NEW
Font size
Worksheetsulangan harian PJOK kelas 7
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
menendang bola
menahan bola
menggiring bola
menyundul bola
Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah . . . .
menendang bola dengan kaki bagian luar
menahan bola dengan kaki bagian dalam
menendang bola dengan punggung
menendang bola dengan punggung
Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . . .
kaki bagian luar
kaki bagian dalam
punggung kaki
tumit
Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap ke depan dengan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . . .
kaki bagian luar
punggung kaki
punggung kaki bagian dalam
punggung kaki bagian luar
Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .
menghentikan bola dengan telapak kaki
menghentikan bola dengan dada
menghentikan bola dengan paha
menghentikan bola dengan tumit
Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
kura-kura kaki
punggung kaki
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .
paha
dada
kepala
kaki bagian luar
Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik . . . .
menggiring bola
menendang bola
mengontrol bola
menembak bola ke gawang
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .
mengontrol bola
mengecohkan lawan
melewati lawan
mendekati sasaran
Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah . . . .
ubun-ubun
dahi
belakang kepala
kening
Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut . . . .
teknik permainan
strategi permainan
variasi permainan
kombinasi permainan
Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .
passing
mengontrol bola
servis
smesh
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . . . .
servis
smesh
passing bawah
passing atas
Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .
servis
smesh
passing bawah
passing atas
Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .
passing bawah
passing atas
smesh
servis
Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali . . . .
kecepatan bola
perputaran bola
kerasnya bola yang dipukul
penempatan bola di tempat kosong
Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
servis
spike
passing
block
Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .
spike
smash
passing
block
Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .
spike
smash
passing
block
Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block), kecuali . . . .
awalan
berlari
tolakan
loncatan
Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .
memasukkan bola ke keranjang lawan
memainkan bola dengan teknik baik
menggunakan strategi yang jitu
memenangkan suatu pertandingan
Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .
melempar bola
mengontrol bola
menangkap bola
menggiring bola
Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah . . . .
melempar bola
mengontrol bola
menangkap bola
menggiring bola
Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut . . . .
melempar bola
mengontrol bola
menangkap bola
menggiring bola
Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah . . . .
operan dari samping
operan pantulan
operan dari atas kepala
operan setinggi dada
Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau jangkung, maka digunakan gerakan . . . .
operan dari samping
operan pantulan
operan dari atas kepala
operan setinggi dada
Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah . . . .
operan dari samping
operan pantulan
operan dari atas kepala
operan setinggi dada
Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut . . . .
menggiring bola
melempar bola
menangkap bola
menembak bola ke keranjang
Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali . . . .
memperagakan permainan yang indah
mencari peluang serangan
menerobos pertahanan lawan
memperlambat tempo permainan
Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah . . . .
menggunakan dua tangan
menggunakan salah satu tangan
menggunakan tangan kanan
menggunakan tangan kiri
