Font size
WorksheetsPJOK SMP KELAS IX
Total questions: 40
Worksheet time: 30mins
Pada gambar berikut ini disebut Tendangan sudut.
benar
salah
Gambar ini merupakan cara Mengontrol bola
benar
salah
Kalau kita amati gambar disamping ini merupakan gerakan menendang bola dengan kaki Bagian dalam
benar
salah
Gambar di atas ini menunjukkan gerakan salah satu pemain yang sedang berlatih teknik Passing atas
benar
salah
Ukuran pangang dan lebar lapangan bola voli adalah 18 meter x 9 meter
benar
salah
Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...
Diayun kedepan ke arah bola
Diluruskan ke depan ke arah bola
Dipukulkan ke depan ke arah bola
Diputar ke depan ke arah bola
Diayunkan dari bawah ke arah bola
Amati gambar di samping ini. Gambar berikut merupakan gerakan teknik... .
Passing
Shooting
Dribbling
Over head pass
Pivot
Gambar berikut merupakan teknik basket yaitu...
Chest pass
Bounce pass
Over head pass
Jump ball
Side pass
Dalam basketBerputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat permain menguasai bola di sebut ….
Shooting
Teknik Ungkitan
Lay-up
Jumping
Pivot
Perhatikan gambar di samping ini. Gerakan teknik Bulutangkis ini termasuk pukulan...
forehand
backhand
dropshot
lob
cop
Pada permainan bulutangkis gambar ini termasuk jenis pukulan?
smash
netting
forehand
backhand
bags
Pada tenis meja gambar berikut adalah teknik ...
Smash
Chop
Drive
Servis
shopee
Yang termasuk nomer atletik adalah ....
jalan, lari, loncat, mengayun
lari, lompat, loncat, memukul
jalan, lari , lompat, lempar
lari, lompat, lempar, memukul
gambar tersebut adalah contoh atletik dalam lomba
lari jarak jauh
lari estafet
lompat jauh
lompat tinggi galah
Media atau alat bantu untuk melakukan senam lantai menggunakan . . .
karpet
tikar
koran
busa
matras
Pada gambar menunjukkan aktivitas senam lantai ....
kayang
guling belakang
guling depan
meroda
kayang
Gambar ini adalah gerakan....
sitt up
push up
pull up
squat jump
back up
Gambar tersebut berguna untuk melatih ....
keseimbangan
daya tahan
kelenturan
kelincahan
kecepatan
Dibawah ini yang merupakan gerakan dari sikap lilin adalah ....
Gambar di atas adalah...
Jalan
urutan
lintasan lari
area balab motor
area balab mobil
Kompetisi sepak bola dunia tertua di dunia adalah...
LIga inggris
Liga italia
word cup
Olimpiade
FA
Coba perhatikan gambar di samping ini. Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
Berdiri
Jongkok
Menunduk
Duduk
Meloncat
Amatilah gambar di samping ini. Gerakan tersebut dinamakan dengan sit up yang berguna untuk melatih kekuatan ... .
Lengan
Perut
Kaki
Leher
Punggung
Gambar ini merupakan tenik basket...
cess pass
long pass
bounce pass
sarr pass
short pass
Gambar ini merupakan salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani yaitu ...
kelincahan
daya tahan
kecepatan
keseimbangan
kelenturan
Sprinter adalah lari jarak pendek
benar
salah
Sikap badan seorang pelari saat melakukan lari jarak pendek adalah condong ke depan
benar
salah
Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start berdiri
benar
salah
Nomer lari estafet yang sering dilombakan adalah 4 x 100 m dan 4 x 400 m
benar
salah
Lari dengan jarak 1500 m termasuk nomer lari jarak jarak jauh
benar
salah
Melangkah lebih dari 3 langkah setelah bola dimatikan pengertian dari?
Double foul
Holding foul
Foul
Backball
Travelling
Dalam basket mencetak poin tanpa rintangan dengan menembak dari belakang garis lemparan bebas disebut ....
free shoot
free shooting
free throw
free goal
pinalti shoot
Kesalahan yang sering dilakukan oleh amatir/ atlet pada jalan cepat adalah....
Mengayun tangan terlalu tinggi
Kaki menekuk saat menyentuh tanah
Melewati batas area lintasan
Kaki belakang menekuk
Kaki tidak menyentuh llintasan
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, pemanasan,Inti, Akhiran
Persiapan Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan,Akhiran
Persiapan,Awalan, Melayang, Pendaratan
Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan keseimbangan
benar
salah
INDUK ATLETIK DI INDONESIA ADALAH (a)
GIF diatas menunjukkan renang gaya (a)
perhatikan gambar tersebut, seorang pemain melakukan tembakan hukuman apabila bolanya masuk akan mendapatkan poin (a)
INDUK PERMAINAN BOLA BASKET DI DUNIA ADALAH (a)
foto tersebut adalah guru mata pelajaran (a)
