WorksheetsPE_WEEK 3
Total questions: 5
Worksheet time: 2mins
Name
Class
Date
1.
Gawaing naglilinang sa muscular endurance o tatag ng kalamnan sa tiyan dahil sa patuloy na pag-angat.
a)
3 Minute Step Test
b)
Partial Curl Up
c)
Push Up
d)
Stork Stand Test
2.
Gawaing naglilinang ng speed dahil sa pagsubok ng bilis ng pagtakbo patungo sa itinakdang lugar sa pinakamabilis na oras.
a)
Stork Stand Test
b)
Partial Curl Up
c)
50 M Sprint
d)
Push Up
3.
Gawaing naglilinang ng muscular strength o lakas ng kalamnan sa braso at dibdib sa patuloy na pag-angat.
a)
Stork Stand Test
b)
Partial Curl Up
c)
3 Minute Step Test
d)
Push Up
4.
Ang 3 Minute Step-Test ay gawaing naglilinang ng ?
a)
Muscular Strength
b)
Muscular Endurance
c)
Cardiovascular Endurance
d)
Speed
5.
Ang Stork Stand Test ay gawaing naglilinang ng ?
a)
Balance
b)
Cardiovascular Endurance
c)
Muscular Endurance
d)
Speed
100 %
