Perhatikan gambar di samping!

Gambar tersebut menunjukan gerakan...

Tahapan gerakan

Berbaring telentang letakkan tangan Anda di belakang dan kaki lurus menyempit bola

Angkat tubuh bagian bawah atau kaki yang mengapit bola ke atas dan tangkap

Kemudian sebaliknya mengangkat bola menggunakan tangan dan jepit menggunakan kaki kembali

Uraian diatas merupakan tahapan gerak melakukan....

Gerakan di samping merupakan salah satu jenis latihan kekuatan, yaitu ...

Wall sit merupakan salah satu latihan untuk melatih kekuatan otot ....

Gerakan yang ditunjukan oleh gambar di samping adalah ....

Membantu membentuk otot di sekitar perut dan pinggang, serta memperbaiki postur tubuh secara keseluruhan merupakan manfaat dari gerakan ....

Gerakan yang ditunjukan oleh gambar dinamakan gerakan ....

Mempertahankan posisi yang mirip dengan push-up untuk waktu maksimum merupakan pengertian dari gerakan ....

Gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya merupakan pengertian dari ....

Berikut adalah alat yang sering digunakan dalam senam irama, kecuali ...

Gerakan yang ditunjukan oleh gambar merupakan gerakan ....

Dilansir Olympic.org, senam irama sudah muncul pada abad ...

Pada penjajahan Jepang, senam irama dilarang dan diganti dengan nama ...

Di Indonesia senam irama dikenal pada tahun ...

Gerakan yang ditunjukan oleh gambar merupakan gerakan ....

Berikut merupakan prinsip dalam senam irama, kecuali ...

Berikut merupakan unsur-unsur dalam senam irama, kecuali ...

Dua kategori dalam senam irama adalah ...

Rangkaian gerak yang bersatu dalam koreografi senam irama yang dipertandingkan merupakan pengertian salah satu prinsip senam irama yaitu ....