NEW
Font size
WorksheetsKebugaran Jasmani dan Sepak Bola
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Apakah induk organisasi sepak bola Indonesia ... .
PBSI
PSTI
PSSI
IAAF
Berapakah jumlah pemain sepak bola dalam satu tim nya … .
10
11
12
13
Berapakah jumlah tim liga 1 sepak bola indonesia tahun 2021 ... .
17
18
19
20
Siapakah ketua umum PSSI saat ini ... .
Edy Rahmayadi
Erick Tohir
M. Iriawan
M.Ridwan
5. Tahun berapakah indonesia jadi tuan rumah Piala Dunia usia 20 Tahun ... .
2021
2022
2023
2024
Push upp merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan ... .
otot bahu, kaki
otot perut, dada
otot punggung, tangan
otot lengan, perut, punggung
Bentuk latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan kelincahan adalah ... .
lari naik turun tangga
lompat tali
shutlle run
long run
Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat di gunakan yaitu ... .
lari lintas alam
interval training
circuit training
weight training
Berikut ini adalah unsur-unsur kebugaran jasmani, kecuali ... .
power
speed
strengh
stretcing
Tes kebugaran jasmani merupakan tes untuk mengetahui tingkat penggunaan ... oleh tubuh.
lemak
protein
oksigen
karbohidrat
