

d)

Pronasi-supinasi

15.

Gerak pada bidang Tranversal

a)

Inversi-eversi

b)

Pronasi-supinasi

c)

Abduksi-adduksi

d)

Fleksi-ektensi

16.

Tulang pendek

a)

Os Breve

b)

Os longum

c)

Os irregulare

d)

Os planum

17.

Tulang pipih

a)

Os breve

b)

Os irregulare

c)

Os planum

d)

Os longum

18.

Os Pneumaticum

a)

Tulant Berongga

b)

Tulang Panjang

c)

Tulang pipih

d)

Tulang tak beraturan

19.

Sistem pernafasan

a)

Ergosistima Primer

b)

Ergosistima Sekunder

c)

Ergosistima Tersier

20.

Perangkat pelaksana gerak

a)

Ergosistima Primer

b)

Ergosistima Sekunder

c)

Ergosistima Tersier

21.

Ergosistema Tersier

a)

Pelaksana gerak

b)

Pendukung gerak

c)

Pemulihan gerak

22.

Perangkat pendukung gerak

a)

Ergosistema Primer

b)

Ergosistema Sekunder

c)

Ergosistema tersier

23.

1. Sistema hemo-hedro-limfatik

2. Sistema Respirasi

3. Sistema kardiovaskuler

a)

EPrimer (ESI)

b)

ESekunder (ESII)

c)

ETersier (ESIII)

24.

1. Sistem Rangka

2. Sistem Otot

3. Sistem Staraf

a)

ES I

b)

ES II

c)

ES III

25.

Anterior (lebih dekat dengan depan) X...

a)

Superior

b)

Proximal

c)

Posterior

d)

Medial

26.

Inferior(bawah) X

a)

Anterior

b)

Lateral

c)

Profunda

d)

Superior

27.

Profunda(dalam) X..

a)

Externa

b)

Medial

c)

Distal

d)

Proximal

28.

Proximal(mendekati batang tubuh) X...

a)

Distal

b)

Inferior

c)

Superior

d)

Posterior

29.

Dextra(kanan) X

a)

Lateral

b)

Inferior

c)

Sinistra

d)

Proximal

30.

Priental(lapisan luar)

a)

Dextra

b)

Sinistra

c)

Visceral

d)

Lateral

Reset

Similar Resources on Wayground

25 questions

PJOK

Worksheet

•

Professional Development

25 questions

Soal PJOK Kelas IV

Worksheet

•

Professional Development

25 questions

Quiz PJOK Kelas XII

Worksheet

•

Professional Development

25 questions

pertemuan 8 dan 9

Worksheet

•

Professional Development

25 questions

LATIHAN SOAL PADAGOGI

Worksheet

•

Professional Development

25 questions

ATLETIK

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

25 questions

kelas PJOK Tahun 2023

Worksheet

•

Professional Development

30 questions

SOAL PJOK Bulutangkis & senam ritmik

Worksheet

•

Professional Development