Font size
WorksheetsCapacidades fisicas
Total questions: 15
Worksheet time: 19mins
Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
velocidad
resistencia
flexibilidad
agilidad
Las cualidades físicas básicas son:
Fuerza, flexibilidad, resistencia aeróbica y salto.
Fuerza motriz, velocidad y velocidad de reacción
Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad
Capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible
Lanzar
Reptar
Velocidad
Equilibrio
Capacidad física que me permite elongar (alargar) mis músculos
Velocidad
Propiocepción
Flexibilidad
Resistencia
Es la capacidad de realizar un trabajo, eficientemente, durante el máximo tiempo posible
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Es la capacidad que tiene el organismo para mantener un esfuerzo continuo durante un largo periodo de tiempo. El tipo de esfuerzo es de intensidad leve o moderada, existiendo un equilibrio entre el gasto y el aporte de O2.
Resistencia aeróbica:
Resistencia anaerobica:
¿Qué funciones tiene la Resistencia?
Mantener la máxima intensidad en esfuerzos de larga duración
Recuperarse rápido después de estar fatigados
Mantener durante mucho tiempo la concentración y una técnica correcta
Permite realizar buenos estiramientos
¿Qué tipos de Resistencia conoces?
Resistencia Acrobática
Resistencia Aeróbica
Resistencia Anaeróbica
Resistencia Aérea
¿CUANTOS TIPOS DE RESISTENCIAS EN FUNCIÓN DE LA DEMANDA DE OXÍGENO EXISTEN?
Dos aeróbica - anaeróbica
Cuatro: general,especifico, aeróbica y anaeróbica
Dos: general y específica
Dos: aeróbica y general
¿Cuál de las siguientes imágenes aparece una persona entrenando resistencia?
¿Cómo se define la fuerza?
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, llegar a un sitio lo más rápido posible
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, vencer una resistencia o oponerse a ella
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, dormir mejor
Capacidad que permite, mediante acciones musculares, cansarse poco al realizar ejercicios de larga duración
Cual de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza
La definición de velocidad es...
Cualidad Física que permite realizar movimientos tan lento como sea posible
Cualidad Física que NO permite realizar movimientos tan rápido como sea posible
Cualidad Física que permite realizar movimientos tan rápido como sea posible
Cualidad Física que permite realizar estiramientos tan bien como sea posible
