WorksheetsPJPK T3 : HOKI
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Pilih tiga kemahiran asas dalam permainan hoki.
Menolak
Memukul
Menyerkap
Menghadang
Semasa pertandingan hoki setiap pasukan mempunyai _____ pemain termasuk seorang penjaga gol
6
9
11
15
- Helmet
- Leg Guard dan Kickers
Penyataan di atas adalah berkait rapat dengan
Penjaga gol
Pemain pertahanan
Pemain penghalang
Pemain penghalang utama
Terdapat tiga kemahiran menggelecek bola dalam permainan hoki iaitu
Menggelecek India
Menggelecek Rapat
Menggelecek Longgar
Menggelecek Pakistan
Dalam permainan hoki seorang pemain yang ingin menghantar bola melalui udara perlu menguasai kemahiran
Menguis
Mencedok
Mencungkil
Menggelecek
Sekiranya foul dilakukan dalam kawasan D oleh pasukan bertahan. Apakah hukuman yang diberikan oleh pengadil?
Pasukan bertahan mendapat pukulan percuma
Pasukan penyerang mendapat pukulan percuma
Pasukan bertahan mendapat pukulan sudut penalti
Pasukan penyerang mendapat pukulan sudut penalti
Sebelum latihan atau pertandingan hoki, otot-otot utama yang terlibat semasa aktiviti regangan ialah.
Bisep
Gluteus
Trapezius
Gastrocnemius
-Pegang kayu di bahagian atas dengan kedua-dua tangan dirapatkan
-Tangan kanan berada disebelah bawah tangan kiri
-Berdiri mengiring dengan bahagian bahu kiri mengarah kesasaran bola
-Bola berada di hadapan dan selari dengan kaki kiri
-Hayun kayu ke belakang, kontak dan ikut lajak
Kenyataan diatas merujuk kepada kemahiran.
Menolak
Memukul
Mencedok
Menyerkap
Kemahiran jenis manakah yang sesuai untuk menghantar bola tinggi kepada rakan yang jauh.
Menolak
Memukul
Mencedok
Menghadang
Apakah perkara yang perlu diberikan perhatian oleh pemain dalam menghantar bola.
Keadaan permukaan padang
Kedudukan Tangan pada kayu
Jenis kayu hoki yang digunakan
Kedudukan penjaga gol dan gawang
Apakah kepentingan mempelajari kemahiran menerima dalam permainan hoki.
Mengawal bola yang diterima daripada rakan
Untuk persedian menjaringkan gol
Memulakan permainan dari tengah gelanggang
Memudahkan pemain untuk mengelecek
Jaringan gol dalam permainan hoki akan dikira sah sekiranya.
Jaringan dilakukan dalam D
Keseluruhan bola melepasi garisan gol
Pukulan luar D terus kedalam gol
Penyerang tersepak bola terus kedalam gol
Apakah nama pelindung untuk penjaga gol perempuan?
Pelindung tubuh
Pelindung pelvik
Pelindung groin
Kickers
Pilih 4 kemahiran yang penting di dalam sukan hoki?
Menghantar
Menerima
Merejam
Mengelecek
Menjaring
Apakah 3 jenis cara menghantar bola hoki yang betul?
Menolak
Mencedok
Mencondong
Memukul
Apakah cara menjaring di dalam sukan hoki?
Menolak, memukul, merejam
Memukul, merejam,mencedok
Menolak, memukul, mencedok
Merejam, menggelecek, menerima
Pemain hoki boleh menerima bola dengan 2 cara, iaitu
secara pepat
secara menolak
secara kilas
secara mengawal
Pilih tempat yang sesuai untuk memainkan permainan hoki
Dewan dalaman
Padang tiruan
Padang rumput
Cara mengelecek longgar dilakukan oleh pemain dengan menolak bola yang berada di sebelah ...... sambil berlari pantas
kiri
hadapan
kanan
belakang
Apakah nama kawasan separa bulatan yang membenarkan seseorang pemain hoki untuk menjaring bola?
Kawasan A
Kawasan B
Kawasan C
Kawasan D
Apakah nama teknik kelecek yang dilakukan oleh pemain hoki dalam gambar?
Kelecek longgar
Kelecek dekat
Kelecek rapat
Kelecek india
KEMAHIRAN HOKI MERUPAKAN KATEGORI ??
SERANGAN
JARING
KEMAHIRAN
GAMBAR DI ATAS MENUNJUKKAN
BUKAAN TELAPAK TANGAN
TEKNIK PEGANGAN KAYU
KEMAHIRAN MENJARING MERUPAKAN KEMAHIRAN YANG DILAKUKAN OLEH PEMAIN APABILA BERADA DALAM KAWASAN SEPARA BULATAN (KAWASAN D)
BETUL
SALAH
KEMAHIRAN MEMUKUL DAN MENCEDOK DIGUNAKAN UNTUK MEMBUAT HANTARAN DEKAT.
BETUL
SALAH
KEMAHIRAN MENOLAK DIGUNAKAN UNTUK MEMBUAT HANTARAN JAUH.
BETUL
SALAH
KEMAHIRAN MENERIMA BOLA BOLEH DILAKUKAN SECARA PEPAT DAN KILAS
BETUL
SALAH
KAYU HOKI PERLU MENYERAP DAYA SEMASA BERSENTUHAN DENGAN BOLA SUPAYA BOLA BERADA DALAM _____ PEMAIN
PERHATIAN
KAWALAN
HAMPIR
KIRI
Berikut ialah peralatan sukan hoki kecuali;
Kayu hoki
Helmet
Raket
Pengadang kerongkong
Gambar menunjukkan kedudukan mula untuk teknik hantaran;
Menolak
Memukul
Mencedok
Menguis
Teknik ____________ digunakan sekiranya tiada tekanan dari pertahanan pihak lawan
Kelecek India
Kelecek rapat
Kelecek longgar
Membuang bola
Tindakan berikut boleh dilakukan oleh penjaga gol kecuali;
Menepis bola dengan padding
Menyepak bola
Menyepak pihak lawan
Merebahkan badan
Menepis dengan helmet di kepala
Namakan lakuan kemahiran asas hoki di atas?
kelecek rapat
Memukul
Menjaring
Menenrima / menahan bola
Namakan lakuan kemahiran asas hoki di atas?
Menjaring dan menjaga gol
Memukul
Menerima bola
Kelecek longgar
Kayu .................... ke hadapan sedikit ketika menerima bola untuk mengelakkan bola daripada melantun ke ....................
Disengetkan...... bawah
Dibelakangkan ....... tepi
Dicondongkan......... atas
Dicondongkan......... bawah
