NEW
Font size
WorksheetsAtletik
Total questions: 25
Worksheet time: 11mins
Induk organisasi Atletik di Indonesia adalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
Yunani
Inggris
India
Cina
Nomor yang tidak diperlombakan dalam Atletik adalah . . .
Jalan santai
Lari
Lompat
Lempar
Start untuk jalan cepat menggunakan start
Jongkong
Berdiri
Melayang
Berlari
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah, disebut . . .
Lari
Sprint
Jalan
Marathon
Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudut . . . derajat
70
90
100
80
Perbedaan jalan cepat dengan lari adalah . . .
Kedua kaki selalu menyentuh tanah
Adanya saat kedua kaki melayang diudara
Jalan selalu lambat sedangkan lari selalu cepat
Kalau jalan tegak, sedangkan lari agak sedikit condong kedepan
Seorang pejalan cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila melakukan hal-hal, sebagai berikut . . .
Berjalan di track yang sudah ditentukan
Berjalan sejajar dengan pejalan yang lain
Menyusul pejalan kaki yang lain dari sebelah kiri
Berjalan dengan kedua kaki tidak menyentuh tanah
Olahraga Atletik sering disebut juga.....
father of port
mother of sport
brother of sport
sister of sport
jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....
8 orang
6 orang
4 orang
2 orang
Di bawah ini adalah nomor lari estafet yang sering di lombakan diantara nya....
4 x 100 meter dan 4 x 400 meter
2 x 200 meter dan 3 x 300 meter
4 x 200 meter dan 4 x 400 meter
2 x 100 meter dan 2 x 400 meter
Dibawah ini merupakan teknik menerima tongkat dalam lari estafet, kecuali....
audio dan visual
audio dan casual
visual dan non visual
audio dan non visual
Dalam lari estafet, satu-satunya pelari yang melakukan start dengan posisi berbeda dari pelari lainnya adalah pelari....
pertama
kedua
ketiga
keempat
Lari Estafet sering disebut....
lari cepat
lari jarak panjang
lari sambung
lari jarak pendek
pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah
harus menginjak setelah daerah pembatas
harus menginjak sebelum daerah pembatas
harus menginjak tepat di daerah pembatas
semua jawaban betul
gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar
posisi landing lompat jauh yang paling menguntungkan ditunjukkan pada gambar dibawah ini
lompatan pemain lompat jauh dianggap tidak sah oleh wasit ditunjukkan dengan isyarat sebagai berikut
Lompat jauh adalah ...
suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan satu kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
suatu gerakan melangkah menggunakan tumpuan dua kaki untuk mendarat sejauh-jauhnya.
Langkah-langkah dalam lompat jauh adalah ...
Tolakan-awalan-mendarat-melayang di udara
Awalan-mendarat-tolakan-melayang di udara
Awalan-tolakan-mendarat-melayang di udara
Awalan-tolakan-melayang di udara-mendarat
Berikut ini yang merupakan nomor lempar/tolak dalam cabang olahraga atletik pada perlombaan resmi adalah …..
lempar lembing, tolak peluru, lempar cakram, tolak martil
lempar lembing, tolak peluru, lempar cakram, lontar martil
lempar lembing, lempar peluru, lempar cakram, lontar martil
lempar lembing, lempar peluru, lempar cakram, lempar torpedo
Ukuran cakram pada perlombaan resmi adalah ….
2 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)
2 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1,5 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)
1,5 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)
2,5 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1,5 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)
Besarnya sudut sektor lemparan dalam perlombaan resmi lempar cakram adalah ….
30 derajat
35 derajat
40 derajat
45 derajat
Gambar tersebut merupakan cara memegang cakram ….
bagi yang jari-jarinya lebar
bagi yang tangannya cukup lebar
bagi yang memiliki tangan yang tidak begitu lebar
bagi yang jari-jarinya pendek
Fase ayunan saat akan melempar cakram dengan menggunakan awalan berputar ditunjukkan oleh gambar ….
