NEW
Font size
WorksheetsPAS_PJOK_XI
Total questions: 40
Worksheet time: 38mins
Apabila terjadi tendangan penalti, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul kelapangan. Kemudian bola tersebut ditendang kembali oleh pemain yang sama dan menghasilkan gol, maka gol tersebut dinyatakan ….
Tidak sah
Gol sah
Tendangan diulangi
Pelanggaran
Mendapat kartu merah
PSSI telah memperluas kompetisi sepak bola dalam negeri, di antaranya dengan penyelenggaraan Liga Super Indonesia, Divisi Utama, Divisi Satu, dan Divisi Dua untuk pemain non amatir, serta Divisi Tiga untuk pemain amatir. Selain itu, PSSI juga aktif mengembangkan kompetisi sepak bola wanita dan kompetisi dalam kelompok umur tertentu (U-15, U-17, U-19,U21, dan U-23). Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) didirikan pada tahun ....
19 Desember 1930
19 April 1930
9 Juni 1930
19 Maret 1930
1 Juni 1930
1) Sikap berdiri di belakang bola.2) Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan jarak satu kepal tangan. 3) Kaki tendang ke belakang lurus dengan bola dan pandangan ke arah tendangan.4) Kaki tendang diayunkan ke belakang kemudian ayunkan ke depan menyentuh bola sekuat-kuatnya dengan perkenaan pada punggung kaki.5) Sikap akhir dari tendangan diikuti dengan gerak lanjut kaki tendang dan diikuti oleh anggota tubuh lainnya.
Langkah- langkah di atas merupakan ketrampilan menendang bola menggunakan ....
Punggung kaki
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Telapak kaki
Ujung kaki
Perhatikan Gambar 1.2 di bawah ini, Ketrampilan gerak yang di lakukan merupakan bagian dari tekhnik menendang bola dengan …
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Telapak kaki
Ujung kaki
Barcelona dikenal dengan sepak bola dengan gaya titi-taka yang orientasi utamanya adalah menyerang. Namun, dalam sejarah klub, ada banyak pemain bertahan tangguh yang pernah membela klub asal Catalan. Salah satu pemain bertahan yang terbaik di miliki Barcelona adalah Carles Puyol. Pemain bertahan dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah ….
Libero
Bek
Striker
Kipper
Gelandang
Jika seseorang pemain sepak bola pada saat di umpan oleh temannya, kemudian dia mendahului bola dari pemain bertahan, maka kejadian ini disebut…..
Free kick
Kick off
Offside
Throw in
Corner kick
Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang yg menciptakan bola voli yang bernama ....
James A. Naismith
Hasley. T
M. Luther
Wiliam G. Morgan
George Hancook
Bola voli (bahasa Inggris: volleyball) adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball), sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia,adalah ....
PERBASI
PASI
PSSI
PVBSI
PBVSI
Permainan bola voli diciptakan oleh seorang Pembina pendidikan jasmani pada organisasi ‘’Young Man Christian Association’’ (YMCA) dikota Massachusetts, Amerika Serikat pada tahun ?
1894
1895
1986
1987
1898
Pada sajian pertama dalam permainan bola voli dengan bola dilambungkan keatas kemudian dipukul diatas kepala dan melewati net/jarring jatuh didaerah lawan disebut…
servis
servis atas
servis bawah
servis samping
smash
Rancangan taktik dan strategi suatu pertandingan bola voli guna mendapatkan
Kemenangan maka perlu mengadakan serangan mematikan dengn caea pukulan keras diatas net yang disebut…
Servis atas
Servis bawah
Pasing atas
Pasing bawah
Smash
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, tehnik ini merupakan gerakan ...
Pasing bawah
Pasing atas
servis
Servis Atas
Servis bawah
Olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan merupakan pengertian dari permainan ....
Sepak bola
Bola voli
Soft ball
Bulu tangkis
Bola basket
Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada tahun ...
18 juni 1981
19 juni 1932
15 Desember 1891
18 juli 1932
15 Desember 1932
Perhatikan gambar di bawah, yang merupakan salah satu teknik dasar passing …
Chess pass
Bounce pass
Overhead Pass
Hand Pass
Pasing atas
Berjalan atau berlari sambil memantul – mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ….
Pivot
Pasing
Rebound
Sliding
Driblling
Dalam memainkan bola setiap pemain boleh mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan bola, menggelundungkan atau menggiring bola ke segala arah dalam lapangan permainan, berikut ini yang tidak termasuk dalam permainan bola basket adalah …
Menggiring/drilling
Shooting
Luy up
Mengoper/passing
Servis
Bola basket termasuk jenis permainan yang kompleks gerakannya. Artinya gerakannya terdiri dan gabungan unsur-unsur gerak yang terkoordinir rapi, sehingga dapat bermain dengan baik, tujuan dari permainan bola basket adalah ….
Bermain sesuai dengan aturan
Mencetak gol
Mencari persahabatan dalam setiap tim
Memasukan bola ke keranjang lawan sebanyak mungkin
Menjadi pemain prosesional
1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring
2) Pegang bola dengan kedua tangan
3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kirikanan-kiri mendekati ring’
4) Bersamaan dengan langkah tungkai-kaki tersebut ayun bola kearah depan atas ketika mendekati ring
5) Ayunkan tungkai-kaki ketika langkah terakhir atau sudah di dekat ring dan lutut ditekuk
6) Ketika sudah berada di dekat ring, dorong dan lepaskan bola ke ring dengan salah
satu tangan bersamaan dengan loncatan kedua kaki
7) Mendaratlah dengan kedua kaki dan lutut sedikit mengeper dan ikuti dengan langkah kaki untuk menjaga keseimbangan
Rangkaian gerakan di atas merupakan ketrampilan gerak ....
