wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS Semester Genap Kelas 3

Total questions: 25

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Gambar diatas dinamakan ...

a)

Sikap kapal terbang

b)

Sikap lilin

c)

Burung bangau

d)

Kuda-kuda

2.

Sikap pesawat terbang dapat melatih...

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kelincahan

d)

Daya tahan

3.

Gerak menggantung dapat melatih kekuatan...

a)

Otot lengan

b)

Otot kaki

c)

Otot leher

d)

Otot betis

4.

Saat melakukan gerakan menggantung di pohon harus memilih dahan...

a)

Yang kuat

b)

Yang kaku

c)

Yang lemah

d)

Yang lebat

5.

Tahapan gerak pada lompat jauh adalah...

a)

Melangkah, tolak, melayang, mendarat

b)

Melangkah, melayang, tolak, mendarat

c)

Tolak, melayang, mendarat

d)

Mendarat, melayang, tolak

6.

Gambar diatas dilakukan untuk melatih...

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kelincahan

d)

Daya tahan

7.

Gambar diatas adalah gerakan...

a)

Melompat

b)

Meloncat

c)

Berlari

d)

Berjalan

8.

Perhatikan gambar diatas, Budi sedang melakukan gerakan...

a)

Mengayun badan

b)

Mengayun lengan

c)

Mengayun kaki

d)

Memutar badan

9.

Saat melakukan gerakan menggantung di pohon harus memilih dahan...

a)

Yang kuat

b)

Yang kaku

c)

Yang lemah

d)

Yang lebat

10.

Senam irama adalah...

a)

Senam yang diiringi oleh irama

b)

Senam yang diiringi oleh nyanyian

c)

Senam yang diiringi oleh tepuk tanga

d)

Senam yang diiringi oleh perintah

11.

Perhatikan gambar diatas , Anto sedang melakukan...

a)

Jalan ditempat

b)

Mengayunkan lengan

c)

Jalan ditempat dan mengayunkan lengan

d)

Menggerakkan kepala

12.

Gerakan mengangkat kaki sambil menekuk lutut disebut juga...

a)

Knee up

b)

Push up

c)

Sit up

d)

Back up

13.

Posisi badan saat mengayunkan lengan adalah...

a)

Tegak

b)

Miring kekanan

c)

Miring ke kiri

d)

Condong ke depan

14.

Gerakan senam diatas adalah...

a)

Melompat dan mengayunkan lengan

b)

Melangkah dan mengayunkan lengan

c)

Melompat dan menekuk lengan

d)

Membuka kaki

15.

Gambar diatas seseorang sedang melakukan...

a)

Menekuk lutut

b)

Menekuk lengan

c)

Menengok kepala

d)

Menundukkan kepala

16.

Gerak bertumpu dengan kaki dapat melatih (a)  

17.

Gerakan menggantung dapat meningkatkan (a)  

18.

Gerakan mengayun lengan dapat meningkatkan ...

(a)  

19.

Tahapan lompat jauh adalah...

(a)  

20.

Gerakan menekuk lutut disebut juga...

(a)  

21.

Saat melakukan gerakan jalan ditempat posisi badan adalah...

(a)  

22.

Untuk menghindari dari cidera sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan...

(a)  

23.

Gerakan dasar senam irama adalah gerakan.......dan gerakan.......

(a)  

24.

Senam irama adalah senam yang diiringi oleh (a)  

25.

Secara umum aktivitas senam irama dapat meningkatkan...

(a)