wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK KELAS 3

Total questions: 20

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

KEKUATAN GERAKAN MELOMPAT TERDAPAT PADA....

a)

TANGAN

b)

KAKI

c)

LENGAN

d)

KEPALA

2.

YANG TERMASUK GERAKAN MENIPULATIF IALAH

a)

LARI

b)

LOMPAT

c)

MELIUK

d)

MEMUKUL

3.

PERMAINAN BOLA BASKET DAN SEPAK BOLA TERMASUK JENIS PERMAINAN....

a)

LOKOMOTOR

b)

NON LOKOMOTOR

c)

MANIPULATIF

d)

NONMOTOR

4.

CONTOH GERAK LOKOMOTOR ADALAH....

a)

LARI

b)

BERGULING

c)

BERMAIN BASKET

d)

JALAN DITEMPAT

5.

YANG TIDAK TERMASUK GERAKAN DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA....

a)

MENGGIRING BOLA

b)

MENENDANG BOLA

c)

MENGOPER BOLA

d)

MEMUKUL BOLA

6.

GERAK MELEMPAR BOLA MENDATAR DITUNJUKKAN OLEH GAMBAR

a)
b)
c)
d)
7.

LEMPARAN BOLA MELAMBUNG DIGUNAKAN UNTUK....

a)

MENGOPER KE TEMAN YANG JAUH

b)

MENGOPER KE TEMAN YANG ADA DI DEKAT KITA

c)

MENGOPER KE LAWAN

d)

MENGOPER KE WASIT

8.

YANG TIDAK TERMASUK TEKNIK MENENDANG DALAM SEPAK BOLA ADALAH.....

a)

TEKNIK MENENDANG MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM

b)

TEKNIK MENENDANG MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR

c)

TEKNIK MENENDANG MENGGUNAKAN PUNGGUNG KAKI

d)

TEKNIK MENENDANG MENGGUNAKAN TELAPAK KAKI

9.

YANG TIDAK TERMASUK TEKNIK GERAKAN DALAM PERMAINAN BOLA BASKET ADALAH....

a)

SHOOTING

b)

PASSING

c)

DRIBLE

d)

CUTING

10.

ORANG YANG BERTUGAS BERJAGA DI DEPAN GAWANG DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA DISEBUT....

a)

KIPER

b)

KAPTEN

c)

WASIT

d)

HAKIM

11.

BERLARI KESEGALA ARAH TERMASUK GERAK....

a)

MANIPULATIF

b)

LOKOMOTOR

c)

NON LOKOMOTOR

d)

NONMOTOR

12.

MENGAPA KITA HARUS MENJAGA TUBUH AGAR TETAP SEHAT....

a)

AGAR DAPAT MENJALANKAN SEGALA AKTIFITAS

b)

AGAR DAPAT BERMALAS-MALASAN

c)

AGAR MUDAH TERSERANG PENYAKIT

d)

AGAR MUDAH MARAH

13.

YANG BUKAN CARA MENJAGA TUBUH AGAR SEHAT ADALAH....

a)

MAKAN MAKANAN BERGIZI

b)

BEROLAHRAGA

c)

ISTIRAHAT YANG CUKUP

d)

JAJAN SEMBARANGAN

14.

APA YANG DILAKUKAN JIKA KITA MERASA KELELAHAN....

a)

ISTIRAHAT

b)

TETAP BERMAIN

c)

MENGGANGGU TEMAN

d)

MEMBUAT KERIBUTAN

15.

YANG TIDAK TERMASUK MANFAAT TIDUR YANG CUKUP ADALAH....

a)

TUBUH MERASA LEBIH SEHAT

b)

MEMPERBAIKI SUASANA HATI

c)

MENANBAH BEBAN

d)

MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH

16.

APA MANFAAT DARI PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA....

a)

MENCEGAH TERJADINYA CIDERA

b)

MEMBUAT TUBUH MENJADI SAKIT

c)

MENCEGAH PENYAKIT

d)

MEMBUAT SEDIH

17.

GERAK MANIPULATIF ADALAH....

a)

GERAK BERPINDAH TEMPAT

b)

GERAK TIDAK BERPINDAH TEMPAT

c)

GERAK YANG MENGGUNAKAN ALAT

d)

GERAK TANPA LELAH

18.

Mengayun lengan ke depan dengan dengan kuat merupakan dasar gerakan ....

a)

MELEMPAR BOLA

b)

MENAHAN BOLA

c)

MENENDANG BOLA

d)

MENANGKAP BOLA

19.

GERAK MENGIKUTI GERAK HEWAN, TERMASUK GERAK....

a)

GERAK LOKOMOTOR

b)

GERAK NONLOKOMOTOR

c)

GERAK MANIPULATIF

d)

GERAK MOTOR

20.

YANG BUKAN CONTOH BAIK UNTUK MENGISI WAKTU LUANG ADALAH....

a)

MEMBANTU KEDUA ORANG TUA

b)

MEMBERSIHKAN RUMAH

c)

BERMAIN GAME

d)

BEROLAHRAGA