Lay up
Shoting
Chesspas
Bounce pass
Driblling
Permainan softball termasuk permainan beregu yang dapat dikelompokkan ke dalam permainan bola pukul yang di mainkan oleh 9 orang pemain dan bermain dengan lamanya permainan ....
5 inning
6 inning
7 inning
8 inning
9 inning
Sarung tangan yang dipakai penjaga belakang dalam permainan softball disebut ….
Bodi protector
Glove
Hand ball
Sarung
Base
Dalam permainan softball pada tekhnik pertahanan untuk dapat mematikan lawan maka pihak penjaga berusaha dapat melakukan ….
Melemparnya dengan bola
Menghalangi sipemukul ketika lari menuju ke base
Membakar base yang akan dituju oleh pelari
Menangkap sipemukul yang sedang menuju ke base
Berusaha melempar bola
Cara memainkannya ialah seorang pemukul melakukan pukulan terhadap bola yang dilemparkan oleh pitcher pelempar bola. Bola dipukul dengan menggunakan alat pukul (bet). Pelempar bola bertugas dari tengah lapangan,dimana anggota regunya bertugas juga di tiga home base, empat di luar lapangandan satu di home plate, Istilah kata lain dari pelempar bola adalah ....
Cather
Runner
Batter
Pitcher
Striker
Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak ….
1
2
3
4
5
Aktivitas bermain yg menunjukan pada gambar adalah ....
Permainan kasti
Permainan rounders
Permainan bola bakar
Permainan bola tangan
Permainan soft ball
Permainan tenis meja adalah suatu aktivitas permainan yang menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola, berikut nama lain permainan tenis meja adalah ....
Softball
Ping pong
Catcher
Battr
Runner
Lapangan tenis meja permukaan atasnya memiliki ukuran tertentu dan tentunya harus bisa memantulkan bola pingpong, ukuran panjang meja tenis meja adalah ....
2.58 m
2.74 m
2.28 m
2.54 m
2.23 m
Pada permainan tenis meja, pegangan bet terdiri atas: pegangan tangkai pena dan pegangan jabet tangan.Teknik memegang bet dalam permainan tenis yang meja seperti memegang pena adalah ....
American grip
Schaken grip
English grip
Penhol grip
Grip
Federasi Tenis Meja Internasional (International Table Tennis Federation) adalah induk organisasi internasional olahraga tenis meja Organisasi ini diakui oleh Komite
Olimpiade Internasional (IOC) Di Indonesia, Induk olahraga tenis meja yaitu ....
PTMSI
PERBASI
PASI
PERCASI
PBVSI
Permainan tenis meja memerlukan keterampilan-keterampilan agar dapat bermain dengan baik. Keterampilan tersebut antara lain adalah pegangan bet dan pukulan, berikut ini yang tidak termasuk dalam teknik dasar ….
Pegangan bet
Servis
Pukulan forehand
Pukulan backhan
Pasing
Permainan olahraga yang menggunakan raket (terbuat dari papan kayu) dan dilapisi karet yang biasa disebut bet yaitu ....
Softball
Bulu tangkis
Tenis meja
Tenis lapangan
Hoki
Organisasi bulu tangkis yang pertama kali berdiri di Indonesia adalah PORI (Persatuan Olahraga Republik Indonesia) pada tanggal 20 januari 194. Namun di tahun 1951, organisasi ini berubah nama menjadi ….
PSI
PSSI
PBVSI
PBSI
PASI
Bulutangkis adalah suatu aktivitas permainan yang menggunakan sebuah raket dan shuttlecock yang dipukul melewati sebuah net, berikut ini yang termasuk pegangan raket kecuali ….
English grip
Backhand grip
Frying pan grip
Forehand grip
Penhol grip
Lapangan badminton mempunyai bentuk persegi empat yang dibatasi oleh net untuk memisahkan antara daerah permainan sendiri dan juga daerah permainan lawan, berapakah panjang lapangan bulutangkis ?
12 m
13.40 m
17. 32 m
15 m
16 m
Pada hitungan genap permainan bulu tangkis servis dilakukan di ….
Disebelah kanan dan pukulannya diarahkan ke kiri (silang)
Disebelah kiri dan diarahkan ke kanan (silang)
Didepan
Dibelakang
Ditengah
Untuk merancang taktik dan strategi permainan bulu tangkis seorang atlit harus menguasai teknik yang dapat digunakan dalam penyerangan. Dalam pernyataan berikut ini yang tidak termasuk teknik penyerangan adalah ….
Pukulan service
Pukulan smash
Pukulan drop short
Pukulan lob
Pukulan keras
Pada umumnya permainan bulu tangkis biasannya dimainkan oleh sebagai berikut, kecuali ….
Tunggal pria
Tunggal Wanita
Ganda pria
Tripel wanita
Ganda campuran
Cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik, seperti olahraga lari, lempar, lompat, dan jalan merupukan pengertian dari ….
Sepak Bola
Atletik
Bola basket
Perlombaan
Pertandingan
Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah
PBVSI
PUSI
PSSI
PEPSI
PASI
Lari jarak pendek merupakan salah satu nomor lari dalam cabang olahraga atletik. Lari jarak pendek disebut juga lari sprint, sedangkan pelarinya disebut sprinter. Lari jarak pendek didukung dengan kekuatan dan kecepatan yang tinggiJenis start yang digunakan untuk lari jarak pendek yaitu ....
Star jongkok
Star melayang
Star berdiri
Star duduk
Jawaban b dan c benar
