Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS Penjaskes Kelas 9

Total questions: 50

Worksheet time: 3hrs 30mins

Name
Class
Date
1.

1. Berapakah jumlah pemain sepak bola dan basket dalam satu tim saat bertanding?

a)

A. 10 pemain dan 8 pemain

b)

B. 10 pemain dan 7 pemain

c)

C. 11 pemain dan 5 pemain

d)

D. 11 pemain dan 6 pemain

2.

2. Apa singkatan dari induk organisasi persatuan sepakbola seluruh Indonesia dan persatuan basket seluruh Indonesia?

a)

A. PSSI dan ABASI

b)

B. PRSI dan PERBASI

c)

C. PSIS dan PERBASI

d)

D. PSSI dan PERBASI

3.

3. Dalam sebuah permainan sepakbola jika bola terkena tangan pemain lawan didalam area kotak 12 pas maka keputusan apa yang diambil oleh wasit?

a)

A. Tendangan pojok

b)

B. Tendangan penalti

c)

C. Tendangan bebas

d)

D. Tendangan langsung

4.

4. Ada pemain kiper melakukan pelanggaran didaerah kotak penalti sendiri dengan kasar terhadap pemain lawan yang saat itu menguntungkan untuk mencetak gol maka keputusan apa yg akan diambil oleh wasit?

a)

A. Kartu merah buat kiper dan penalti

b)

B. Kartu kuning buat kiper dan penalti

c)

C. Kartu merah buat kiper dan tendangan bebas

d)

D. Kartu kuning buat kiper dan tendangan bebas

5.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....


a)

Kepala

b)

kaki

c)

Dada

d)

paha

e)

tangan

6.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.

a)

Satu

b)

empat

c)

Dua

d)

lima

e)

tiga

7.

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menahan bola menggunakan tangan

e)

menahan bola menggunakan dada

8.

Menendang bola mengenai tengah-tengah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....


a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

punggung kaki bagian dalam

e)

punggung kaki bagian luar

9.

Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....


a)

dalam kaki

b)

luar kaki

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

e)

mata kaki

10.

Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....


a)

perut

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

kepala

e)

telapak kaki

11.

Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah....


a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

e)

mata kaki

12.

Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....

a)

tendangan bebas

b)

tendangan penalti

c)

lemparan sudut

d)

lemparan sudut

e)

tendangan gawang

13.

Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....

a)

passing

b)

shooting

c)

heading

d)

lay up shoot

e)

dribling

14.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a)

75 m – 90 m

b)

64 m – 75 m

c)

80 m – 95 m

d)

100 m – 110 m

e)

100 m – 120 m

15.

5. Permainan bola basket ada istilah umpan arah dada,umpan pantul dan umpan di atas kepala, apa arti istilah tersebut di bawah ini?

a)

A. Chest Pass, Bounce Pass dan Lay Up

b)

B. Chest Pass,lay up dan overhead pass

c)

C. Chest Pass,Bounce Pass dan Overhead pass

d)

D. Overhead pass,Bounce Pass dan Chest Pass

16.

6. Jika pemain basket membawa bola memasuki daerah lawan kemudian melakukan tembakan ke arah ring diluar daerah lay up dan masuk berapa angka yg dicetak pemain tersebut?

a)

A. Lima

b)

B. Empat

c)

C. Dua

d)

D. Tiga

17.

7. Jika ada pemain basket yang salah dalam melangkah baik saat drible atau lay up disebut apa nama pelanggrannya tersebut?

a)

A. Traveling

b)

B. Pushing

c)

C. Tackling

d)

D. Diving

18.

Induk Organisasi Basket Indonesia

a)

PERBASI

b)

PASI

c)

PERCASI

d)

PERSARI

19.

Berapakah jumlah pemain sepak bola dan basket dalam satu tim saat bertanding?

a)

A. 10 pemain dan 8 pemain

b)

B. 10 pemain dan 7 pemain

c)

C. 11 pemain dan 5 pemain

d)

D. 11 pemain dan 6 pemain

20.

