NEW
Font size
WorksheetsAKTIVITAS AIR
Total questions: 15
Worksheet time: 6mins
Gambar ini merupakan aktivitas gerak spesifik renang gaya bebas...
Gerakan Tungkai
Posisi tubuh (Body Position)
Gerakan Lengan (Hand Rotation)
Pernapasan (Breathing)
Gambar ini merupakan aktivitas spesifik renang gaya bebas...
Posisi Tubuh (Body Position)
Gerakan Tungkai
Gerakan Lengan (Hand Rotation)
Pernapasan (Breathing)
gambar gerakan pernapasan (breathing) pada gaya bebas ini adalah...
Pengambilan napas secara ekplosif
Pengambilan napas dengan mengangkat kepala
Pengambilan napas secara bilateral
Pengambilan napas secara Ritmis
Strat renang gaya bebas pada pertandingan resmi dilakukan dari...
atas kolam renang
pinggir kolam renang
dalam kolam renang
terserah pada perenang
Bagian tubuh yang pertama kali masuk ke dalam air setelah starr adalah...
kepala
salah satu tangan
kedua belah tangan
kaki
Ketika mengambil napas pada renang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke …
Atas
Bawah
Samping
Depan
Gerak tungkai pada renang gaya bebas, yaitu ....
Tungkai di tekuk sejajar permukaan air
Digerakkan naik turun secara bergantian
Digerakkan naik turun secara bersamaan
Dibuka selebar bahu kemudian melakukan dorongan
Mematuhi tata tertib yang berlaku di kolam renang harus dilakukan agar .....
Tenggelam
Mahir berenang
Selamat
Senang
Ada 4 gaya yang di kenal dalam olahraga renang yaitu...
Gaya bebas, gaya dada, gaya bahu dan gaya kupu-kupu
gaya dada, gaya bahu, gaya punggung dan gaya bebas
gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas
gaya bahu, gaya punggung, gaya bebas, dan gaya kupu-kupu
Olahraga renang berbeda dengan olahraga lain karena bergerak di….
tanah
air
udara
gunung
Tempat yang aman untuk berenang adalah….
Laut
Pantai
Sungai
Kolam Renang
Berapakah jumlah gaya renang….
1
2
3
4
Agar terhindar dari cedera saat berenang, maka sebelumnya harus melakukan….
Pendinginan
Pemanasan
Cooling down
Up down
Gambar diatas merupakan alat bantu untuk olahraga ....
renang
sepak bola
badminton
voli
Gambar mana yang bukan merupakan alat bantu renang ....
