WorksheetsPTS PJOK SEMESTER GENAP KELAS 5
Total questions: 40
Worksheet time: 22mins
Permainan bola besar bola voli di ciptakan …
William C. Morgan
Halsted Sringfield
George J. Fisher
W. J. Latumeten
Olahraga bola besar yang dimainkan dengan cara memvoli bola di udara hilir mudik di atas net adalah …
Sepak bola
Bola voli
Bola basket
Tenis meja
Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada tahun …
1922
1928
1929
1952
Organisasi bola voli Indonesia adalah …
PBVSI
PBSI
PVSI
PVBSI
Servis dalam bola voli dilakukan dari arah …
Samping
Depan
Dalam
Garis belakang
Cara menerima atau mengoperkan bola kepada teman satu regu disebut …
Passing
Shooting
Dribel
Bloking
Teknik yang digunakan untuk menerima servis adalah …
Smes
Servis
Passing
Blok
Tujuan permainan bola voli adalah …
Memukul bola ke sana ke mari
Melakukan pukulan dengan keras
Menjatuhkan bola ke daerah lawan
Menampilkan teknik yang benar
Bola dalam permainan rounders terbuat dari karet dengan bagian dalam terbuat dari serabut kelapa dengan berat …
50-60 gram
60-80 gram
80-100 gram
60-100 gram
Permainan cadangan dalam rounders berjumlah …
3 orang
4 orang
6 orang
5 orang
Pertukaran tempat terjadi apabila regu penjaga berhasil mematikan regu pemukul sebanyak…
3 kali
4 kali
5 kali
6 kali
Lemparan yang menuju ke arah dada adalah lemparan …
Melambung
Mendatar
Menyusur tanah
Berkelok
Induk organisasi rounders Indonesia adalah …
PRSI
PASI
PERBASASI
IPSI
Pemukul dengan pukulannya sendiri dapat kembali ke ruang bebas secara langsung disebut …
Home run
Home sick
Free run
Free walk
Mematikan lawan dengan cara menyentuhkan bola disebut …
Mentick
Bowl
Mendribel
Strike
Permainan rounders menggunakan alat pemukul yang terbuat dari …
Kayu
Besi
Karet
Bambu
Tolak peluru termasuk ke dalam cabang olahraga atletik dalam nomor …
Lempar
Lompat
Lari
Renang
Lapangan olahraga tolak peluru berbentuk …
Segitiga
Segi empat
Segi lima
Lingkaran
Berat peluru untuk laki-laki adalah …
7,25 kg
7,27 kg
7,28 kg
2,29 kg
Lompat jauh termasuk ke dalam cabang olahraga …
Altetik
Permaunan
Bela diri
Senam
Cabang olahraga tertua di dunia adalah …
Renang
Atletik
Senam lantai
Senam irama
Tinggi dan jauhnya hasil lompatan tergantung dari besarnya kekuatan …
Awalan
Pendaratan
Kaki tolak
Akhiran
Gerakan permulaan dalam bentuk lari untuk mendapatkan kecepatan pada saat akan melakukan tolakan atau lompatan disebut …
Awalan
Tolakan
Pendaratan
Sikap badan
Tujuan lompat jauh adalah mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah …
Bak lompat
Bak sampah
Balok
Titian
Seni bela diri hasil budaya bangsa Indonesia adalah …
Karate
Pencak silat
Judo
Wushu
Tujuan utama mempelajari pencak silat adalah untuk …
Berkelahi
Membela diri
Pertandingan
Alat berkelahi
Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah …
Merah
Putih
Hitam
Hijau
Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering disebut …
Suhu
Pendekar
Pelatih
Pembina
Sikap pasang dengan tangan, dada, lengan tidak melindungi tubuh adalah sikap pasang…
Tertutup
Terbuka
Waspada
Pelindung
Salah satu bentuk serangan menggunakan lengan yang diarahka pada sasaran disebut teknik …
Serangan
Tendangan
Tangkisan
Pukulan
Berikut ini yang tidak termasuk aspek bela diri dalam pencak silat adalah …
Gagah
Ulet
Jujur
Disiplin
Suatu teknik untuk menggagalkan serangan lawan dengan melakukan tindakan menahan serangan lawan disebut teknik …
Serangan
Tendangan
Tangkisan
Pukulan
Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan …
Olahraga secara teratur
Menjaga kebersihan
Menjaga keindahan
Menjaga kesegaran
Latihan daya tahan jantung dan paru dapat dilakukan secara individu dan …
Perorangan
Mandiri
Berkelompok
Bimbingan guru
Dengan daya tahan tubuh yang baik dapat meningkatkan …
Kebaikan
Ketahanan tubuh
Kekuatan dalam berlatih
Keseimbangan tubuh
Kebugaran jasmani memiliki komponen-komponen yang harus di jaga, yaitu kekuatan, kelincahan, kecepatan dan …
Ketepatan
Ambisi
Kecerdasan
Daya tahan
Kegiatan bersepeda secara teratur dapat meningkatkan daya tahan jantung dan …
Paru-paru
Pernafasan
Kaki
Mata
Dengan melakukan berbagai aktivitas kebugaran jasmani, tubuh kita akan …
Sehat
Kuat
Bugar
Bugar dan sehat
Latihan skipping dilakukan dengan gerakan melompat sambil mengayunkan tali skipping memutar melewati ujung kepala dan …
Kaki
Tangan
Jalan
Rambut
Dibawah ini yang tidak termasuk ke dalam komponen kebugaran jasmani adalah …
Daya tahan
Kekuatan
Keluwesan
Kelentukan