1. Berapakah jumlah pemain sepak bola dan basket dalam satu tim saat bertanding?

a)

A. 10 pemain dan 8 pemain

b)

B. 10 pemain dan 7 pemain

c)

C. 11 pemain dan 5 pemain

d)

D. 11 pemain dan 6 pemain

21.

Unsur utama dari aktivitas jasmani

a)

Kegiatan fisik

b)

Gerak manusia

c)

Pegembangan tubuh

d)

Pedagogi

22.

Dibawah ini yang tidak termasuk dalam pendidikan jasmani

a)

Pengembangan tubuh (Body Building)

b)

Kesegaran Jasmani (Physical fitness)

c)

Pengembangan Keterampilan (Skill Development)

d)

Permainan Sederhana dan Tradisional

23.

Unsur utama dari pendidikan jasmani

a)

Gerak manusia

b)

Kegiatan fisik

c)

Pengembangan tubuh

d)

Pedagogi

24.

Contoh gerak untuk meningkatkan kualitas hidup

a)

Berlari ketika dikejar anjing

b)

Melompat untuk menggapai apel di pohon

c)

Melempar batu untuk menjatuhkan mangga dari pohon

d)

Berlari pagi setiap bangun tidur

25.

Di bawah ini yang membedakan antara pemanasan dengan inti, Kecuali..

a)

Waktu

b)

Intensitas

c)

Tujuan

d)

Gerak

26.
Start yang digunakan oleh pelari pertama (I), kedua (II), ketiga (III) dan keempat (IV) pada cabang olahraga atletik nomor lari estafet 4 x 100 meter, adalah ....
a)
start jongkok (I), berdiri (II), berdiri (III), berdiri (IV)
b)
start berdiri (I), berdiri (II), berdiri (III), berdiri (IV)
c)
start jongkok (I), berdiri (II), melayang (III), berdiri (IV)
d)
start start jongkok (I), melayang (II), berdiri (III), melayang (IV)
e)
start start jongkok (I), melayang (II), melayang (III), melayang (IV)
27.
Teknik Pendaratan seseorang pelompat, lompat jauh sangat penting karena berpengaruh terhadap hasil akhir pengukuran jarak lompatan, maka sikap pendaratan kaki yang benar ....
a)
mendarat dengan kaki terkuat
b)
mendarat kaki kiri atau kanan
c)
mendarat dengan kedua kaki sambil mengeper
d)
mendarat dengan kedua kaki dan kedua tangan di belakang
e)
mendarat dengan kaki kanan atau kiri sambil mengeper
28.

Tes lari selama 12 menit disebut tes....

a)

jogging

b)

aerobik

c)

senam

d)

SKJ

e)

interval training

29.

Latihan stamina dapat meningkatkan kemampuan organ berikut, kecuali....

a)

jantung

b)

paru-paru

c)

pusat saraf

d)

zat kimia dalam otot

e)

hati

30.

Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan, kecuali....

a)

push up

b)

squat thrust

c)

angkat tubuh

d)

tarik tambang

e)

sit up

31.

Pada dasarnya yang disebut daya tahan otot adalah....

a)

kemampuan melawan tahan beban dalam waktu yang relatif lama

b)

kemampuan merubah posisi badan

c)

daya ledak yang baik

d)

kemampuan ledak yang cepat

e)

kemampuan memperluas sendi

32.

Jarak tempuh lari untuk tes untuk kebugaran jasmani yang dikenal di Indonesia, yaitu lari 12 menit berjarak....

a)

2,o km

b)

2,4 km

c)

3,4 km

d)

4,2 km

e)

5,2 km

33.

Pandangan mata setalah peluru ditolakan adalah....

a)

mengkuti arah peluru

b)

menunduk ke bawah

c)

membelakangi arah peluru

d)

ke arah kaki tolakan

e)

melihat peluru

34.

Prinsip utama tolak peluru adalah.... peluru sejauh-jauhnya.

a)

melempar

b)

menolakkan

c)

menjatuhkan

d)

melentingkan

e)

membantingkan

35.

