WorksheetsAptitud fisica
Total questions: 9
Worksheet time: 5mins
Capacidad de una persona para realizar una actividad fisica
Aptitud Física
Potencia anaerobica
Rapidez
Fuerza muscular
Ejercicios de corta duración
capacidad aerobica
potencia anaerobica
fuerza muscular
capacidad anaeribica
Su intensidad es de media/alta.
aptitud fisica
potencia muscular
capacidad aerobica
potencia anaerobica
Consume glucosa y grasos
Capacidad aerobica
potencia ananerobica
Contracción muscular
resistencia
Cuando se contrae el musculo
Contracción auxotonica
Rapidez
velocidad
contracción muscular
Cuando se acorta el rango del movimiento
Contracción isotonica
contracción isometrica
Contracción concentrica
contracción excentrica
Hacer pesas usa la contraccion
Isotonica
isometrica
auxotonica
isocinetica
Si Trotamos por mas de 15 minutos trabajamos
potencia anaerobica
capacidad areobica
fuerza musculo esqueletico
capacidad anaerobica
15 push ups en 5 minutos trabajamos
potencia anaerobica
capacidad areobica
contracción isotónica
contracción auxotonica
