Font size
WorksheetsLatihan PTS pjok
Total questions: 26
Worksheet time: 20mins
Agar tubuh selalu sehat maka kita harus rajin . . . . .
Memasak
olahraga
Tidur
Makan
Pada saat berdiri posisi tubuh harus . .
kesamping
Keatas
Kedepan
Kebelakang
Salah satu permainan bola besar adalah . . . . .
Bakset
Kasti
Buku tangkis
Tenis meja
Sikap badan pada saat ingin sit up adalah . . . . .
Berbaring
Telungkup
Lurus
Bungkuk
Gerakan naik turun bangku tujuannya melatih otot . . . . .
Bahu
Lengan
Kaki
Tangan
Salah satu contoh gerakan untuk melatih otot kaki adalah . . . . .
Berlari
Tiduran
Menarik teman
Merakit perahu
Menurut kamu, apa saja manfaat gerak lokomotor dan non lokomotor bagi tubuh kita?
Memberikan dampak buruk
Terlalu cape
Kesehatan tubuh
Memberikan pengalaman
Gerakan tersebut masuk kedalam gerak ...
Nonlokomotor
Lokomotor
Semua benar
Berlari
Gambar tersebut masuk kedalam gerak ...
Mengayun
Lokomotir
Non lokomotor
Lokomotor
Sebutkan 3 gerakan lokomotor ...
(a)
Contoh gerak lokomotor ?
Memutar
Jongkok
Membungkuk
Melompat
Sebutkan gerakan nonlokomoor ...
Memanjat
Berguling
Mendaki
Jongkok
Gerakan naik turun bangku tujuannya melatih otot . . . . .
Bahu
Lengan
Kaki
Tangan
Gerak lokomotor untuk melatih ....
Otot tangan
Otot perut
Otot kaki
Otot lengan
Disaat kita mlelompat maka posisi kaki ....
Menekuk
Melebar
Meluruskan
Terbuka
Pilihlah jawaban dibawah ini yang menunjukan gerakan nonlokomotor
A.mengayun
B.berlari
C.melambaikan
D.memutar
E. Memanjat
F.membungkuk
Makan yang merupakan gerak lokomotor ....
A,C,D
B,A,F
D,B,C
A,D,F
Olahraga Push-Up Melatih Kekuatan Otot....
Perut
Kepala
Punggung
Kaki
Gerakan Seperti Pesawat Terbang Melatih....
Kekompakan
Keseimbangan
Kerjasama
Tekanan
Bermain bola dilakukan dengan cara ....
Team
Sendiri sendiri
Pertemuan
Senam ritmik, disertai dengan gerakan....
Berhati-hati
Music
Bermain
Lagu
Tinju adalah seni bela diri. Jenis seni bela diri lainnya adalah …
Catur
Karate
Olahup
Sepak bola
Istilah yang digunakan untuk menyebut seorang penjaga gawang yaitu ….
Gelandang
Kiper
Kaipper
Striker
Gerakan berpindah dari satu titik ke titik yang lain, disebut dengan gerakan ….
Non-lokomotor
Lokomotor
Manipulasi
Semua benar
Gerakan tersebut masuk kedalam gerak ...
Lokomotor
Non lokomotor
Mengayun
Mencari gosip
Gerakan olahraga tersebut masuk kedalam gerakan ....
Keseimbangan
Lokomotor
Non lokomotor
Melekuk
Senam ritmik, disertai dengan gerakan....
Berhati-hati
Music
Bermain
Lagu
