WorksheetsUjian semester ganjil kelas 7.1
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
1.Gerakan yang dominan dilakukandalam permainan sepak bola adalah?.....
menendang bola
menahan bola
menggiring bola
menyundul bola
2.Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah?...
menendang bola dengan kaki bagian luar
menahan bola dengan kaki bagian dalam
menendang bola dengan punggung kaki
menendang bola dengan tumit
3.Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah?.....
passing atas
passing bawah
smash
A, B, C Betul
4.Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu?....
20 poin
18 poin
25 poin
21 poin
5.Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat?.....
PBSI
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
6.Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor?......
22
24
25
21
7.Teknik dasar permainan bola kasti ?
menangkap, melempar, dan memukul
menangkap, membanting, dan memukul
memukul, mengoper, dan menggiring
menendang, memukul, dan membuang
8.Berikut adalah teknik?
menangkap
melempar
membuang
memukul
9.berikut contoh pukulan?
chop
drop
smash
lop
10.Berikut ini yang merupakan permainan bola kecil adalah? ...
sepak bola
tenis meja
tolak peluru
bola basket
11.Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari?....
Yunani
Inggris
India
Cina
12.Gerakan maju dengan melangkah tanda adanya hubungan terputus dengan tanah di sebut?....
lari cepat
lompat jauh
jalan cepat
lempar lembing
13.Teknik lompat jauh dibawah ini, kecuali ?...
awalan
tumpuan
sleding
mendarat
14.Cara memegang peluru yang benar ialah ?...
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
Peluru diletakkan didepan dada
15.Tujuan permaianan tolak peluru adalah? ....
menolak peluru sejauh mungkin
melempar peluru ke lubang
melempar peluru dengan gaya yang indah
Melempar peluru sedekat mungkin
16.Pencak silat bersal dari ?....
Malaysia
Korea
Indonesia
Jepang
17.Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna? ....
Merah dan kuning
Merah dan biru
Kuning dan biru
Biru dan hijau
18.Organisasi pencak silat di Indonesia ialah? ....
PPSI
PSSI
IPSI
PERSILAT
19.Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat adalah? …..
Jatuhan
Pukulan
Tendangan
Tangkisan
20.Tujuan gerak menangkis adalah? …..
Membendung setiap pukulan dan tendangan
Menghindari serangan lawan
Menghindari tebasan lawan
Menghindari tendangan lawan
21.Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan disebut latihan? ……
Daya tahan otot
Daya ledak
Kecepatan
Kekuatan
22.Di bawah ini yang bukan latihan untuk mengencangkan otot lengan adalah ?…..
Pusp up
Squat thrus
Angkat tubuh
Tarik tambang
23.Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….
Jantung
Paru-paru
Diabetes
Liver
24.Olah raga yang dapat melatih kekuatan otot perut adalah?...
push up
sit up
pull up
back up
25.bentuk latihan yang mengharuskan seseoran dapat melakuakn pergerakan dengan cepat adalah ?...
Kelincahan
Kekuatan
Kecepatan
Daya tahan
