WorksheetsKuis Materi Renang Gaya Dada
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
apa yang menyebabkan renang gaya dada berbeda dengan renang gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air...
mengeluarkan kepala saat mengambil nafas
posisi tubuh membelakangi air
posisi tubuh yang tetap
posisi tubuh yang berubah-ubah
Berikut ini teknik renang gaya dada yang benar adalah...
posisi badan ,gerak tungkai, gerak lengan, dan gerak pengambilan nafas.
posisi kepala, posisi badan, gerak lengan, dan pengambilan nafas.
posisi badan, gerak tungkai, dan pengambilan nafas.
gerak tugkai, gerak lengan, dan pengambilan nafas
Pada saat apakah gerakan tangan mendorong kedepan lurus, mulut dan hidung masuk ke permukaan air...
saat relaksasi
saat recovery
saat renang
saat menarik
Pada saat renang gaya dada, tarikan lengan terlalu dalam maka berakibat ...
berhentinya nafas
berhentinya gerakan
berhentinya renang
berhentinya meluncur
untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal dari renang gaya dada yaitu .....
kedua kaki mennutup lurus kebelakang
kedua kaki terbuka selebar bahu
kedua kaki melakukan tendangan
kedua kaki melakukan tendangan dan menutup lurus kebelakang
Posisi kaki renang gaya dada adalah...
berdiri tegak
kedua kaki dibuka lebar
kedua kaki di rapatkan
kedua lutut sedikit ditekuk
Pengambilan nafas pada renang gaya dada, muka menghadap ke ....
kanan
kiri
bawah
depan
Dalam renang gaya dada, pada saat tubuh hampir sejajar dengan permukaan air, kedua paha harus
ditutup
diturunkan
dirapatkan
dinaikkan
Gaya dada adalah salah satu gaya rennag yang memungkinkan untuk sering melihat ke arah depan. Renang gaya dada biasa digunakan untuk melakukan ....
menyelam
bermain
penyelamatan
seluncur
Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah ....
kepala menengok ke samping kanan
kepada diangkat ke atas permukaan air
kepala menengok ke samping kiri
kepala dimasukkan ke dalam air
Gambar disamping merupakan gerakan kaki pada renang gaya ....
Gaya Kupu kupu
Gaya punggung
Gaya Bebas
Gaya Dada
Arah gerakan kaki pada renang gaya dada adalah....
Ke kanan dan ke kiri
Ke atas dan ke bawah
Ke samping
Membuka dan menutup
Gerakan lengan dalam renang gaya dada adalah mendayung secara .....
Bersamaan
Bergantian
Ke atas
Ke bawah
Kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat di bawah dada, merupakan gerakan…
Gerakan santai
Gerakan mendorong
Gerakan menarik
Gerakan memukul
Gerakan istirahat
Pada renang gaya dada, kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat di bawah dada, merupakan gerakan…
Gerakan santai
Gerakan mendorong
Gerakan menarik
Gerakan memukul
Gerakan istirahat
Dalam gerakan kaki, dorongan ke belakang pada gaya dada dilakukan menggunakan ....
telapak tangan
telapak kaki
Pangkal lengan
Pangkal paha
Dalam gerakan lengan gaya dada, telapak tangan dan jari-jari harus ....
direnggankan
Dirapatkan
diangkat
diayun
Fungsi gerakan lengan gerakan lengan gaya dada adalah ....
penggerak tubuh
supaya tidak tenggelam
megapung
dorongan ke atas untuk mengambil napas
Gerakan pertama yang dilakukan untuk memulai renang gaya dada adalah ....
pernapasan
gerakan kaki
gerakan lengan
meluncur
Gerakan tangan pada renang gaya dada ditarik kearah ....
Kepala
Perut
Samping
Dada
