wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LITERACY QUIZ 1

Total questions: 35

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Permainan softball salah satu cabang permainan….

a)

bola besar

b)

perorangan

c)

bola kecil

d)

atletik

2.

Lapangan permainan rounders berbentuk……

a)

segitiga

b)

persegi panjang

c)

segi lima beraturan

d)

lingkaran

3.

Pemukul didalam permainan softball disebut dengan…..

a)

pitcher

b)

batter

c)

catcher

d)

Base

4.

Latihan yang bisa membuat perut sudah menjadi sehat adalah….

a)

push up

b)

sit up

c)

handstand

d)

squat jump

5.

Permainan bola basket ditemukan di negara…..

a)

Amerika

b)

Inggris

c)

China

d)

Indonesia

6.

Contoh latihan beregu yang bisa dilakukan dengan melatih kekompakan, sportivitas, dan tidak ada kecurangan adalah….

a)

gerobak dorong

b)

menggendong teman

c)

tarik tambang

d)

sit up

7.

Jumlah pelari dalam lari estafet adalah…..

a)

4 orang

b)

6 orang

c)

5 orang

d)

7 orang

8.

Gerakan pada saat naik turun tangga bisa bermanfaat untuk melatih…..

a)

kelenturan otot kaki

b)

kekuatan otot kaki

c)

kelenturan otot lutut

d)

kekuatan otot perut

9.

Pada saat melakukan lemparan dalam softball harus ada di…….

a)

atas kepala

b)

bahu dan kepala

c)

bahu dan lutut

d)

lutut ke bawah

10.

Permainan softball pada saat sesudah memukul maka pelari harus menuju ke arah…..

a)

pitcher

b)

batter

c)

catcher

d)

base

11.

Untuk melatih kekuatan otot dibagian perut disebut dengan…..

a)

squat jump

b)

handstand

c)

sit up

d)

gerobak dorong

12.

Menggiring bola disebut dengan teknik……

a)

dribbling

b)

passing

c)

shooting

d)

fault

13.

Melakukan gerakan seperti huruf S, latihan itu ditujukan untuk melatih kelenturan otot……

a)

tangan

b)

perut

c)

bahu

d)

pinggang

14.

Induk organisasi softball Indonesia yakni…….

a)

PASI

b)

PERBASASI

c)

PERBASI

d)

PBSI

15.

Latihan daya tahan fungsinya untuk melatih kekuatan otot-otot besar dan juga melatih……

a)

kelenturan

b)

perbaikan anggota tubuh

c)

kekuatan

d)

pernapasan

16.

Pada saat melayang dalam lompat jauh maka posisi kaki harus…..

a)

lutut lurus

b)

kaki dibuka

c)

lutut ditekuk

d)

kaki lurus

17.

Gerakan yang bisa membuat badan segar adalah……

a)

kelenturan otot leher

b)

kelenturan otot bahu

c)

kekuatan otot leher

d)

kekuatan otot bahu

18.

Tolak peluru memerlukan……

a)

kecepatan tangan

b)

kekuatan tangan

c)

kelincahan tangan

d)

daya tahan tangan

19.

Latihan, pelatihan, kekuatan, kelincahan, kecepatan, dan daya tahan pada saat yang sama disebut dengan olahraga……

a)

inti

b)

dasar

c)

berangkai

d)

pendinginan

20.

Hakikat dari nomor lompat jauh adalah…….

a)

melompat ke atas

b)

melompat ke depan

c)

melompat vertikal

d)

melompat diagonal

21.

Warming up adalah istilah dari latihan……

a)

pemanasan

b)

berangkai

c)

inti

d)

Pendinginan

22.

PASI adalah induk organisasi dari olahraga……

a)

permainan

b)

bela diri

c)

senam

d)

atletik

23.

Latihan dasar yang dilakukan sebelum olahraga dimuali disebut…..

a)

pemanasan

b)

berangkai

c)

inti

d)

pendinginan

24.

Melompat pada titik diawali dengan……

a)

kaki kanan

b)

kaki kiri

c)

dua kaki

d)

kaki kanan dan kiri

25.

Berikut ini yang tidak termasuk dari bagian-bagian lembing adalah…..

a)

mata lembing

b)

badan lembing

c)

titik tumpuan lembing

d)

titik pusat gravitasi lembing

26.

Bentuk dari lapangan kasti adalah……

a)

segi tiga

b)

segi empat

c)

segi lima

d)

segi enam

27.

Berlari, melompat, dan melempar adalah gerakan yang sangat sering dilakukan dalam olahraga……

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

28.

Halaman rumah agar terlihat bersih sebaiknya di…….

a)

sapu

b)

siram

c)

biarkan

d)

gosok

29.

Sampah plastik merupakan jenis sampah…….

a)

organik

b)

basah

c)

anorganik

d)

kering

30.

Dalam olahraga lompat tali berguna untuk melatih…..

a)

menguatkan otot-otot kaki dan tangan

b)

kuantitas cangkan otot-otot perut

c)

menguatkan otot-otot punggung

d)

melenturkan otot-otot paha

31.

Varises adalah penyakit yang terjadi pada tubuh bagian . . .

a)

Mulut

b)

Kelamin

c)

Usus

d)

Kaki

32.

Dalam permainan kasti,pukulan dikatakan benar bila bola…

a)

Melambung jauh

b)

Tidak melampaui garis pukul

c)

Melampaui garis pukul

d)

Jatuh diruang bebas

33.

Dalam permainan kasti yang lebih diutamakan adalah…

a)

Kerjasama

b)

Kekompakan

c)

Kegembiraan

d)

Kecerdikan

34.

Kulit, buah,daun pembungkus makanan,makanan sisa termasuk sampah ….

a)

Tidak berguna

b)

Organik

c)

Berbahaya

d)

Nonorganik

35.

Atletik berasal dari bahasa yunani,artinya ....

a)

Gembira

b)

Berlari

c)

Berlatih

d)

Berlomba