wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Beladiri Pencak Silat

Total questions: 35

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Induk organisasi SILAT di Indonesia dinamakan…

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PASI

2.

Tahun terbentuknya induk organisasi Silat di Indonesia…

a)

1950

b)

1948

c)

1947

d)

1949

3.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan...

a)

Body proyektor

b)

Body protector

c)

Body language

d)

Body building

4.

Di bawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu …..

a)

Jatuhan

b)

Langkah

c)

Tendangan

d)

Pukulan

5.

Istilah bagi seni pembelaan diri bangsa indonesia dengan nama “Pencak Silat” dikukuhkan dalam....

a)

Kongres IPSI tahun 1951 di Jakarta

b)

Kongres IPSI tahun 1950 di Yogyakarta

c)

Kongres IPSI II tahun 1961 di Bandung

d)

Rapat Pengurus Besar IPSI tahun 1975

6.

Tujuan gerak menangkis yaitu....

a)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

b)

Menghindari pukulan lawan

c)

hindari tebasan lawan

d)

Menghindari tendangan lawan

7.

Gambar diatas adalah contoh gerakan pukulan...

a)

Samping

b)

Depan

c)

Bandul

d)

Sangkal

8.

Pukulan yang dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat merupakan jenis pukulan....

a)

Samping

b)

Depan

c)

Bandul

d)

Lingkar

9.

Gambar diatas adalah contoh gerakan pukulan...

a)

Pukulan Samping

b)

Pukulan Bandul

c)

Dobrakan

d)

Pukulan melingkar

10.

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu...

a)

Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar

b)

Menyerah

c)

Jika terpaksa baru menangkis

d)

Terus berusaha mengelak

11.

Pencak silat adalah olahraga bela diri yang berasal dari negara...

a)

Korea

b)

Indonesia

c)

Malaysia

d)

Singapura

12.

Tendangan yang dilakukan dalam setengah lingkaran dan bagian yang di kenakan merupakan bagian punggung telapak kaki atau pangkal jari telapak kaki dengan sasaran seluruh bagian tubuh adalah...

a)

Tendangan lurus

b)

Tendangan sabit

c)

Tendangan T

d)

Tendangan belakang

13.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

14.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

15.

Tangkisan yang menggunakan kedua lengan yang menyilang dan perkenaannya sudut persilangan lengan,arahnya dari atas kebawah dan sebaliknya adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan silang atas

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan bawah

16.

Dibawah ini yang bukan termasuk dalam sikap tangkisan adalah...

a)

Tangkisan atas

b)

Tangkisan dalam

c)

Tangkisan belah tengah

d)

Tangkisan luar

17.

Dibawah ini yang bukan termasuk sikap kuda-kuda adalah...

a)

Kuda-kuda depan

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda tengah

d)

Kuda-kuda serong

18.
Dalam pencak silat teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai …..
a)
2
b)
3
c)
4
d)
5
19.
Berikut yang tidak termasuk tangkisan satu lengan adalah …..
a)
Tangkisan samping
b)
Tangkisan dalam
c)
Tangkisan bawah
d)
Tangkisan atas
20.

gambar di samping merupakan contoh sikap kuda-kuda ...

a)

sikap kuda-kuda samping

b)

sikap kuda-kuda depan

c)

sikap kuda-kuda belakang

d)

sikap kuda-kuda tengah

21.

sikap siap menghadapi lawan untuk memulai atau membalas serangan, disebut ...

a)

sikap pasang

b)

sikap tegak

c)

sikap ingsutan

d)

sikap tangkisan

22.

macam-macam jenis pukulan dalam serangan beladiri pencak silat, yaitu ...

a)

pukulan depan, pukulan lingkar, pukulan samping dan pukulan sangkol

b)

pukulan atas, pukulan bawah, pukulan depan dan pukulan belakang

c)

pukulan depan, pukulan lingkar, pukulan lurus dan pukulan T

d)

pukulan dalam, pukulan luar, pukulan atas dan pukulan bawah

23.
Pertandingan pencak siat di tentukan dengan …..
a)
Game
b)
Set
c)
Babak
d)
Regu
24.
Berikut ini yang tidak termasuk teknik elakan adalah …..
a)
Elakan bawah
b)
Elakan belakang
c)
Elakan mundur
d)
Elakan samping
25.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan...

a)

Body proyektor

b)

Body protector

c)

Body language

d)

Body building

26.

Gambar diatas adalah contoh gerakan pukulan...

a)

Samping

b)

Depan

c)

Bandul

d)

Sangkal

27.

Gambar diatas adalah contoh gerakan pukulan...

a)

Pukulan Samping

b)

Pukulan Bandul

c)

Dobrakan

d)

Pukulan melingkar

28.

Pencak silat adalah olahraga bela diri yang berasal dari negara...

a)

Korea

b)

Indonesia

c)

Malaysia

d)

Singapura

29.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah...

a)

PSSI

b)

PTMSI

c)

IPSI

d)

FORKI

30.

Teknik pukulan pada beladiri Pencak Silat kecuali...

a)

Lurus

b)

Bandul

c)

Tegak

d)

Bawah

31.

Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah ....

a)

Merah

b)

Putih

c)

Hitam

d)

Hijau

32.

Waktu pertandingan pencak silat, yaitu ....

a)

2 babak

b)

3 babak

c)

4 babak

d)

5 babak

33.

sikap siap menghadapi lawan untuk memulai atau membalas serangan, disebut ...

a)

sikap pasang

b)

sikap tegak

c)

sikap ingsutan

d)

sikap tangkisan

34.

Seseorang yang pandai dan berilmu tinggi sering disebut...

a)

Suhu

b)

Pendekar

c)

Jawara

d)

Pelatih

e)

Jagoan

35.

Teknik Tendangan pada bela diri Pencak Silat kecuali...

a)

a. Tendangan T

b)

b. Tendangan samping

c)

c. Tendangan geri

d)

d. Tendangan lurus