NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 6 Kamis 8 Oktober 2020
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
cabang olahraga yang terdiri dari jalan, lari, lompat, dan lempar ...
Sprint
Atletik
Gobak Sodor
Bola Voli
Kepanjangan dari PASI adalah ...
Persatuan Anak Sumatera Indonesia
Persatuan Atletik Seluruh India
Persatuan Atletik Seluruh Indonesia
Persatuan Angkat Besi Seluruh Indonesia
PASI Berdiri Pada...
3 September 1950
3 SEptemebr 1951
3 September 1952
3 September 1954
Beberapa Cabang Atletik Terdiri atas ...
Lari, Lompat, Basket
Lari, Lompat, Lempar
Lari, Lompat, Lembing
Lari, Lompat, Loncat, Gobak Sodor
Lari cepat Jarak Dekat disebut ...
Sprint
Long Run
Jumping
Throwing
Nomor Atletik Pada Lempar...
Tolak Peluru, Tolak Angin, Lempar Cakram
Tolak Angin, Tolak Peluru, Lempar Lembing
Tolak Peluru, Lempar Lembing, Kasti
Tolak Peluru, Lempar Cakram, Lempar Lembing
Atlet SPrinter andalan Indonesia asal Nusa Tenggara Barat ...
Bambang Pamungkas
Lalu Zohri
Lalu Zora
Atjong Tio
Variasi Gerak Berjalan Pada aktifitas jalan adalah ...
Jalan ke depan, samping, zig-zag
Jalan jalan, lompat tinggi
Jalan Zig-zag, lempar lembing
Lari Sprint
Aba-Aba saat perlombaan lari adalah ...
Bersedia, tidak bersedia, go
Bersedia, lari, go
Bersedia, Siap, Ya
Bersedia, Siap, Lari
Variasi Gerak Berlari pada atletik contohnya ...
lari dengan kecepatan lambat, sedang, dan cepat
lari dengan melompat ke atas
lari secepat mungkin
lari dengan semangat
Start Pada lomba lari jarak pendek/ sprint adalah...
start berdiri
start melayang
start jongkok
start finish
hal yang perlu dihindari saat berlari cepat adalah ...
badang terlalu condong ke depan
tangan mengayun bergantian
tumpuan kaki tidak kehilangan kontak terlalu tinggi dengan tanah
pandangan fokus ke depan
Manfaat dari aktifitas olahraga berjalan/berlari seminggu tiga kali adalah ...
badan cepat capek
badan menjadi bugar
badan menjadi kurang semangat
badan menjadi mudah sakit
aktifitas lompat tali mengombinasikan gerak dasar...
lari dan jalan
lompat dan jongkok
lompat, loncat, lari
lari
kombinasi gerak dasar pada aktifitas lompat tali adalah ...
gerak melompat kombinasi gerak mengayun
gerak melompat kombinasi lempar
gerak berlari kombinasi melempar
gerak mengayun kombinasi berputar
Manfaat dari aktifitas lompat tali antara lain ...
menurunkan berat badan, menanmbah tinggi badan, meningkatkan kinerja otak
menaikkan berat badan, menambah kelincahan
menurunkan kinerja otak, menambagh tinggi badan
meengoptimalkan energi dalam tubuh, meningkatkan berat badan
Pada Aktifitas Permainan Gobak Sodor, gerak dasar yang dikombinasikan antara lain ...
kombinasi gerak jalan, lari, memukul
kombinasi gerak memukul, berlari, lompat
kombinasi gerak jalan, lempar, loncat
kombinasi gerak jalan, lari, lompat
Perbedaan antar lompat dan loncat adalah ...
lompat menggunakan tumpuan 1 kaki
loncat menggunakan tumpuan 2 kaki
loncat menggunakan tumpuan 1 kaki
lompat menggunakan tumpuan tangan
Gerakan yang dilakukan dengan bertumpu pada satu kaki terkuat, dan kaki yang lain dinaikkan setinggi mungkin agar meringankan beban untuk mencapai ketinggian maksimal disebut gerakan ...
loncat tinggi
jalan cepat
lompat tinggi
lempar lembing
Karakter yang dapat dibangun dalam aktifitas permainan gobak sodor antara lain ...
sopan santun
kerjasama
mandiri
tertib
