wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

STABIL DAN SEIMBANG (Pendidikan Jasmani Tahun 1)

Total questions: 6

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Mengangkat tangan dan kaki secara bersilang boleh menguatkan otot abdomen.

a)

Betul

b)

Salah

2.

Aktiviti baring dan mengangkat pinggul boleh menguatkan otot bawah belakang.

a)

Betul

b)

Salah

3.

Manakah antara berikut merupakan aktiviti untuk menguatkan otot pinggul?

a)
b)
4.

Manakah aktiviti berikut untuk menguatkan otot abdomen?

a)
b)
5.

Aktiviti (baring dan mengangkat pinggul) dan (mengangkat tangan dan kaki secara bersilang) dapat menguatkan otot bawah belakang.

a)

Betul

b)

Salah

6.

Berikut merupakan aktiviti untuk menguatkan otot pinggul, kecuali

a)
b)
c)
d)