Dalam tolak peluru, pada persiapan menolak, peluru ditempelkan pada....

a)

dada

b)

tangan

c)

bahu

d)

leher

e)

perut

36.

Gabungan dari berbagai jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi jalan, lari, lempar, dana lompat disebut....

a)

atletik

b)

olahraga

c)

kebugaran

d)

lari

e)

lompat

37.

Panjang dan lebar ukuran lapangan bola voli adalah ....

a)

20 m × 17 m

b)

19 m × 9 m

c)

18 m × 9 m

d)

11m × 7 m

e)

21 m × 19 m

38.

Tinggi net untuk putra pada pada permainan bola voli adalah ....

a)

3 m

b)

2,75 m

c)

2,5 m

d)

2,43 m

e)

2 m

39.

Pukulan keras, tajam, dan menukik dla permainan bola voli adalah ....

a)

operan

b)

blok

c)

smesh

d)

servis

e)

passing

40.

Permainan bola voli diciptakan oleh ....

a)

Spalding

b)

Ir. Soeratin

c)

Guerin

d)

Gr. Alfert

e)

W. G Morgan

41.

Induk Organisasi bola voli di Indonesia adalah ....

a)

PBSSI

b)

PERBASI

c)

PBVSI

d)

PSSI

e)

FIFA

42.

Mengoper bola kepada teman dengan teknik tertentu disebut ....

a)

passing

b)

smesh

c)

servis atas

d)

servis bawah

e)

membendung

43.

Gerakan yang di tunjukkan oleh pemain pada gambar disamping adalah gerakan...

a)

a. Service

b)

b. Passing bawah

c)

c. Passing atas

d)

d. Block

e)

e. Smash

44.
Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu ...
a)
25 poin
b)
23 poin
c)
22 poin
d)
24 poin
e)
20 poin
45.

Time out pada permainan bola voli diminta oleh suatu regu pada saat...

a)

Bola hidup

b)

Servis

c)

Bola mati

d)

Kedudukan sama

46.
Badan yang bertugas untuk menghentikan peredaran narkoba di kawasan pelabuhan, darat, dan udara adalah ...
a)
Badan Narkotika Nasional
b)
Bea dan Cukai
c)
Bappenas
d)
BNP2TKI
47.
Yang bukan jenis jenis psikotropika adalah....
a)
Sabu-Sabu
b)
Opium
c)
Speed
d)
Angel Dust
48.
Dasar hukum dari Badan Narkotika Nasional ...
a)
uu no 31 tahun 2009
b)
uu no. 33 tahun 2009
c)
uu no.35 tahun 2009
d)
uu no.37 tahun 2009
49.
apakah kecanduan video game sama dengan kecanduan narkoba ....
a)
sama
b)
tidak sama
c)
jelas sama
d)
sedikit berbeda
50.

Program latihan olahraga yang terbaik untuk meningkatkan kebugaran jasmani bagi orang obesitas adalah... .

a)

jalan 2.5 – 4.5 jam/minggu

b)

lari 3x seminggu

c)

lari cepat bolak balik

d)

aerobik medium impact

e)

aerobik medium impact

Similar Resources on Wayground

LATIHAN SOAL UAS PJOK KELAS 9

50 questions

LATIHAN SOAL UAS PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

EQ_Basket

45 questions

EQ_Basket

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

UAS PJOK KELAS 9

50 questions

UAS PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

50 questions

Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas VIII (PJOK)

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

PENILAIAN HARIAN 1 KELAS 9 (SEPAK BOLA, BOLA BASKET, BOLA VOLI)

50 questions

PENILAIAN HARIAN 1 KELAS 9 (SEPAK BOLA, BOLA BASKET, BOLA VOLI)

quiz

Worksheet

•

9th Grade

Latihan SOAL PJOK 7 STS 2 2425 (semester 2)

51 questions

Latihan SOAL PJOK 7 STS 2 2425 (semester 2)

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

SOAL TUGAS

50 questions

SOAL TUGAS

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

soal semester genap PJOK kelas 9

50 questions

soal semester genap PJOK kelas 9

quiz

Worksheet

•

9th Grade